Morgenroutine: Positiv in den Tag starten und wie du dran bleibst

In dieser Folge des feel YOGA Podcast geht es um das Thema Morgenroutinen. Ich berichte aus meiner Perspektive und meinen Erfahrungen: Warum solltest du eine Morgenroutine für dich finden? Wie könnte eine Morgenroutine aussehen? Wie kannst du dranbleiben, wenn es schwierig wird die Routine täglich durchzuziehen? Außerdem erzähle ich dir wie meine Morgenroutine genau aussieht und warum sie so ist wie sie ist. Ich nenne dir nützliche Tipps, wie du neue Routinen etablierst und was hilft weiterzumachen, auch wenn du mal weniger Zeit hast. Erwähnte Produkte (nicht gesponsert): Buch "Atomic Habits" von James Clear: https://amzn.eu/d/6pprgTR Tisso Pro EM san: https://www.tisso.de/de/pro-em-san?gad_source=1&gclid=EAIaIQobChMImerow4myggMVYQsGAB2ZPgabEAAYASAAEgIpkvD_BwE Tisso Pro Basan Complete: https://www.tisso.de/de/pro-basan-complete/?gad_source=1&gclid=EAIaIQobChMIqLeSzomyggMVAqfVCh2zVQZIEAAYASAAEgKB6fD_BwE Das Fünf Minuten Journal: https://www.intelligentchange.com/collections/journals/products/german-five-minute-journal Folge uns auf Instagram: instagram.com/maxine.feelyoga instagram.com/feelyogastudio Unsere Website: feelyogastudio.de