Monotarefa vs Multitarefa - Insights da Hanna - Número 6

from Saúde com Ela · host Hanna Bez Batti Angulski

Nesse insight abordo a diferença entre você ser monotarefa vs multitarefa.   Existem várias pesquisas científicas demonstrando que você não consegue ter a mesma qualidade e levar o mesmo tempo sendo multitarefa.   Além disso, seu foco não consegue ficar em várias tarefas ao mesmo tempo, com exceção de tarefas automáticas e involuntárias como respiração e digestão. os vemos no episódio #10  uma convidada incrível. Instagram: @hannabezbatti https://www.instagram.com/hannabezbatti

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Sep 22, 2020

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Monotarefa vs Multitarefa - Insights da Hanna - Número 6

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