EPISODE · Aug 7, 2025 · 3 MIN
مشاعر على الرف
from ☕️قعدة روقان · host Retal Alaa
فيه حاجات ما بنقولهاش… مش لأننا مش عارفين، لكن لأننا تعبنا من التفسير. تعبنا من التبرير. تعبنا من التكرار. وسكتنا. في الحلقة دي من قعدة روقان، هنفتح درج قديم جوا النفس: 🔹 ليه مشاعرنا القديمة ما بتموتش؟ 🔹 يعني إيه تراكم نفسي وإزاي بيأثر علينا فجأة؟ 🔹 إزاي السنين اللي فاتت ممكن تكون السبب في إنك مش طايق يومك 🔹 خطوات صغيرة علشان تفضي المساحة جواك وتتنفس تاني لو بتحس إنك "مش عارف السبب، بس مخنوق"، فـ الحلقة دي جاية مخصوص علشانك.
Embed this episode
Ready to play
مشاعر على الرف
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.