Митове и истини за инсулина, част 1 – SBS Livecast 114

Вярно ли е, че...- високовъглехидратните диети водят до хронично увеличение на инсулиновите нива? 🤔- въглехидратите увеличават инсулина, а инсулинът вдига апетита? 🤔- въглехидратите са единственият виновник за повишаването на инсулина? 🤔На тези въпроси търсим отговор в епизод 114 на SBS Livecast.Това е само първа част. Още митове и истини за инсулина ще разгледаме и в следващия епизод.0:00 Въведение в темата2:28 Ролята на инсулина6:07 Мит №1 „Високовъглехидратните диети водят до хронично увеличение в инсулиновите нива“12:20 Мит №2 „Въглехидратите увеличават инсулина, а инсулинът вдига апетита“17:27 Мит №3 „Въглехидратите са единственият виновник за повишаването на инсулина“33:55 Обобщение на Част 1Дискусията бе проведена в нашата Фейсбук страница (https://www.facebook.com/StrongbyscienceBulgaria) на 26.10.2023---Ще ни намериш и в:Instagram https://www.instagram.com/strongbyscience_bulgaria/Facebook https://www.facebook.com/StrongbyscienceBulgaria/Нашия сайт https://strongby.science/