Campeones en Construcción

¿Alguna vez has pensado cómo el Running representa el poder de un idioma universal que puede unir a personas de todo el mundo? En este episodio especial del KM43 de Campeones en Construcción , conversamos con Luis A. Rivera, conocido como: "RUNNING WITH LUCHO", un verdadero referente del Movimiento de Running Global.En este episodio exploramos el concepto del Running Sin fronteras y cómo este fenómeno social trasciende los límites geográficos, uniendo a una sólida Comunidad de corredores en todo el mundo. Lucho nos revela cómo correr se convierte en un idioma universal capaz de romper barreras, inspirar valores y conectar historias en cada zancada.Si te apasiona el running, buscas consejos y experiencias sobre entrenamiento, motivación para tu próximo maratón y quieres experimentar la libertad de correr por el mundo, este episodio es para ti.🎙 Esto es Campeones en Construcción: donde las historias no solo se cuentan ... se sienten y se viven.Si buscas motivación, los mejores tips para corredores, amas el deporte y vivir con propósito y mentalidad de campeones, este podcast es tu espacio. Desde Caracas y Madrid para el mundo, te recordamos que aquí todos somos campeones en potencia.✅ APOYO AL CANAL:¿Te identificas con este tema?Te invitamos a que no te pierdas ni un solo detalle de este episodio y compartas con nosotros tus anécdotas, experiencias, feedback y comentarios...Únete y forma parte de nuestra contenido, abajo te dejamos la mejor forma de apoyarnos 👇 :★ SUSCRÍBETE NUESTRO CANAL: 🔔 ¡Dale al botón de suscripción y activa todas las notificaciones! https://youtube.com/@campeonesenconstruccion?si=SxeqJxdGn57Inw4C★ 📲 SÍGUENOS EN NUESTRAS REDES SOCIALES:INSTAGRAM:https://www.instagram.com/campeonesenconstruccion/TIKTOK:https://www.tiktok.com/@campeonesenconstruccion?is_from_webapp=1&sender_device=pc★ 🌐 NUESTRA WEB: https://www.campeonesenconstruccion.com/★ SUSCRÍBETE A NUESTRO CANAL DE SPOTIFY: ⭐️ Dale al botón de valoración, califícanos y danos una estrella!https://open.spotify.com/show/70PWWctD29NR00aiCmJ9Us?si=CsLm88S7QieWpYeWsQyP8g📤 Haz clic en el botón Compartir en tu aplicación para enviar este episodio a un amigo!------Capítulos:0:00 Introducción al episodio1:45 ¿Quién es Running with Lucho? Su impacto en el movimiento global5:15 El concepto de Running sin fronteras10:30 El running como idioma universal y fenómeno social16:45 Rompiendo barreras y creando comunidad de runners global22:20 Consejos prácticos de entrenamiento y motivación28:40 Vivir el deporte con propósito y mentalidad de campeón34:10 Cierre y cómo apoyar a Campeones en Construcción📲 REDES SOCIALES DE NUESTROS INVITADOS:★ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/runningwithlucho?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==👉 Campeones en Construcción #videopodcast #podcastenespañol 🎧🎙️ de #running #deporteysalud #maraton #correr #runners #deporte Recuerda... #correr es vida y vale la pena SIEMPRE CONSTRUIR TU MEJOR VERSIÓN …TODOS SOMOS CAMPEONES EN POTENCIA 🏆

