مرزها و سلامت روان
from دل کست Del Cast Hosted by Nastaran Adibrad Ph.D
مرز به واقع حس خود بودن است آن ادراکی است که چگونگی تفاوت فیزیکی، عقلی، عاطفی و معنوی ما از دیگران را مشخص می¬سازد. مرزها برای حفاظت از ما است. مرزها ثابت نیست و به واسطه وضعیت عاطفی ما و نوع افرادی که با آنها هستیم تغییر می¬کند. وقتی مرزهای ما سالم است ما می¬فهمیم که احساس، افکار و واقعیتهای جدایی داریم. مرزهای ما به ما اجازه می¬دهند که بفهمیم کی هستیم در ارتباط با دیگران. ما برای نزدیک شدن به دیگران هم احتیاج به مرز داریم در غیر این صورت خودمان را گم می¬کنیم
Embed this episode
No transcript yet.
Frequently asked questions
How long is this episode of دل کست Del Cast?
This episode is 25 minutes long.
When was this دل کست Del Cast episode published?
This episode was published on March 8, 2022.
Can I download this دل کست Del Cast episode?
Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.