moje fitness journey + změny, které mi pomohly k dosažení výsledků | EP29

epizoda z  04.08.2023 / poslouchej Aprés talk dřív!Vítejte u nové epizody Aprés talk! 😘dneska bych s vámi ráda probrala téma fitness, mého životního stylu, jakkoliv tomu chcete říkat. 😅⁣mám tak trochu pocit, že jsem se vyprávěním o mé "fitness journey" zasekla v roce 2020 a málokde - jestli vůbec někde, jsem vám vyprávěla o tom, jak to bylo dál...no a dneska to změníme!🤗kromě toho s vámi taky proberu změny, které jsem za posledních pár měsíců udělala v tom jak cvičím a jím a díky kterým se mi konečně po dlouhé době začla má postava měnit. je to téma, na které mi od vás často chodí dotazy, takže doufám, že vám dnešní epizoda pomůže!🎀  celé epizody dříve & další bonusový obsah můžete najít na:https://herohero.co/apresspacesstaň se součástí podcastu!link tree - všechny odkazy na jednom místěemail: [email protected]