¿Te preocupa cómo afecta el paso de los años a tu rendimiento como runner? 🏃‍♂️ 🏃🏼‍♀️ En este episodio de Campeones en Construcción, Video Podcast conversamos con el Dr. David López Capapé sobre la realidad científica del envejecimiento en el deporte, la prevención de lesiones y cómo adaptar tu entrenamiento para que el running sea una actividad de por vida.Desmentimos los mitos más grandes sobre el desgaste articular y la artrosis, y profundizamos en cómo adaptar tu entrenamiento de running para rendir al máximo nivel minimizando el riesgo de lesiones. Definitivamente, este episodio es una master piece indispensable tanto para runners máster como para la nueva generación que busca un estilo de vida consciente y que entiende y asume el running como un estilo de vida.En este Episodio aprenderás:✅ La Realidad científica sobre edad y rendimiento: Desmontamos el mito del desgaste articular y entendemos cómo adaptar el entrenamiento al proceso fisiológico del envejecimiento.✅ La Gestión inteligente de lesiones: Estrategias clave para prevenir daños, diferenciar entre fatiga y lesión, y por qué necesitas un enfoque multidisciplinar con especialistas.✅ La Filosofía de longevidad para runners: Cómo ajustar tus expectativas y métodos para que el running sea una actividad deportiva saludable y sostenible durante toda la vida.🎙 Esto es Campeones en Construcción: donde las historias no solo se cuentan ... se sienten y se viven.Si buscas motivación, los mejores tips para corredores, amas el deporte y vivir con propósito y mentalidad de campeones, este podcast es tu espacio. Desde Caracas y Madrid para el mundo, te recordamos que aquí todos somos campeones en potencia.✅ APOYO AL CANAL:¿Te identificas con este tema?Te invitamos a que no te pierdas ni un solo detalle de este episodio y compartas con nosotros tus anécdotas, experiencias, feedback y comentarios...Únete y forma parte de nuestra contenido, abajo te dejamos la mejor forma de apoyarnos 👇:★ SUSCRÍBETE NUESTRO CANAL: 🔔 ¡Dale al botón de suscripción y activa todas las notificaciones! https://youtube.com/@campeonesenconstruccion?si=SxeqJxdGn57Inw4C★ 📲 SÍGUENOS EN NUESTRAS REDES SOCIALES:INSTAGRAM: https://www.instagram.com/campeonesenconstruccion/TIKTOK:https://www.tiktok.com/@campeonesenconstruccion?is_from_webapp=1&sender_device=pc★ 🌐 NUESTRA WEB: https://www.campeonesenconstruccion.com/★ SUSCRÍBETE A NUESTRO CANAL DE SPOTIFY: ⭐️ Dale al botón de valoración, califícanos y danos una estrella!https://open.spotify.com/show/70PWWctD29NR00aiCmJ9Us?si=CsLm88S7QieWpYeWsQyP8g📤 Haz clic en el botón Compartir en tu aplicación para enviar este episodio a un amigo!------📲 REDES SOCIALES DE NUESTRO INVITADO:★ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/dr.davidlopezcapape?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==👉 Campeones en Construcción #videopodcast #podcastenespañol 🎧🎙️ de #running #deporteysalud #maraton #correr #runners #deporte Recuerda... #correr es vida y vale la pena SIEMPRE CONSTRUIR TU MEJOR VERSIÓN …TODOS SOMOS CAMPEONES EN POTENCIA 🏆

El Running y los Deportes de Resistencia pueden ser la clave para fortalecer tu mentalidad como atleta y ser humano.¿Qué harías si la vida te cambiara en segundos y para siempre?Los atletas elegimos el dolor y el sufrimiento que percibimos a través del estímulo del esfuerzo, lo cual nos permite desarrollar fortalezas no solo físicas sino mentales para superar cualquier adversidad.En este nuevo episodio de Campeones en Construcción Video Podcast conversamos con Manny Dos Santos (atleta y entrenador), que perdió ambas manos en un accidente dando ello un giro 360 a su vida.Esta es una historia que inspira y motiva, donde Manny nos demostrará cómo a través del running pudo encontrar una nueva forma de vivir, superarse y reconstruirse, enseñándonos que:"Las cicatrices invisibles forjan al corredor invisible" (Manny Dos Santos Runner y Entrenador).