EPISODE · Jun 22, 2023 · 20 MIN
מחשבות משמינות | פרק 8
from אכילה חיובית · host מאיה לנגר
אחד הפרקים שהכי חיכיתי להקליט! אנחנו רוב היום עסוקות במה לאכול ומה לא לאכול ומפספסות שאחד החלקים שהכי גורמים לנו לעלות זה בכלל לא האוכל שאנחנו אוכלות אלא המחשבות שעוברות לנו בראש! ויש סוג מסוים של מחשבות שאני מכנה אותן 'מחשבות משמינות' והפרק הזה יעסוק בהן. עד סוף הפרק תדעי לזהות האם יש לך מחשבות מכשילות ואיך להוציא אותם מהחיים שלך!האזנה נעימה!---------------------------------לעוד מחשבות, ידע וטיפים על ירידה במשקל והפחתת אכילה רגשית -האינסטגרם שלילפרטים על תוכנית הליווי האישית שלי - ביחד איתךלפרטים על פגישת בניית תפריט אישי - פגישה אחת ממוקדת שתעשה לך סדר בבלאגן להצטרפות לאתגר התוספות החינמי שלי -------------------------------------------------------------לעוד מחשבות, ידע וטיפים על ירידה במשקל והפחתת אכילה רגשית -האינסטגרם שלילקבוצת הוואטס אפ של הפודקאסטלפרטים על תוכניות הליווי שליהקורס הדיגיטלי- חופשיה מאכילה רגשית
Embed this episode
NOW PLAYING
מחשבות משמינות | פרק 8
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.