EPISODE · Jan 21, 2020 · 48 MIN

Mos Selbsthilfestunde - mit Miszek Damer

from Trainingsschnack - Ungefährliches Halbwissen aus der Sportwelt · host Moritz Fürste & Imke Salander

4 Kilo in 3 Wochen abgenommen. Es läuft gut mit diesem 16/8 Fasten. Aber wie geht es jetzt weiter? Therapiestunde für Mo. Miszek musste heute mal richtig in die Trickkiste greifen. ;-) Dazu könnt ihr jetzt für uns beim Podcastpreis abstimmen und bekommt noch alle Infos zur Trainingsplanung während des 16/8 Fastens. Miszek Out.

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Mos Selbsthilfestunde - mit Miszek Damer

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