🏃‍♂️ En este episodio hablamos sobre:• Cómo es correr sin manos• El impacto emocional tras su accidente• El running como herramienta de superación• Su proceso para volver a creer en sí mismo• Cómo pasó de atleta a entrenador• Motivación, disciplina y resilienciaEsta es una historia real de inspiración, superación y fortaleza mental, donde descubriremos cómo el Running y los Deportes de Resistencia pueden transformar la vida de una persona. A través de la adaptación, la disciplina y la resiliencia, entenderemos que muchas veces los verdaderos límites no están en el cuerpo, sino en la mente.Si eres corredor, atleta, apasionado por los deportes de resistencia, o simplemente necesitas motivación para seguir adelante, este episodio es para ti.🎙 Esto es Campeones en Construcción: donde las historias no solo se cuentan ... se sienten y se viven.Si buscas motivación, los mejores tips para corredores, amas el deporte y vivir con propósito y mentalidad de campeones, este podcast es tu espacio.Desde Caracas y Madrid para el mundo, te recordamos que aquí todos somos campeones en potencia.✅ APOYO AL CANAL:¿Te identificas con este tema?Te invitamos a que no te pierdas ni un solo detalle de este episodio y compartas con nosotros tus anécdotas, experiencias, feedback y comentarios...Únete y forma parte de nuestra contenido, abajo te dejamos la mejor forma de apoyarnos 👇:★ SUSCRÍBETE NUESTRO CANAL:🔔 ¡Dale al botón de suscripción y activa todas las notificaciones! https://youtube.com/@campeonesenconstruccion?si=SxeqJxdGn57Inw4C★ 📲 SÍGUENOS EN NUESTRAS REDES SOCIALES:INSTAGRAM:https://www.instagram.com/campeonesenconstruccion/TIKTOK:https://www.tiktok.com/@campeonesenconstruccion?is_from_webapp=1&sender_device=pc★ 🌐 NUESTRA WEB: https://www.campeonesenconstruccion.com/★ SUSCRÍBETE A NUESTRO CANAL DE SPOTIFY:⭐️ Dale al botón de valoración, califícanos y danos una estrella!https://open.spotify.com/show/70PWWctD29NR00aiCmJ9Us?si=CsLm88S7QieWpYeWsQyP8g📤 Haz clic en el botón Compartir en tu aplicación para enviar este episodio a un amigo!------📲 SOCIALES DE NUESTRO INVITADO:★ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/manny2santos?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==👉 Campeones en Construcción #videopodcast #podcastenespañol 🎧🎙️ de #running #deporteysalud #maraton #correr #runners #deporteRecuerda... #correr es vida y vale la pena SIEMPRE CONSTRUIR TU MEJOR VERSIÓN …TODOS SOMOS CAMPEONES EN POTENCIA 🏆

MANIPULACIÓN ARTICULAR, ¿Moda, mito… o una herramienta realmente útil para deportistas y runners? 👀🦵🔥En este nuevo episodio de Campeones en Construcción Video Podcast conversamos con Xavi Grevol, fisioterapeuta especializado en manipulación articular, para desmontar mitos, aclarar dudas y entender cómo esta técnica puede ayudar a runners y deportistas en su recuperación, movilidad y rendimiento.Durante el episodio hablamos sobre:✅ Qué es realmente la manipulación articular✅ Por qué “crujen” las articulaciones✅ Beneficios y riesgos reales de esta técnica✅ Cuándo puede ayudar a aliviar dolor y lesiones✅ Cómo puede mejorar movilidad y recuperación en runners✅ Mitos y verdades que circulan en redes sociales✅ Diferencias entre manipulación, masaje y fisioterapia convencional✅ Qué debemos tener en cuenta antes de aplicarlaUn episodio cargado de información práctica y valiosísima para runners y deportistas de todos los niveles que quieren seguir entrenando, recuperarse mejor y correr construyendo su mejor versión. 