Skip to content
مشاعر على الرف episode artwork

EPISODE · Aug 7, 2025 · 3 MIN

مشاعر على الرف

from ☕️قعدة روقان · host Retal Alaa

فيه حاجات ما بنقولهاش… مش لأننا مش عارفين، لكن لأننا تعبنا من التفسير. تعبنا من التبرير. تعبنا من التكرار. وسكتنا. في الحلقة دي من قعدة روقان، هنفتح درج قديم جوا النفس: 🔹 ليه مشاعرنا القديمة ما بتموتش؟ 🔹 يعني إيه تراكم نفسي وإزاي بيأثر علينا فجأة؟ 🔹 إزاي السنين اللي فاتت ممكن تكون السبب في إنك مش طايق يومك 🔹 خطوات صغيرة علشان تفضي المساحة جواك وتتنفس تاني لو بتحس إنك "مش عارف السبب، بس مخنوق"، فـ الحلقة دي جاية مخصوص علشانك.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Aug 7, 2025

Embed this episode

Ready to play

مشاعر على الرف

0:00 3:45

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

No similar episodes found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of ☕️قعدة روقان?

This episode is 3 minutes long.

When was this ☕️قعدة روقان episode published?

This episode was published on August 7, 2025.

Can I download this ☕️قعدة روقان episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!