🔥 Motivationsloch? So findest du deinen Fokus & kommst wieder in den Flow! KEIN MEHRWERT - Folge #25

from KEIN MEHRWERT · host Dominik & Anna

Jeder kennt es: Phasen, in denen der Fokus fehlt und Selbstzweifel aufkommen. In dieser Folge von Kein Mehrwert sprechen wir ehrlich über Motivationslöcher im Bodybuilding & Training, mentale Blockaden und Wege, um wieder in den Flow zu kommen. 💭🔥 Wir teilen persönliche Erfahrungen, warum Social Media oft toxisch für den Fortschritt ist, warum Vergleiche mit anderen gefährlich sein können und wieso es okay ist, auch mal eine Pause einzulegen. Wenn du gerade ein Motivationstief hast oder mit deinem Training strugglest – dieses Video gibt dir neue Perspektiven! 🎯 Themen dieser Folge: ✔ Warum wir in Motivationslöcher fallen ✔ Wie du dein Training wieder mit Leidenschaft angehst ✔ Die Gefahr von Social Media-Vergleichen ✔ Warum Disziplin nicht alles ist & du den Prozess genießen solltest ✔ Unser ehrlicher Blick auf Pausen, Wettkampfziele & mentale Gesundheit Lass uns in den Kommentaren wissen: Hattest du schon mal ein richtiges Motivationstief? Wie hast du es überwunden? 💬 🎧 Hört rein & bleibt dabei: 🔹 Spotify: https://open.spotify.com/show/0ap8wG2InGzIjaiW8zwxTY?si=b8fef8bbeea048df 🔹 Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/de/podcast/kein-mehrwert-bodybuilding-more/id1778577327 🔹 Instagram: https://www.instagram.com/pumping_anna/ 🔹 Instagram: https://www.instagram.com/_domi_the_athlete_/ 🔹 Unser Coaching: https://www.instagram.com/unique_coaching_hannover/ 🛍️ VITAMINVERSAND24 Spare mit unserem Code "UNIQUE" bei deiner Bestellung auf VV24 dauerhaft 15% und unterstütze uns! https://vitaminversand24.com/ 📥 Kontaktformular für Coaching-Anfragen: https://kahunas.io/contact/person_info/bd783d1f-86af-4c45-a853-afe6b8e42fd4 📥 Kontaktformular für Posing Anfragen https://kahunas.io/form/uom759v 00:00 – Intro & Podcast-Recap 03:15 – Das Problem mit dem letzten Podcast & Technik-Fails 07:40 – Work-Life-Balance in der Selbstständigkeit 11:25 – Unser WhatsApp-Posing-Projekt – warum keiner reagiert 18:10 – Tiefpunkt & Zweifel am Bodybuilding – was steckt dahinter? 23:30 – Der Einfluss von Social Media & toxische Vergleiche 29:45 – Der mentale Druck im Leistungssport 34:10 – Strategien, um aus einem Motivationstief rauszukommen 39:05 – Warum Balance & Pausen so wichtig sind 42:20 – Abschlussworte & Ankündigungen #Motivation #FitnessMindset #Bodybuilding #Training #FitnessTipps #MentalHealth #WorkoutMotivation #Disziplin #Selbstzweifel #GymLife #Muskelaufbau #Sportpsychologie #Erfolg #KeinMehrwert #Mindset #TrainHard #Fokus #SocialMediaDetox

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Mar 12, 2025

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🔥 Motivationsloch? So findest du deinen Fokus & kommst wieder in den Flow! KEIN MEHRWERT - Folge #25

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This episode is 40 minutes long.

When was this KEIN MEHRWERT episode published?

This episode was published on March 12, 2025.

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