MUERTE SÚBITA en RUNNING: ¿Peligro creciente en Runners? | Dra. Lilia Nuñez

En este nuevo episodio de Campeones en Construcción Video Podcast, junto a la Dra. Lilia Núñez (Médico Rehabilitador, especialista en medicina del deporte), analizamos un tema crucial: la muerte súbita en runners. 🏃‍♂️❤️ Con el auge del running, es vital conocer los riesgos cardiovasculares.🔍 Junto a la Dra. Núñez, exploramos las causas, los factores de riesgo y cómo prevenir un paro cardíaco al correr.Preguntas clave:🏁 ¿Está aumentando la muerte súbita con el boom del running?📏 ¿Estamos subestimando las distancias?❤️ ¿Cómo cuidar nuestra salud al entrenar?Este episodio te puede salvar la vida.Porque correr no es solo ponerse unas zapatillas… es entender tu cuerpo, tu salud y tus límites.⚠️ Recuerda:Tu salud y seguridad siempre son la prioridad.🎧 🎙 Esto es Campeones en Construcción:Donde las historias no solo se cuentan… se sienten y se viven.👉 Si eres runner, buscas motivación, los mejores tips para corredores, amas el deporte y vivir con propósito y mentalidad de campeones, este podcast es tu espacio. 🌍 Desde Caracas y Madrid para el mundo…🥇 Todos somos campeones en potencia.✅ APOYO AL CANAL:¿Te identificas con este tema?Te invitamos a que no te pierdas ni un solo detalle de este episodio y compartas con nosotros tus anécdotas, experiencias, feedback y comentarios...Únete y forma parte de nuestra contenido, abajo te dejamos la mejor forma de apoyarnos 👇:★ SUSCRÍBETE NUESTRO CANAL: 🔔 ¡Dale al botón de suscripción y activa todas las notificaciones! https://youtube.com/@campeonesenconstruccion?si=SxeqJxdGn57Inw4C★ 📲 SÍGUENOS EN NUESTRAS REDES SOCIALES:INSTAGRAM: https://www.instagram.com/campeonesenconstruccion/TIKTOK: https://www.tiktok.com/@campeonesenconstruccion?is_from_webapp=1&sender_device=pc★ 🌐 NUESTRA WEB: https://www.campeonesenconstruccion.com/★ SUSCRÍBETE A NUESTRO CANAL DE SPOTIFY: ⭐️ Dale al botón de valoración, califícanos y danos una estrella!https://open.spotify.com/show/70PWWctD29NR00aiCmJ9Us?si=CsLm88S7QieWpYeWsQyP8g📤 Haz clic en el botón Compartir en tu aplicación para enviar este episodio a un amigo!------📲 SOCIALES DE NUESTRA INVITADA:★ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/metassports igsh=MTBzb24yMjZjamh2YQ==★ CANAL YOUTUBE:https://youtube.com/@metassports2187?si=JMuq2KZO_vtrG1YS★🌐 PÁGINA WEB: https://metassports.com/👉 Campeones en Construcción #videopodcast #podcastenespañol 🎧🎙️ de #running #deporteysalud #maraton #correr #runners #deporte Recuerda... #correr es vida y vale la pena SIEMPRE CONSTRUIR TU MEJOR VERSIÓN …TODOS SOMOS CAMPEONES EN POTENCIA 🏆