Mobbinge Uğruyorsan Ama İşten Ayrılamıyorsan Bunları Dene episode artwork

EPISODE · Mar 11, 2026 · 19 MIN

Mobbinge Uğruyorsan Ama İşten Ayrılamıyorsan Bunları Dene

from Kendini İyileştir · host Happ Health

⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Klinik Psikolog Merve Tokgöz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ve İstinye Üniversitesi’nden Öğretme Öğrenme Mükemmeliyet Merkezi Uzman Eğitimci ve Yönetici Elif Vardar Solak⁠⁠⁠⁠, “İş Hayatında İyileşiyorum” serisinin bu bölümünde iş hayatının en zor ama en sık yaşanan gerçeklerinden birini ele alıyor:Mobbinge uğruyorsunuz ama işten ayrılma şansınız yok. “Git” demenin kolay, kalmanın ise çoğu zaman zorunlu olduğu bu durumda, peki ne yapılabilir?Bu bölümde; mobbingin nasıl sessiz ve sistematik ilerlediğini, neden insanın kendinden şüphe etmeye başladığını ve ayrılmadan kendinizi psikolojik olarak nasıl koruyabileceğinizi konuşuyoruz.Bu bölüm iş yaşamında baskıyı yavaşlatan, karşı tarafın davranışını düzenleyen ve yarın sabah masanıza oturduğunuzda uygulayabileceğiniz somut stratejiler içeriyor.Mobbing sizin suçunuz değil. Ama kendinizi korumayı öğrenmek sizin gücünüz.--- ⁠⁠MERVE30⁠⁠ Koduyla Uzm. Klinik Psikolog Merve Tokgöz’ün seansları ⁠⁠Happ Health⁠⁠’e özel %30 indirimli! Hemen Happ Health’ i telefonuna indir. Kupon kodunu kullan. Hazırsan Kendini İyileştirmeye başlayalım…⁠⁠Happ Health'i telefonuna indirmek için tıkla! ---⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Uzm. Klinik Psikolog Merve Tokgöz’den seans almak için tıklayın.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Uzm. Klinik Psikolog Merve Tokgöz Instagram:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@psikolog.mervetokgoz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ---Eğitimci Danışman Elif Vardar Solak Linkedln: ⁠⁠⁠⁠Elif Vardar Solak⁠⁠⁠⁠ ---Happ Health Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@happ.health ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Youtube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@happ.health⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Reklam ve İş birlikleri için: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠--Bu bölüm “⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Happ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠” hakkında reklam içerir.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Mar 11, 2026

Embed this episode

NOW PLAYING

Mobbinge Uğruyorsan Ama İşten Ayrılamıyorsan Bunları Dene

0:00 19:28

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

No similar episodes found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Kendini İyileştir?

This episode is 19 minutes long.

When was this Kendini İyileştir episode published?

This episode was published on March 11, 2026.

Can I download this Kendini İyileştir episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!