EPISODE · Mar 11, 2026 · 12 MIN
ملخص كتاب السماح بالرحيل بقلم ديفيد هوكينز
from بودكاست خير جليس · host Khair Jalees
الكتاب لا يتحدث عن تجاهل المشاعر أو قمعها، بل عن فكرة مختلفة قليلًا: أن كثيرًا من المعاناة لا يأتي من الأحداث نفسها، بل من مقاومتنا للمشاعر ومحاولتنا السيطرة على كل شيء. يناقش بهدوء كيف يمكن للسماح للمشاعر بالظهور والمرور بدل محاربتها أن يخفف الضغط الداخلي، ويمنح العقل وضوحًا أكبر وسلامًا أعمق مع الوقت.
Embed this episode
NOW PLAYING
ملخص كتاب السماح بالرحيل بقلم ديفيد هوكينز
0:00
12:15
1×
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.
Frequently Asked Questions
How long is this episode of بودكاست خير جليس?
This episode is 12 minutes long.
When was this بودكاست خير جليس episode published?
This episode was published on March 11, 2026.
Can I download this بودكاست خير جليس episode?
Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!