Mola Almak.. Yavaşlamak... | Arzum Akduran Köseoğlu, Özlem Sarıoğlu, Özüm Özbay

Özüm Özbay’ın ev sahipliğinde, profesyonel koçlar, Arzum Akduran Köseoğlu ve Özlem Sarıoğlu ile, mola alma’yı ve yavaşlama’yı konuştuk...Mola, bazen bizlere zorla aldırtılan - misal, basket maçlarındaki - bazen de, kendi özgür irademiz ve isteğimizle almaya karar verdiğimiz, bir ‘rutinin dışına çıkma’, ‘ara verme’ işlemi...Bu sohbette geldiğimiz nokta ise, bize dışarıdan empoze edilmediği takdirde, ‘mola almalıyım’ kararına, ancak biraz yavaşlayarak, günlük tempomuzun hızını azaltarak erişebileceğimiz...İnsan, fiziksel yorgunluğunu nasıl oturmadan anlayamazsa, ruhsal yorgunluğunu ve/ya ara verme ihtiyacını da, şöyle bir durmadan anlama şansına çok da sahip değil aslında...Konuşurken bizde açılan yeni kapıların, sizler için de söyleşimizi izlerken açılabilmesi dileğiyle...