Mit Bier und Kuchen zur WM Medaille: Detlef Uhlemann. #245

Ernährung für Läufer? Kann ganz einfach sein...WM Bronze im Crosslauf, 4x den Deutschen 10.000m Rekord verbessert und noch viele weitere Erfolge: Detlef Uhlemann war ein extrem erfolgreicher Langstreckler und schließlich auch als Bundestrainer aktiv. Unter anderem mit uns in Göteborg 2006.Und er kann so genial erzählen. - Mit dem Kleinkraftrad und Tempo 80 über die Autobahn zum Wettkampf- Kuchen als Superfood- Der Vater als Trainer-Autodidakt- Die Suche nach dem richtigen Porzellan- Im Pool in PhoenixViele schöne Erinnerungen. Ich bin meinem heutigen Gast sehr, sehr dankbar für seinen Einsatz. Der Typ ist einfach spitze!Hört rein, habt Spaß.Mehr zu Detlef: https://de.wikipedia.org/wiki/Detlef_UhlemannUnd hier findet ihr ein klasse Bild von Detlef, Harald Norpoth und meinem ersten richtigen Lauftrainer Wolle Riesinger.https://www.wn.de/sport/lokalsport/ahlen/hochstes-niveau-nicht-moglich-874013?pid=true&ueg=defaultDie Werbung in der Folge habe ich diesmal vergessen. Aber wenn ihr euren Füßen etwas Gutes tun wollt, dann gönnt euch die https://solestar.com/de/products/neutral-runMit Code LAUFENISTEINFACH_15Die sind genial. Besonders auch bei kleinen Läuferwehwehchen.