من هنا بدأ كل شيء  episode artwork

EPISODE · Jun 6, 2025 · 13 MIN

من هنا بدأ كل شيء

from طبيبك الداخلي · host مهند آل مسعود

في أول حلقة من بودكاست طبيبك الداخلي، يفتح مهند باب رحلته الشخصية مع الحزن والفقد، بعد وفاة والدته في بداية شهر رمضان. نسمع كيف بدأت النوبات، وكيف كان يعيش حياته بلا وعي، وكيف تكررت عليه صدمة الفقد وكأنها تحدث للمرة الأولى كل يوم.بأسلوب عفوي وعميق، يشاركنا لحظة المواجهة الحقيقية مع نفسه… لحظة اعترف فيها أنه موجوع، وأن التعافي ما يبدأ من وصفات خارجية، بل من مكان أعمق بكثير: الطبيب الداخلي.هنا، نتعرف لأول مرة على هذا الطبيب… ذاك الصوت الصادق اللي غالبًا نهمله. صوت بسيط، لكنه حاضر في أحلك لحظاتنا. الحلقة تمهد الطريق لباقي الرحلة، وتدعونا للتوقف، التأمل، والإنصات لذلك الجزء الصامت فينا، اللي يطلب منّا فقط… إننا نسمع له.هذه الحلقة ما تقدم حلول سريعة، لكنها تزرع بذرة الوعي، وتفتح نافذة نطل منها على أنفسنا.إذا كنت تمر بتعب، أو حتى تحاول تفهم نفسك أكثر… فهالحلقة لك

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jun 6, 2025

Embed this episode

Ready to play

من هنا بدأ كل شيء

0:00 13:53

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

No similar episodes found.

أشياء ما يقولها لك طبيبك نواف القحطاني بودكاست يتناول تفاصيل التشخيصات ويهتم بالتعرف على ما وراء كواليس أعراض الأمراض، وفك شفرات الروشتة. نبسط المعلومات المعقدة في حوار بسيط وشيق مع أخصائيين وأطباء خبراء راح يكشفوا لنا الأسرار ... أشياء ما يقولها لك طبيبك، مع د. نواف القحطاني Nafas with Samah Alothman ﻧَﻔَﺲ مع سماح العثمان Samah Alothman نفس هو بودكاست يشجعك ان تنظر لما بداخلك من مشاعر وتتعلم كيف تتعامل معها بطريقة مختلفة . في كل حلقة سوف نأخذ نفس عميق ونسلط الضوء على مشاعرنا المزعجة ونناقش الحلول التي بداخلنا . تقدمه المدربة سماح العثمان . مدربة في السلام الداخلي و أول مدربة سعودية لتقنيات العلاج بمجال الفكرة. سماح هي مؤسس ( أكاديمية سماح) التي تقدم من خلالها دورات و ورش عمل للتطوير الذاتي وتشافي المشاعر. بدأت رحلتها في التدريب في عام ٢٠١٧ في أمريكا و ساعدت أكثر من ٢٠٠٠ متدرب للتخلص من المشاعر السلبية مثل القلق، الخوف ، مشاكل الثقة بالنفس وغيرها من المشاعر السلبية. للمزيد من المعلومات المجانية تابعونا على الانستقرام واليوتيوب @samaahalothman قلب البحر Roua Labbaoui قلب البحر هو بودكاست تونسي يغوص في اعماق الذات الانسانية ليكتشف خفاياها وماهي الحقيقة الي تناسبهاعشنا برشا سنوات من عمرنا واحنا نحاولو نتماشاو مع انتظارات العائلات والمجتمع ونسينا رواحنا وعلاش احنا موجودين في الحياةضيعنا هدفنا ورسالتنا لنحافظ عالبقاء والانتماء الي لا يتناسب مع انفسنا. وهذا يشكل سبب كبير وراء ظهور الالام النفسية والاحساس بالضياع وقلة الثقة وكره الذاتهنا نحكيو بكل شفافية وصدق عن المواضيع الحساسة تشجيعا للانفتاح العاطفي والاحساس بالوحدة (كلنا مع بعض) من اجل التقدم والتطور الشخصي والمجتمعي❤️ اتمنى ان يكون بودكاست قلب البحر المكان الآمن الي تنجم تسمع فيه صوتك الداخلي وافكارك العميقة بودكاست إتزان hajer alhabsi بودكاست “إتزان” هو مساحة هادئة للعودة إلى الذات، حيث نناقش الصحة النفسية، التوازن الداخلي، وفهم المشاعر بأسلوب بسيط وقريب من الواقع.كل حلقة تأخذك خطوة نحو وعي أعمق، وراحة نفسية حقيقية وسط ضغوط الحياة.✨ لأنك تستحق أن تعيش باتزان

Frequently Asked Questions

How long is this episode of طبيبك الداخلي?

This episode is 13 minutes long.

When was this طبيبك الداخلي episode published?

This episode was published on June 6, 2025.

Can I download this طبيبك الداخلي episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!