مرض يتربص في هدوء داخل اوردتك episode artwork

EPISODE · Apr 29, 2024 · 14 MIN

مرض يتربص في هدوء داخل اوردتك

from الخلاصة · host Arbaeah | أربعة

الضغط المرتفع والمنخفض 🩺رحلة مع أسباب هذين العدوين الصامتين والتأثيرات السلبية التي يمكن أن يكون لها اثر على صحتنا.سنتعرف على أعراضهما و العوامل المسببة ونتعرف على الأساليب المتاحة للوقاية والتشخيص المبكر و أهمية العلاج المناسب والتغذية ستجد كل الإجابات على تساؤلاتك وتفاصيل مهمة مع أسرار الضغط المرتفع والمنخفض في حلقتنا الجديدة! 🎙عنوان الحلقة لهذا اليوم هو: "مرض يتربص في هدوء داخل اوردتك !"لتعرف تفاصيل أكثر استمع للحلقة واستمتع بوقتك معنا...في #بودكاست_الخلاصة من إنتاج شبكة أربعة.فريق العمل:تقديم : آلاء ضياء، بتول الأحمدي اعداد وتحرير : فاطمة غلابتدقيق لغوي : حلا البكريتخطيط ومتابعة : الجوهرة حيدر، الاء ضياء، اسماء اميننشر وتوزيع : فاطمة غلاب، لمى المحيميد، افنان العمودي، اسرار الحربيتصميم : سمر عبداللهمونتاج وهندسة صوتية و اشراف عام : آلاء ضياءيمكنكم الحصول على موقع خاص للبودكاست الخاص بكم من خلال الخصم المقدم لكم من موقع podcastpage : https://podcastpage.io?via=arbaeah78 يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك لنا كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست الخلاصة بمراسلتنا على: [email protected].....................................................صفحات أربعة على مواقع التواصل الاجتماعي:تويتر: twitter.com/arbaeahPodcastsإنستجرام: instagram.com/arbaeahpodcasts/فيسبوك: facebook.com/arbaeahPodcastsاليوتيوب: https://www.youtube.com/@arbaeahpodcastsموقع أربعة: https://arbaeah.com/لإقتراحاتكم وإستفساراتكم التوصل عبر البريد الالكتروني: [email protected] اشترك في نشرتنا البريدية لكي يصلك كل ماهو جديد: https://gohodhod.com/@arbaeahpodcastsدعمكم هو القوة التي تدفعنا للاستمرار والإبداع.من خلال دعمكم، أنتم لا تساهمون فقط في استمرارنا، بل تصبحون جزءًا من عائلة أربعة، تشاركونا في كل لحظة، وتدعمون رحلتنا https://buymeacoffee.com/podcastpيهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك لنا كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست الخلاصة بمراسلتنا على: [email protected]…………………………………………صفحات أربعة على مواقع التواصل الاجتماعي :تويتر: twitter.com/arbaeahPodcastsإنستجرام: instagram.com/arbaeahpodcasts/فيسبوك: facebook.com/arbaeahPodcastsاليوتيوب: https://www.youtube.com/@arbaeahpodcastsموقع أربعة: https://arbaeah.com/لإقتراحاتكم وإستفساراتكم التوصل عبر البريد الالكتروني: [email protected] Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

