「もち麦」食べて痩せ菌を増やしたい😁😅😅😅

今日も花粉症対策に、ターメリックラテ飲みました！！美味しいーー！ 作り方はブログ見てください😅 https://masakonoyurumeshi.hatenablog.com/entry/turmeric YouTubeの撮影もしました！！ 美味しくて3杯食べちゃいましたー笑笑(ダイエットになってない😂) 「もち麦で朝ご飯」を撮りました。 もち麦は、食物繊維が白米の25倍あるそうです😎👍👍 アップしたら、みてくださいねー💕 まさこのゆる飯は、こちらからみてください。 https://youtube.com/@masakonoyurumeshi #花粉症 #ターメリックラテ #ターメリック #アーユルヴェーダ #もち麦 #食べて痩せる #健康 #ダイエット #腸活 #痩せ菌 #50代 #アラフィフ #アラフィフのつぶやき #アラフィフの独り言 #在宅ワーク #スタンドエフエム #ブログ #はてなブログ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60948fb6b82bc5e1f374a7fb