משחק - אורח באולפן אוהד קנולר

בפרק הנוכחי, אני מארח את אוהד קנולר, שחקן יוצר ומורה ישראלי מוערך, לשיחה מרתקת על ביצוע בעולם המשחק. במהלך הפרק, אוהד שיתף  בסיפורים אישיים מחייו המקצועיים, ומספר כיצד הוא מתמודד עם לחצים בתפקידים מורכבים על הבמה בתיאטרון ומול המצלמה. שוחחנו על טכניקות מנטליות להתמודדות עם חרדה, ניהול לחצים, וחשיבות התמיכה החברתית בביצוע תחת לחץ. קיבלתי תובנות ייחודיות מעולם המשחק, המשיקות לעולם הספורט, וההבנה שכלים פסיכולוגיים  מעולם הספורט רלוונטיים לשמירה על חוסן מנטלי ולהצלחה גם בסביבה תחרותית זו.תוכן הפרק:00:01 - הצגה00:05 - אוהד קנולר00:10 - שירות צבאי00:18 - איך לומדים דמות00:26 - חוסן והכנה לפני ביצוע00:32 - טלוויזיה מול תיאטרון00:38 - החשיבות בלשתף00:46 - סקופ על התפקיד הבא00:50 - טיפים