🏃‍♂️🔥🎯 INTERACTÚA CON NOSOTROS👉👉 ¿Has experimentado la técnica de manipulación articular con tu fisio?Cuéntanos tu experiencia en los comentarios 👇Si buscas motivación, los mejores tips para corredores, amas el deporte y vivir con propósito y mentalidad de campeones, este podcast es tu espacio. 🎙️ Esto es Campeones en Construcción: donde las historias no solo se cuentan… se sienten y se viven.Desde Caracas y Madrid para el mundo, te recordamos que aquí todos somos campeones en potencia.📌 COMPARTE este episodio con ese runner que lo necesita.✅ APOYO AL CANAL:¿Te identificas con este tema?Te invitamos a que no te pierdas ni un solo detalle de este episodio y compartas con nosotros tus anécdotas, experiencias, feedback y comentarios…Únete y forma parte de nuestra comunidad de CAMPEONES EN CONSTRUCCIÓN!!!Si te gusta nuestro contenido, 👇 esta es la mejor forma de apoyarnos👇:★ SUSCRÍBETE NUESTRO CANAL: 🔔 ¡Dale al botón de suscripción y activa todas las notificaciones! https://youtube.com/@campeonesenconstruccion?si=SxeqJxdGn57Inw4C★ 📲 SÍGUENOS EN NUESTRAS REDES SOCIALES:INSTAGRAM: https://www.instagram.com/campeonesenconstruccion/TIKTOK:https://www.tiktok.com/@campeonesenconstruccion?is_from_webapp=1&sender_device=pc★ 🌐 NUESTRA WEB: https://www.campeonesenconstruccion.com/★ SUSCRÍBETE A NUESTRO CANAL DE SPOTIFY: ⭐️ Dale al botón de valoración, califícanos y danos una estrella!https://open.spotify.com/show/70PWWctD29NR00aiCmJ9Us?si=000f1c61ca014dd0------📲 SOCIALES DE NUESTROS INVITADOS:★ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/xavigrevol_fisio?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==★ TIKTOK: https://www.tiktok.com/@xavigrevol_fisio_?is_from_webapp=1&sender_device=pc★ CANAL YOUTUBE: https://youtube.com/@xavigrevol_fisio?si=DrGaL3b0X8HFIvF1👉 Campeones en Construcción #videopodcast #podcastenespañol 🎧🎙️ de #running #deporteysalud #maraton #correr #runners #deporte Recuerda... #correr es vida y vale la pena SIEMPRE CONSTRUIR TU MEJOR VERSIÓN …TODOS SOMOS CAMPEONES EN POTENCIA 🏆

¿Quieres descubrir cómo el HIIT puede ayudarte a aumentar tu velocidad y rendimiento para llevar tus marcas a un nivel superior en el Running ? 🏃‍♂️💨 En este nuevo episodio de Campeones en Construcción Video Podcast, analizamos el mejor entrenamiento HIIT pensado en runners para mejorar tu velocidad y rendimiento con Leo Cunha (Personal Trainer) donde develaremos todo sobre la ciencia y la práctica del entrenamiento de intervalos de alta intensidad "HIIT" aplicado al Running.Olvida el mito de que para correr más rápido sólo necesitas sumar kilómetros; el secreto está en la eficiencia y en cómo incorporar adaptaciones y nuevos estímulos en tu planificación y entrenamientos.Descubre con nosotros cómo las series de potencia con el HIIT pueden ser la clave para mejorar tus marcas personales, ya seas un corredor de 5K o estés preparando tu próximo maratón.En este video aprenderás:✅ Qué es el HIIT y cómo beneficia específicamente a los runners.✅ La diferencia entre HIIT y entrenamientos de intervalos tradicionales. ✅ Cómo planificar y programar tus sesiones de HIIT en tus entrenamientos para evitar lesiones.✅ Benefcios específicos para corredores de maratón y larga distancia.✅ Errores comunes al entrenar velocidad y cómo evitarlos.✅ eL "Hack" de velocidad de Leo Cunha para tus próximos 10, 21 o 42K.⚠️ El HIIT no es improvisación, ni tampoco correr siempre rápido, para salir del paso de los entrenamientos… Todo lo contrario, es hacerlo mejor, con criterio, de forma eficiente, inteligente y planificada.