NOW PLAYING

مرض يتربص في هدوء داخل اوردتك

0:00 14:25

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

الخلاصة .. طريق السعادة وراحة البال .. مع دكتور ذكري سليمان Dr. Zekry Soliman سلسلة حلقات جديدة من توعية بعنوان ( الخُلاصة )الصحة النفسية مرتبطة إرتباط وثيق بالصحة الجسمانية وتنعكس عليها ...زعلان ، أرفان ، قلقان ، متوتر ، خايف ، مكتئب ، عصبي ، خلقك ضيق وملكش طولة بال ، مبتعرفش تنام بالليل من كتر التفكير ، شايل الدنيا فوق دماغك ، مش طايئق نفسك ولا طايئق اللي حواليكحاسس إنك ماشي فى حياتك اللي مش على مزاجك غصب عنك ، مبقتش عاجب اللي حواليك ، وأحياناً مبتبقاش حتى عاجب نفسك ،أرفان من ناس كتير حواليك منهم اللي أرفينك ، ومنهم اللي كارهينك ، ومنهم اللي مركزين فى حياتك أكتر ما انت نفسك مركز فى حياتك.كل ما تروح لدكتور يقولك ابعد عن القلق والتوتر لإنهم السبب فى جزء كبير من المشاكل اللي عندك ، مشاكل زي إيه : زي القولون العصبي ، والتهابات وقرح بالجهاز الهضمي ، واضطرابات بالهرمونات ، وارتفاع ضغط الدم ، وارتفاع نسبة السكر والكوليسترول ، وأمراض القلب والأوعية الدموية إيه ... معقول كل ده ممكن يبقى بسبب القلق والتوتر والزعل ؟ .... لأ ... كل ده جزء من المشاكل الجسمانية فقط ، ده غير المشاكل النفسية الكتير اللي بتحصلنا بسبب القلق والتوتر والزعل واللي من أهمهما الأكتئاب الل Rawaj Talks Rawaj Talks ·وجبات دردشة في البزنس بسيطة ودسمه مع خبراء من تخصصات مختلفة بنعرف منهم الخلاصة عن موضوع في البزنسرسائل للي بيوظف ازاي يوظف في كل مجالوللي حاليا في المجال وبيعاني من ازمه منتصف الكارير ستغلب عليها ازايواللي بيفكر يدخل المجال دا يعمل ايه ويدرس ايهRawaj Talks exclusive interviews with subject matter experts across diverse business industries. Gain invaluable insights from CEOs, entrepreneurs, and thought leaders as they share their journeys, strategies, and visionary thinking that propelled them to success. Explore practical advice, expert tips, and actionable takeaways. Conclusion Podcast-الخلاصة مع احمد طه Ahmedtaha بودكاست الخلاصة، في الخلاصه.. هنتكلم ببساطه…هقولك ع اللي بين السطور …هنتعرف على كل ترند جديد والحكايه اللي ورا كل موضوع …هنسمع ونتناقش…عشان ف الاخر نوصل ل (الخلاصه) كل يوم اربع الساعه ٧ بليلإعداد صوتي و تقديم : أحمد طهتصميم الشعار بواسطة : أحمد طهتابعوني على:------------‏Facebook|https://www.facebook.com/ahmedtaha2044?mibextid=LQQJ4d‏Instagram|https://instagram.com/ahmed_taha2044?igshid=YmMyMTA2M2Y=‏Sound Cloud|https://soundcloud.com/ahmedtaha2044?utm_source=clipboard&utm_medium=text&utm‏_campaign=social_sharingSpotify|https://open.spotify.com/show/4mEDgp9OG7RyKC3eI6KxGb?si= Passion Coach مدربة شغف Mona Balhemar أحب أنقل العلم و اشارككم نشوة المعلومه و شغف التجارب، ١٠ دقايق من تلخيص كتاب او بودكاست او قصة و تجربة . أعطيك الخلاصة او اشارككم قصص ملهمة 🤍Mona Balhemar : certified Passion Coachللاستشارات و التدريب الرابط : 🕊👻& Insta: muna_coachlinktr.ee/Munabalhemar

Frequently Asked Questions

How long is this episode of الخلاصة?

This episode is 14 minutes long.

When was this الخلاصة episode published?

This episode was published on April 29, 2024.

What is this episode about?

الضغط المرتفع والمنخفض 🩺رحلة مع أسباب هذين العدوين الصامتين والتأثيرات السلبية التي يمكن أن يكون لها اثر على صحتنا.سنتعرف على أعراضهما و العوامل المسببة ونتعرف على الأساليب المتاحة للوقاية والتشخيص المبكر و أهمية العلاج المناسب والتغذية ستجد كل...

Can I download this الخلاصة episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.
URL copied to clipboard!