EPISODE · Oct 7, 2022 · 10 MIN
Movimiento Compulsivo - 4) Cómo y cuándo retomar el movimiento
from NUTRICIÓN CON TCA · host Eli Custo
En esta última entrega de la mini serie “Especial Movimiento”, hablo de cómo y cuándo retomar ese movimiento. Pero sobretodo: prevención. No queremos prohibirlo; pero tampoco practicarlo con falsa intención o autoengaño, ni como conducta compensatoria tipo “ahora que como más, voy a moverme más”. El resto, cuando es con conciencia y apetencia, bienvenido sea. De eso hablamos hoy. Un abrazo! Eli
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En esta última entrega de la mini serie “Especial Movimiento”, hablo de cómo y cuándo retomar ese movimiento. Pero sobretodo: prevención. No queremos prohibirlo; pero tampoco practicarlo con falsa intención o autoengaño, ni como conducta compensatoria tipo “ahora que como más, voy a moverme más”. El resto, cuando es con conciencia y apetencia, bienvenido sea. De eso hablamos hoy. Un abrazo! Eli
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