Mudança de mente no alívio da dor

JOÃO 5:1-9 “Entender e aceitar como você funciona, é o melhor remédio para aliviar sintomas ou até curar dores emocionais” – Emerson Jacques  3 etapas de um processo terapêutico eficaz pra trazer controle e consciência, conforme nos propõe o texto lido Terapia é todo método que visa descobrir as causas e os sintomas dos problemas físicos, psíquicos ou psicossomáticos e, por meio de tratamento adequado, restabelecer a saúde, bem-estar e alívio ao paciente. Primeira etapa - Olhe pra dentro de si sem filtros ou reservas e não ignore a intensidade das suas percepções. Segunda etapa - Tenha clareza sobre o que você quer pra si e com isso, saber como enfrentar os desafios e suas demandas. Terceira etapa - Vislumbre as grandes possibilidades de cura, mas não ignore os pequenos gestos que podem ser eficazes na construção de novas histórias. “No sofrimento eu fui consolado porque a tua promessa me deu vida” - Salmo 119:50