EPISODE · Jul 3, 2024 · 23 MIN
【母嬰EP5】備孕養卵有哪些要注意？多囊性卵巢IVF一次成功經驗分享
from Tasha健康漫聊 · host Tasha
我從2022年決定要生娃，2023年中到加拿大取卵取出18顆成熟的卵，受精後做了PGT-A挑選第一名植入～成功懷孕 人工受孕每一步都是花錢，需要挨許多針，挑選適合自己的營養素可以做更好的準備 以及好好睡覺、好好放鬆、好好運動 綜合以上，就是好好過生活～先照顧好自己，才能孕育一個新生命❤️ ✨本集節目重點： ✅養卵相關營養素：DHEA、Q10、維生素D3、肌醇、葉酸（我自己還有吃白藜蘆醇、NMN、褪黑激素） ✅養卵需要的時間 ✅養卵的飲食與運動 加入專屬社群、一起交流＆團購好物： 如果喜歡我的內容請給我五顆星～您的支持就是我的動力！ 歡迎follow IG、FB有更多圖文資訊：） 🌱Tasha健康管理IG 🌱Tasha健康管理FB 🌱預約一對一諮詢 ☕️贊助Tasha繼續製作節目 Powered by Firstory Hosting
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【母嬰EP5】備孕養卵有哪些要注意？多囊性卵巢IVF一次成功經驗分享
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