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EPISODE · Jan 11, 2026 · 35 MIN

Mit Lou durch die Dunkelheit

from Sternenwege · host Hannes Pahl

Das neue Jahr ist gerade mal anderthalb Wochen alt – und fühlt sich schon an wie ein Roundhouse Kick. In dieser Folge sitzen Nicole und ich wieder gemeinsam am Mikro: „Normalmodus“ – aber ehrlich gesagt ist gerade nichts normal. Ich berichte von einer belastenden Woche: eine anstehende OP bei meiner Mama wirbelt alles durcheinander. Zwischen Hoffnung, Respekt und Angst kommt dieses bekannte Kopfkino – weil Du nach dem, was Du erlebt hast, OPs nicht mehr „einfach so“ wegschiebst. Um die Gedanken zu sortieren, gibt es: Nachtspaziergänge, Winterluft, knirschenden Schnee – und das Gefühl, mich in der Dunkelheit mit Lou zu verbinden. Gemeinsam sprechen wir darüber, wie unterschiedlich wir mit Sorgen umgehen, warum Erinnerungen manchmal tragen können (Dänemark als Anker) – und wie sich Trauer über die Zeit verändern kann: weniger „24/7“, eher in Phasen. Es geht um das, was bleibt: Lou als Stern, Mond, Sonne – und als Ruhepol zwischen Plus 100 und Minus 100. Am Ende steht ein leiser Wunsch: Kommt gut durch den Januar, passt auf euch auf (glatte Wege!) – und bleibt freundlich zu euch selbst. Mehr zu Sternenwege findest du hier: www.instagram.com/sternenwege.life [email protected] www.sternenwege-life.de paypal.me/VaticD

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jan 11, 2026

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Mit Lou durch die Dunkelheit

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