▪️El HIIT ❌ mal aplicado = sobreentrenamiento. ▪️El HIIT Bien ✅ planificado = rendimiento real.🎯 Si quieres correr más rápido, optimizar tu tiempo y llevar tu nivel al siguiente paso, este episodio es para ti.🎙 Esto es Campeones en Construcción: donde las historias no solo se cuentan ... se sienten y se viven.Si buscas motivación, los mejores tips para corredores, amas el deporte y vivir con propósito y mentalidad de campeones, este podcast es tu espacio. Desde Caracas y Madrid para el mundo, te recordamos que aquí todos somos campeones en potencia.✅ APOYO AL CANAL:¿Te identificas con este tema?Te invitamos a que no te pierdas ni un solo detalle de este episodio y compartas con nosotros tus anécdotas, experiencias, feedback y comentarios...Únete y forma parte de nuestra contenido, abajo te dejamos la mejor forma de apoyarnos 👇:★ SUSCRÍBETE NUESTRO CANAL: 🔔 ¡Dale al botón de suscripción y activa todas las notificaciones! https://youtube.com/@campeonesenconstruccion?si=SxeqJxdGn57Inw4C★ 📲 SÍGUENOS EN NUESTRAS REDES SOCIALES:INSTAGRAM: https://www.instagram.com/campeonesenconstruccion/TIKTOK:https://www.tiktok.com/@campeonesenconstruccion?is_from_webapp=1&sender_device=pc★ 🌐 NUESTRA WEB: https://www.campeonesenconstruccion.com/★ SUSCRÍBETE A NUESTRO CANAL DE SPOTIFY: ⭐️ Dale al botón de valoración, califícanos y danos una estrella!https://open.spotify.com/show/70PWWctD29NR00aiCmJ9Us?si=CsLm88S7QieWpYeWsQyP8g📤 Haz clic en el botón Compartir en tu aplicación para enviar este episodio a un amigo!------📲 REDES SOCIALES DE NUESTRO INVITADO:★ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/leocambiatucuerpo?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==★🌐 PÁGINA WEB: https://leoentrenadorpersonal.com/👉 Campeones en Construcción #videopodcast #podcastenespañol 🎧🎙️ de #running #deporteysalud #maraton #correr #runners #deporte #hiit #hiittraining Recuerda... #correr es vida y vale la pena SIEMPRE CONSTRUIR TU MEJOR VERSIÓN …TODOS SOMOS CAMPEONES EN POTENCIA 🏆

¿Una lesión de rodilla es el final de tus días como runner?Esta es la pregunta y cuestionamiento que muchos runners suelen hacerse tras una lesión de rodilla. No obstante, la realidad puede ser totalmente otra… Eso sí, si te asesoras bien y sabes cómo afrontarla con las herramientas adecuadas.En este nuevo episodio de Campeones en Construcción VideoPodcast, junto a Diego de la Fuente, Readaptador Deportivo especialista en lesiones de rodilla, desmontamos mitos, aclaramos dudas y te explicamos:🎯 Qué pasa realmente cuando te lesionas la rodilla❌ Los errores más comunes que frenan tu recuperación✅ Cómo diseñar un proceso correcto para volver a correr🧠 La importancia de la mentalidad en una lesión🏃‍♂️ Cómo recuperar la confianza y rendir otra vezPorque NO ‼️ … lesionarte NO significa que todo esté perdido.👉 Significa que tienes la oportunidad para reconstruirte mejor y volver más fuerte.Este episodio es para ti si:✔️ Buscas contenido valioso para cuidar tu salud como Runner✔️ Has tenido dolor de rodilla corriendo✔️ Estás lesionado ahora mismo✔️ Tienes miedo de no volver a tu nivel✔️ Quieres correr muchos años sin parar🎯 INTERACTÚA CON NOSOTROS👉 ¿Has pasado por una lesión de rodilla?Cuéntanos tu experiencia en los comentarios 👇Si buscas motivación, los mejores tips para corredores, amas el deporte y vivir con propósito y mentalidad de campeones, este podcast es tu espacio. 