מרגישה יותר רעבה? 11 סיבות פיזיולוגית לתופעה | פרק 139

בפרק הזה אני מדברת על הימים שבהם אנחנו פתאום מרגישות הרבה יותר רעבות ולמה זה לא אומר שמשהו השתבש בכן. אני מפרקת 11 מצבים טבעיים לחלוטין שמעלים רעב, ומראה איך אפשר להפסיק להילחם בגוף ולהתחיל להבין אותו. רעב הוא מסר, לא כישלון.האזנה נעימהלינק לשרות החדש של פגישת דיוק תזונתי אישי -------------------------------------------------------------לעוד מחשבות, ידע וטיפים על ירידה במשקל והפחתת אכילה רגשית -האינסטגרם שלילקבוצת הוואטס אפ של הפודקאסטלפרטים על תוכניות הליווי שליהקורס הדיגיטלי- חופשיה מאכילה רגשית

NOW PLAYING

0:00 22:20

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

מטות – מסעי תשפ״ו (2026)

Jul 7, 2026 ·51m

פרק 172 : למה לא כדאי לנהל שיחות ״יחסינו לאן? ומתי כדאי לבחור בפעולה במקום במלה - - עם ד״ר אנאבלה שקד

Jul 2, 2026 ·57m

פנחס תשפ״ו (2026)

Jun 28, 2026 ·62m

אימהות- להיות או לא להיות: עדי פלד ונטלי סמסון מארחות את יעל קרפ

Jun 28, 2026 ·52m

בלק תשפ״ו (2026)

Jun 22, 2026 ·38m

חוקת תשפ״ו (2026)

Jun 15, 2026 ·44m

Similar Podcasts

להנות מהדרך: שיחות על החיים ועל איך לחיות אותם shirleyyair פודקאסט על פסיכולוגיה חיובית, המדע של האושר, עם הפסיכולוגית שירלי יובל יאיר: שיחות מעוררות השראה עם אנשים שאפשר ללמוד מהם איך לעצב את חיינו יותר לטובה ולממש את הפוטנציאל שלנו לחיים שיש בהם יותר סיפוק, משמעות, שמחת חיים ואיזון נפשי הרב שאול יודקביץ׳ – לימוד זוהר וקבלה שאול יודקביץ׳ קבלה, זוהר, רוחניות, לחבר אנשים לחכמה, לחשיבה חיובית ואיש לרעהו.לתכנית הקורסים של 'חיים קבלה':https://livekabbalah.org/he/courses-livekabbalahלהצטרפות לתכנית המנויים בזום:https://livekabbalah.org/he/courses-lectures-zoomללימוד נוסף, קריאה, שמיעה וצפייה באתר חיים קבלה:https://livekabbalah.org/heעזרו לנו להגדיל את התפוצה ואת הלימוד, תרמו ל"חיים קבלה":https://livekabbalah.org/he/donations הכל על תזונת ילדים ענת תבור ויעל חן רביע רוצים לגדל ילדים שאוכלים בהנאה אוכל בריא? מחפשים מידע אמין ובגישה שפויה ומאוזנת בנושא התזונה המשפחתית? מתעניינים בנושאים הקשורים לאוכל וגדילה? רוצים לדעת מה כדאי לעשות כדי לעזור לילדים לשמור על אכילה מאוזנת ומשקל תקין ללא מאבקים וללא ״דיאטות״? בכל אלו ובנושאים מגוונים נוספים נדון בפודקאסט, המוקדש כולו לתזונת ילדים, החל מהינקות ועד סוף גיל ההתבגרות. הפודקאסט בהנחיית יעל חן-רביע וענת תבור, דיאטניות ילדים ומשפחה מעל 25 שנה ואימהות לילדים בעצמן. בעלות קליניקה פרטית לתזונת ילדים, מרצות ומרכזות את הקורס ״טיפול בהשמנת ילדים״ לדיאטניות קליניות בעמותת עתיד (עמותת הדיאטניות). לכתבות ומידע נוסף על תזונת ילדים כנסו לאתר של ענת תבור - https://tavoranat.com/לאתר של יעל חן-רביע - https://www.yaelchenrabih.com מדברות ירוק קול האוניברסיטה | AudioVersity סופות קיצוניות, אירועי שרב, שריפות ואירועי מזג אוויר קיצוניים נוספים, הפכו בשנים האחרונות לדבר שבשגרה בעקבות משבר האקלים. אבל האם אתם יודעים בכלל מה גורם למשבר האקלים? ומה אפשר לעשות לגבי זה?בפודקאסט מדברות ירוק ננסה לפזר את הערפל סביב נושאים סביבתיים שונים ונתעמק בבעיות סביבתיות אקטואליות שפוגשות אותנו ביום יום. בכל פרק נתעמק בנושא אחר: ההתחממות הגלובלית, זיהומים ימיים, אנרגיה, תעשייה ועוד, ונבין לעומק את הסוגייה ומה אפשר לעשות לגביה. הצטרפו אלינו למסע וגלו את האמת מאחורי הבעיות הסביבתיות הגדולות של העולם!הפודקאסט נעשה בשיתוף עם "חלאס פלסטיק", קהילה התנדבותית לחלוטין, שמטרתה להעלות מודעות למשבר האקלים ולחשיבות של שמירה על איכות הסביבה, באמצעות חינוך והסברה לשינוי סביבתי חיובי בצורה חיובית, אופטימית ומהנה.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of אכילה חיובית?

This episode is 22 minutes long.

When was this אכילה חיובית episode published?

This episode was published on December 25, 2025.

What is this episode about?

Can I download this אכילה חיובית episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.

URL copied to clipboard!