مجلس الخميس | كيف تؤثر المشتتات على علاقتنا بالأكل… والوزن؟

from اللقاءات و الورش الأسبوعية | مجتمع فطرة · host مجتمع فطرة للعافية الشمولية

تأثير الضوضاء والمشتتات البصرية والسمعية على تجربتنا اليومية، وتحديدًا خلال تناول الطعام.تم تسليط الضوء على العلاقة بين حاسة الشم والأكل، وكيف أن ضعف الانتباه لهذه الحاسة قد يؤثر على الشعور بالشبع وتنظيم الوزن.توصيات عملية حول تقليل المشتتات مثل الهواتف والسماعات أثناء الأكل وقبل النوم، حتما لها أثر مباشر على جودة الراحة والانتباه.#الحواس_المدخلات#مجلس_الخميس #مجتمع_فطرة

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Aug 7, 2025

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

مجلس الخميس | كيف تؤثر المشتتات على علاقتنا بالأكل… والوزن؟

0:00 52:16

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of اللقاءات و الورش الأسبوعية | مجتمع فطرة?

This episode is 52 minutes long.

When was this اللقاءات و الورش الأسبوعية | مجتمع فطرة episode published?

This episode was published on August 7, 2025.

Can I download this اللقاءات و الورش الأسبوعية | مجتمع فطرة episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!