🎙️ Esto es Campeones en Construcción: donde las historias no solo se cuentan… se sienten y se viven.Desde Caracas y Madrid para el mundo, te recordamos que aquí todos somos campeones en potencia.📌 COMPARTE este episodio con ese runner que lo necesita.✅ APOYO AL CANAL:¿Te identificas con este tema?Te invitamos a que no te pierdas ni un solo detalle de este episodio y compartas con nosotros tus anécdotas, experiencias, feedback y comentarios...Únete y forma parte de nuestra contenido, abajo te dejamos la mejor forma de apoyarnos 👇★ SUSCRÍBETE NUESTRO CANAL YOUTUBE: 🔔 ¡Dale al botón de suscripción y activa todas las notificaciones! https://youtube.com/@campeonesenconstruccion?si=SxeqJxdGn57Inw4C★ 📲 SÍGUENOS EN NUESTRAS REDES SOCIALES:INSTAGRAM: https://www.instagram.com/campeonesenconstruccion/TIKTOK:https://www.tiktok.com/@campeonesenconstruccion?is_from_webapp=1&sender_device=pc★ 🌐 NUESTRA WEB: https://www.campeonesenconstruccion.com/★ SUSCRÍBETE A NUESTRO CANAL DE SPOTIFY: https://open.spotify.com/show/70PWWctD29NR00aiCmJ9Us?si=CsLm88S7QieWpYeWsQyP8g⭐️ Dale al botón de valoración, califícanos y danos una estrella!📤 Haz clic en el botón Compartir en tu aplicación para enviar este episodio a un amigo!------📲 REDES SOCIALES DE NUESTRO INVITADO:★ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/diegos_research?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==★TIKTOK: https://www.tiktok.com/@diegos.research?is_from_webapp=1&sender_device=pc👉 Campeones en Construcción #videopodcast #podcastenespañol 🎧🎙️ de #running #deporteysalud #maraton #correr #runners #deporte Recuerda... #correr es vida y vale la pena SIEMPRE CONSTRUIR TU MEJOR VERSIÓN …TODOS SOMOS CAMPEONES EN POTENCIA 🏆

En este nuevo episodio de Campeones en Construcción Video Podcast, junto a la Dra. Lilia Núñez (Médico Rehabilitador, especialista en medicina del deporte), analizamos un tema crucial: la muerte súbita en runners. 🏃‍♂️❤️ Con el auge del running, es vital conocer los riesgos cardiovasculares.🔍 Junto a la Dra. Núñez, exploramos las causas, los factores de riesgo y cómo prevenir un paro cardíaco al correr.Preguntas clave:🏁 ¿Está aumentando la muerte súbita con el boom del running?📏 ¿Estamos subestimando las distancias?❤️ ¿Cómo cuidar nuestra salud al entrenar?Este episodio te puede salvar la vida.Porque correr no es solo ponerse unas zapatillas… es entender tu cuerpo, tu salud y tus límites.⚠️ Recuerda:Tu salud y seguridad siempre son la prioridad.🎧 🎙 Esto es Campeones en Construcción:Donde las historias no solo se cuentan… se sienten y se viven.👉 Si eres runner, buscas motivación, los mejores tips para corredores, amas el deporte y vivir con propósito y mentalidad de campeones, este podcast es tu espacio. 🌍 Desde Caracas y Madrid para el mundo…🥇 Todos somos campeones en potencia.✅ APOYO AL CANAL:¿Te identificas con este tema?Te invitamos a que no te pierdas ni un solo detalle de este episodio y compartas con nosotros tus anécdotas, experiencias, feedback y comentarios...Únete y forma parte de nuestra contenido, abajo te dejamos la mejor forma de apoyarnos 👇:★ SUSCRÍBETE NUESTRO CANAL: 🔔 ¡Dale al botón de suscripción y activa todas las notificaciones! https://youtube.com/@campeonesenconstruccion?si=SxeqJxdGn57Inw4C★ 📲 SÍGUENOS EN NUESTRAS REDES SOCIALES:INSTAGRAM: https://www.instagram.com/campeonesenconstruccion/TIKTOK: https://www.tiktok.com/@campeonesenconstruccion?is_from_webapp=1&sender_device=pc★ 🌐 NUESTRA WEB: https://www.campeonesenconstruccion.com/★ SUSCRÍBETE A NUESTRO CANAL DE SPOTIFY: ⭐️ Dale al botón de valoración, califícanos y danos una estrella!https://open.spotify.com/show/70PWWctD29NR00aiCmJ9Us?si=CsLm88S7QieWpYeWsQyP8g📤 Haz clic en el botón Compartir en tu aplicación para enviar este episodio a un amigo!