Motivasyonu arttırmak için algınızı değiştirmek

Bu bölümde, algının motivasyonunuzu nasıl belirlediğini ve motivasyon için algınızı nasıl değiştirebileceğinizi konuşacağız.Daha iyi bir yaşam için yayın serisi (Patreon)Daha İyi Bir Yaşam İçin Psikoloji ve Nöron Bilimi Temelli Pratik İpuçları Kitap Seti (Kitap Seti)Motivasyon eksikliğiniz yok, yanlış yönde motivasyon fazlalığınız var (Patreon)Motivasyondan vazgeçmiş gibi görünüyoruz. Günümüzde herkes disiplin peşinde çünkü motivasyona bel bağlayamayız değil mi?  Motivasyon dediğin gelip geçici bir şey ama disiplinli biriysen, her gün bir şeyler yapabilirsin. Biyoloji ve nöron bilimi açısından bakarsanız, belli davranışları gerçekleştirmenin en güçlü yolu, o davranış yönünde motivasyona sahip olmaktır. Motivasyondan vazgeçme sebebimiz ise, motivasyonu nasıl aktif hale getireceğimizi, hemen şimdi nasıl yeşerteceğimizi bilmememiz. Bunları yapamama nedenimiz ise, motivasyonun ne olduğunu, nereden geldiğini anlamamamız.Kaynak: How Your Perception is Destroying Your Motivation (YouTube)