Mon syndrome de l’imposteur m’auto-sabote

Dans cet épisode, je vous parle de ce sentiment tenace qui nous pousse à douter, à nous comparer, à nous retenir…Le syndrome de l’imposteur.Celui qui m’a souvent soufflé que je n’étais “pas assez”.Pas assez légitime pour lancer un podcast.Pas assez créative et forte pour enseigner le yoga.Pas assez qualifiée pour lancer un programme d’accompagnement aux transitions de vie.Pas assez brillante pour me faire une place.Et pourtant, j’ai avancé.Non pas parce que le syndrome a disparu — mais parce que j’ai appris à ne plus le laisser diriger ma vie.Dans cet épisode, je vous raconte :— comment se manifeste le syndrome de l’imposteur (et pourquoi on le confond souvent avec de la lucidité)— pourquoi il touche particulièrement les femmes, et celles qui sortent du cadre— comment il alimente l’auto-sabotage : perfectionnisme, procrastination, invisibilisation de soi— ce que j’ai mis en place pour oser malgré lui, et avancer à mon rythmeUn épisode pour toutes celles et ceux qui ont des rêves mais n’osent pas y croire pleinement.Pour celles et ceux qui s’excusent d’être là, ou attendent de cocher toutes les cases pour se sentir légitimes.Tu n’as pas à attendre d’avoir plus de diplômes, plus d’expérience, plus de certitudes pour commencer.💌 Mon programme audio “5 jours pour comprendre ce qui t’empêche d’amorcer un changement de vie” est là pour t’aider à faire ce premier pas.Un pas pour déconstruire tes peurs, tes croyances limitantes, et reconnecter à ce que tu veux vraiment.→ Découvre le programme et son contenu ici Si l’épisode te parle, pense à t’abonner, à laisser une note ou un commentaire.Ça ne prend qu’une minute, mais ça compte énormément pour faire rayonner le podcast.Et d’ici le prochain épisode, on se retrouve sur Instagram & TikTok @shannon.dlv —Parce qu’ensemble, on peut vraiment s’élever. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.