------📲 SOCIALES DE NUESTRA INVITADA:★ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/metassports igsh=MTBzb24yMjZjamh2YQ==★ CANAL YOUTUBE:https://youtube.com/@metassports2187?si=JMuq2KZO_vtrG1YS★🌐 PÁGINA WEB: https://metassports.com/👉 Campeones en Construcción #videopodcast #podcastenespañol 🎧🎙️ de #running #deporteysalud #maraton #correr #runners #deporte Recuerda... #correr es vida y vale la pena SIEMPRE CONSTRUIR TU MEJOR VERSIÓN …TODOS SOMOS CAMPEONES EN POTENCIA 🏆

En esta Parte 2 y final de este Episodio sobre Dopaje en el Running Popular con Jesús Aguilar, abordamos las consecuencias del dopaje en corredores populares. En esta parte analizamos las devastadoras consecuencias del dopaje en el running popular.✅ ¿Qué pasa con la droga M101, invisible a los test antidopaje? ✅ Desapariciones sospechosas para limpiar señales de dopaje y volver a competir✅ ¿Cuánto cuesta arriesgar la salud? ✅ ¿Es fácil acceder a estas sustancias? Además, debatimos si es tiempo de apelar a la ética individual en el deporte. Esta reflexión es un llamado a la acción que sacudirá tus valores deportivos. No te pierdas este debate que desafía la realidad del deporte amateur.🎙 Esto es Campeones en Construcción: donde las historias no solo se cuentan ... se sienten y se viven.Si buscas motivación, los mejores tips para corredores, amas el deporte y vivir con propósito y mentalidad de campeones, este podcast es tu espacio. Desde Caracas y Madrid para el mundo, te recordamos que aquí todos somos campeones en potencia.✅ APOYO AL CANAL:¿Te identificas con este tema?Te invitamos a que no te pierdas ni un solo detalle de este episodio y compartas con nosotros tus anécdotas, experiencias, feedback y comentarios...Únete y forma parte de nuestra contenido, abajo te dejamos la mejor forma de apoyarnos 👇:★ SUSCRÍBETE NUESTRO CANAL: 🔔 ¡Dale al botón de suscripción y activa todas las notificaciones! https://youtube.com/@campeonesenconstruccion?si=SxeqJxdGn57Inw4C★ 📲 SÍGUENOS EN NUESTRAS REDES SOCIALES:INSTAGRAM:https://www.instagram.com/campeonesenconstruccion/TIKTOK:https://www.tiktok.com/@campeonesenconstruccion?is_from_webapp=1&sender_device=pc★ 🌐 NUESTRA WEB: https://www.campeonesenconstruccion.com/★ SUSCRÍBETE A NUESTRO CANAL DE SPOTIFY: ⭐️ Dale al botón de valoración, califícanos y danos una estrella!https://open.spotify.com/show/70PWWctD29NR00aiCmJ9Us?si=CsLm88S7QieWpYeWsQyP8g📤 Haz clic en el botón Compartir en tu aplicación para enviar este episodio a un amigo!------📲 REDES SOCIALES DE NUESTROS INVITADOS:★ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/nocorrasvuela?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==★ CANAL YOUTUBE: https://youtube.com/@nocorrasvuela?si=jFTetM3KWJawLXuH★🌐 PÁGINA WEB: https://nocorrasvuela.com/Casos documentados de dopaje en atleta populares:1. Caso Patricia Alvarez (Runners World): https://www.runnersworld.com/es/noticias-running/a69686845/patricia-alvarez-atleta-asturiana-lejana-a-elite-sancionada-positivo-diuretico/2. Dopaje en Atletas Master/Veteranos/ Populares (Diario La Vanguardia-Artículo de Sergio Heredia de 