PodParley PodParley
PodParley
Mokslas suprantamai: Kodėl vaikščiojimas toks naudingas mūsų sveikatai? episode artwork

EPISODE · Jun 22, 2026 · 23 MIN

Mokslas suprantamai: Kodėl vaikščiojimas toks naudingas mūsų sveikatai?

from Žinių radijas · host Žinių radijas

Vaikščiojimas – viena paprasčiausių fizinio aktyvumo formų, tačiau jos nauda organizmui dažnai nuvertinama. Kiek, kada ir kokiu tempu reikėtų vaikščioti, kad poveikis sveikatai būtų didžiausias? Ar iš tiesų 10 tūkst. žingsnių per dieną yra būtini? Kaip reguliarus vaikščiojimas veikia širdį, smegenis, emocinę būklę ir ilgaamžiškumą?Laidoje dalyvauja Lietuvos sporto mokslininkas, Vytauto Didžiojo universiteto ir Vilniaus universiteto profesorius Albertas Skurvydas.

What this episode covers

Vaikščiojimas – viena paprasčiausių fizinio aktyvumo formų, tačiau jos nauda organizmui dažnai nuvertinama. Kiek, kada ir kokiu tempu reikėtų vaikščioti, kad poveikis sveikatai būtų didžiausias? Ar iš tiesų 10 tūkst. žingsnių per dieną yra būtini? Kaip reguliarus vaikščiojimas veikia širdį, smegenis, emocinę būklę ir ilgaamžiškumą?Laidoje dalyvauja Lietuvos sporto mokslininkas, Vytauto Didžiojo universiteto ir Vilniaus universiteto profesorius Albertas Skurvydas.

NOW PLAYING

Mokslas suprantamai: Kodėl vaikščiojimas toks naudingas mūsų sveikatai?

0:00 23:30

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

Nuo sodininkavimo ant palangės iki želdinimo patarimų kitiems

Jun 27, 2026 ·8m

Как отключение ретрансляторов для российских беспилотников изменило положение Лукашенко?

Jun 26, 2026 ·23m

Как вести себя на воде в жаркую погоду? Советы спасателя

Jun 25, 2026 ·22m

Можно ли оставаться в Русской православной церкви, не соглашаясь с её позицией по войне?

Jun 24, 2026 ·24m

Как исторические разногласия влияют на отношения Польши и Украины?

Jun 23, 2026 ·24m

Расследование ЛРТ о Доме Москвы

Jun 22, 2026 ·23m

Similar Podcasts

LRT Radijas klausia LRT Radijas kviečia visuomenę į diskusijas svarbiausiais mūsų ir valstybės gyvenimo klausimais. Į kokius duomenis, patirtis ir ekspertų argumentus reikia įsiklausyti šiandien? Auga ir balkone Vaisių ir daržovių galima užsiauginti ir neturint sodo ar sodybos. Užsienyje vis labiau populiarėjanti balkoninė daržininkystė skinasi kelią ir Lietuvoje. Laidos tikslas padėti miesto žmogui įgauti reikalingų žinių, kaip užsiauginti daržovių, žalumynų, uogų tiesiog balkone. Vedėja Rūta Simanavičienė. Žinios Profesionalios LRT RADIJO Naujienų tarnybos parengtos žinios iš Lietuvos ir pasaulio atnaujinamos kas valandą visą parą. Išsamiausios žinių laidos – kasdien 12 val., 18 val. ir 22 val. Radijas kuprinėje Ką veikti, kai laukia kankinančiai ilga kelionė pas senelius? Arba nuobodžiausias pasaulyje skrydis prie vandenyno? Pasiklausykite radijo, kaip tik ir skirto vietoje nerimstantiems maždaug 7-11 metų keliautojams (ir ne tik!). Vedėjas - vaikų rašytojas Tomas Dirgėla.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Žinių radijas?

This episode is 23 minutes long.

When was this Žinių radijas episode published?

This episode was published on June 22, 2026.

What is this episode about?

Vaikščiojimas – viena paprasčiausių fizinio aktyvumo formų, tačiau jos nauda organizmui dažnai nuvertinama. Kiek, kada ir kokiu tempu reikėtų vaikščioti, kad poveikis sveikatai būtų didžiausias? Ar iš tiesų 10 tūkst. žingsnių per dieną yra būtini?...

Can I download this Žinių radijas episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.
URL copied to clipboard!