EPISODE · Jan 16, 2025 · 38 MIN
Мне всё лень. Что делать и как найти причину?
from Меняй!
Забирай много пользы в ТГ-канале подкаста:- Топ идей Как спасти себя солнцезависимым в темное время года https://t.me/podcast_change- Про сезонное аффективное расстройство: https://t.me/podcast_change/1041Итак, о чем мы сегодня поговорим?— Обсудим, что такое лень, и почему она присуща каждому— Узнаем, в чем разница между ленью, выгоранием и прокрастинацией— Поймем, в чем могут быть причины таких состояний — Разберемся, почему к лени стоит прислушиваться, а не заглушать— И, конечно же, поговорим о том, как вернуть себе активность и вкус к жизни— и многое другое:)***Упоминала прошлые выпуски:- Прокрастинация. Часть 1. Почему мы откладываем важные дела https://change.mave.digital/ep-5- Прокрастинация. Часть 2. ТОП лайфаков, чтобы перестать откладывать https://change.mave.digital/ep-6- Отдых для мозга как главный залог эффективности https://change.mave.digital/ep-17***Дополнительную информацию к теме выпуска и приятное общение со мной ищите здесь:Телеграм: https://t.me/podcast_changeВК: https://vk.com/podcast_changeПо вопросам и предложениям: [email protected]
What this episode covers
Забирай много пользы в ТГ-канале подкаста: - Топ идей Как спасти себя солнцезависимым в темное время года https://t.me/podcast_change - Про сезонное аффективное расстройство: https://t.me/podcast_change/1041 Итак, о чем мы сегодня поговорим? — Обсудим, что такое лень, и почему она присуща каждому — Узнаем, в чем разница между ленью, выгоранием и прокрастинацией — Поймем, в чем могут быть причины таких состояний — Разберемся, почему к лени стоит прислушиваться, а не заглушать — И, конечно же, поговорим о том, как вернуть себе активность и вкус к жизни — и многое другое:) *** Упоминала прошлые выпуски: - Прокрастинация. Часть 1. Почему мы откладываем важные дела https://change.mave.digital/ep-5 - Прокрастинация. Часть 2. ТОП лайфаков, чтобы перестать откладывать https://change.mave.digital/ep-6 - Отдых для мозга как главный залог эффективности https://change.mave.digital/ep-17 *** Дополнительную информацию к теме выпуска и приятное общение со мной ищите здесь: Телеграм: https://t.me/podcast_change ВК: https://vk.com/podcast_change По вопросам и предложениям: [email protected]
NOW PLAYING
Мне всё лень. Что делать и как найти причину?
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.