EPISODE · Jun 6, 2022 · 17 MIN
מרוץ 10 ק"מ - איך מתנהלים בימים שלפני ובמרוץ עצמו? || פרק 9
from לאן כולם רצים? · host מישאל דגן
התאמנו חודשיים שלושה למרוץ הזה ויש לנו את היכולת בשבוע האחרון לחרב את כל מה שבנינו. לא חבל? כל מה שצריך לדעת על ההתנהלות בימים שלפני מרוץ 10 ק"מ, בהיבט האימונים, התזונה ותכנון התחרות. בהצלחה!! (אם אתם הולכים להתחרות בחצי מרתון האזינו לפרק 10 בו אני נותן דגשים מיוחדים לחצי מרתון)
Embed this episode
NOW PLAYING
מרוץ 10 ק"מ - איך מתנהלים בימים שלפני ובמרוץ עצמו? || פרק 9
0:00
17:54
1×
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
Frequently Asked Questions
How long is this episode of לאן כולם רצים??
This episode is 17 minutes long.
When was this לאן כולם רצים? episode published?
This episode was published on June 6, 2022.
Can I download this לאן כולם רצים? episode?
Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!