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Mon premier triathlon... ou presque! episode artwork

EPISODE · Aug 25, 2025 · 38 MIN

Mon premier triathlon... ou presque!

from Jamais Assez · host Physiovélo

Dans cet épisode de De Zéro à 70.3, Gabrielle Théorêt — physiothérapeute et future triathlète — parle de sa première expérience en triathlon avec Guillaume. Le triathlon Olympique de Magog a été son choix : une première expérience de nage en eau libre, une chaleur accablante et une grosse côte l'attendait. Suite à sa blessure à la cheville, elle a du réviser ses objectifs et elle s'est tournée vers le Aqua-Vélo Olympique !   ⏰ TIME CODE ⏰ 00:00 Introduction : Rebondir après une blessure 05:00 Défis de la nage en eau libre ; nos plus grandes peurs 15:00 Logistique et apprentissages en transition 22:00 Sur le vélo : tactiques, erreurs et efforts 29:00 Course, récupération et gestion de la cheville   🎧 Spotify: https://bit.ly/3V03dRo 🎧 Apple podcast: https://bit.ly/3V02EqK 🎥 YouTube: https://youtu.be/XYV2GIITpPs   👉 Notre infolettre: https://bit.ly/3tJHmEi ➡️ Prendre RDV en clinique : https://physiovelo.com 📸 https://www.instagram.com/physiovelo/ 🎓 Formations BikeFitting: https://physiovelo.com/formations/   Merci de votre confiance 🙏

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Dans cet épisode de De Zéro à 70.3, Gabrielle Théorêt — physiothérapeute et future triathlète — parle de sa première expérience en triathlon avec Guillaume. Le triathlon Olympique de Magog a été son choix : une première expérience de nage en eau libre, une chaleur accablante et une grosse côte l’attendait. Suite à sa blessure à la cheville, elle a du réviser ses objectifs et elle s’est tournée vers le Aqua-Vélo Olympique !

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Mon premier triathlon... ou presque!

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