EPISODE · Jun 20, 2022 · 10 MIN
Mudança Integrada: Miojo vs Macarronada de Nonna - Insights da Hanna - Número 40
from Saúde com Ela · host Hanna Bez Batti Angulski
Algumas mudanças não acontecem em 3 minutos tal como o preparo de um miojo. Elas são mais parecidas com uma macarronada, pois há um processo e demanda tempo, treino e repetição até você integrá-las. Por isso demandam tempo e consistência, além de ajustes ao longo do caminho. Nesse insight falo dessa analogia entre o miojo vs macarronada da Nonna e a importância de abandonarmos a ideia de que as mudanças de hábitos, padrões e comportamentos vão ser que nem miojo, ou seja, acontecer do dia para noite. Nos vemos no episódio #52 Sugestões e dúvidas: [email protected] Instagram: @hannabezbatti https://www.instagram.com/hannabezbatti Meu Site: www.hannabezbatti.com.br
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