Mondd ki, mielőtt kiégnél: ELÉG! (vendég: dr. Füredi Júlia)

Beszélgettünk már a kiégésről, hiszen tévhit, hogy ez amolyan „úri huncutság”. Szinte biztos, hogy valamilyen formában már mindenki találkozott vele, de nem mindegy, milyen stádiumban csípjük nyakon és mit kezdünk vele. Miután megismerted a kiégéshez vezető 12 lépést, tarts velünk kiégés-történetek, tévhitek és akár életmentő felismerések sűrűjébe – ebben az epizódban ugyanis ezeket készülünk szétszálazni a téma szakértőjével és publikált szerzőjével, az ELÉG! Kiégtem. Most hogyan tovább? című könyv szerzőjével, dr. Füredi Júlia szervezetpszichológussal. ▶ Ezt a részt is extra tartalmakkal, és hosszabb terjedelemben hallgathatod itt: https://www.patreon.com/esboldoganeltek ("Hallgatnám még" fokozatú támogatással!) Epizód adásideje: 59'51'' ‼ Patreon "Hallgatnám még" adásidő: 77'32" ‼ ▶ Patreon-exkluzív sorozatunk: ÉLETMESÉK - egy-egy családi, kapcsolati dilemma mélyére ásva! Kizárólag itt: https://www.patreon.com/esboldoganeltek ▶ dr. Füredi Júliát keresd itt: Facebook / Instagram / Weboldal / ▶ Keress bennünket: Facebook / Instagram / TikTok /