EPISODE · Oct 7, 2025 · 30 MIN
MPT - Cómo tratar el ciclo menstrual en la montaña
from Montaña Para Tod@s · host Montana para Todos
Con poca evidencia científica, junto a Georgette Mell nos adentramos en una materia que atañe a las cordadas mixtas y femeninas. ¿Cambia el rendimiento físico? ¿Cuánto afectan los cambios de ánimo? ¿Hay consideraciones especiales en la altitud? ¿Qué dispositivos se acomodan más a cada terreno? ¿Cómo tratar el aseo durante la menstruación?
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