2016): https://www.lavanguardia.com/deportes/20160218/302243367881/dopaje-atletismo-veteranos-viejas-artes-viejos-tramposos.html3. Caso Alberto Revuelta. (Diario MARCA) https://www.marca.com/atletismo/2021/10/09/61617125268e3e2d288b4594.html(Diario Vasco) https: //www.diariovasco.com/deportes/atletismo/fondista-elgoibartarra-alberto-20211007001143-ntvo.html?4. Caso Alessandro Braconi (DIARIO AS): https://as.com/masdeporte/atletismo/un-atleta-italiano-castigado-sin-competir-durante-36-anos-por-dopaje-n/5. Caso Michael Hooker (REVISTA CORREDOR): https://www.soycorredor.es/atletismo/atleta-69-anos-dopaje-master-atletismo_316974_102.html6. Caso venta de EPO pacientes diálisis (DIARIO ABC): https://www.abc.es/deportes/abci-pacientes-dialisis-vendian-algunos-deportistas-201806220121_noticia.html👉 Campeones en Construcción #videopodcast #podcastenespañol 🎧🎙️ de #running #deporteysalud #maraton #correr #runners #deporte Recuerda... #correr es vida y vale la pena SIEMPRE CONSTRUIR TU MEJOR VERSIÓN …TODOS SOMOS CAMPEONES EN POTENCIA 🏆

¿Sabías que el dopaje afecta al running popular y al atletismo amateur?En este impactante episodio de Campeones en Construcción Video Podcast, junto a Jesús Aguilar (No Corras, Vuela), destapamos la realidad del dopaje en el mundo del running y el atletismo popular o ameteur.Descubre con nosotros:✅¿Cómo se detecta a un corredor dopado? ✅ ¿Qué perfiles se esconden tras este fenómeno? ✅ ¿Es normal ver marcas extraordinarias en el running amateur sin controles? En esta Parte 1 desmontamos todo lo que hay tras esas marcas milagrosas, los perfiles ocultos y los riesgos del dopaje. Escucha ahora, comenta tus impresiones y únete a la conversación por un running limpio.🎙 Esto es Campeones en Construcción: donde las historias no solo se cuentan ... se sienten y se viven.Si buscas motivación, los mejores tips para corredores, amas el deporte y vivir con propósito y mentalidad de campeones, este podcast es tu espacio. Desde Caracas y Madrid para el mundo, te recordamos que aquí todos somos campeones en potencia.✅ APOYO AL CANAL:¿Te identificas con este tema?Te invitamos a que no te pierdas ni un solo detalle de este episodio y compartas con nosotros tus anécdotas, experiencias, feedback y comentarios...Únete y forma parte de nuestra contenido, abajo te dejamos la mejor forma de apoyarnos 👇 :★ SUSCRÍBETE NUESTRO CANAL: 🔔 ¡Dale al botón de suscripción y activa todas las notificaciones! https://youtube.com/@campeonesenconstruccion?si=SxeqJxdGn57Inw4C★ 📲 SÍGUENOS EN NUESTRAS REDES SOCIALES:INSTAGRAM: https://www.instagram.com/campeonesenconstruccion/TIKTOK:https://www.tiktok.com/@campeonesenconstruccion?is_from_webapp=1&sender_device=pc★ 🌐 NUESTRA WEB: https://www.campeonesenconstruccion.com/★ SUSCRÍBETE A NUESTRO CANAL DE SPOTIFY: ⭐️ Dale al botón de valoración, califícanos y danos una estrella!https://open.spotify.com/show/70PWWctD29NR00aiCmJ9Us?si=CsLm88S7QieWpYeWsQyP8g📤 Haz clic en el botón Compartir en tu aplicación para enviar este episodio a un amigo!------📲 SOCIALES DE NUESTROS INVITADOS:★ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/nocorrasvuela?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==★ CANAL YOUTUBE: https://youtube.com/@nocorrasvuela?si=E_6byj67CN0O0a7k★🌐 PÁGINA WEB: https://nocorrasvuela.com/Casos documentados de dopaje en atleta populares:1. Caso Patricia Alvarez (Runners World): https://www.runnersworld.com/es/noticias-running/a69686845/patricia-alvarez-atleta-asturiana-lejana-a-elite-sancionada-positivo-diuretico/2. Dopaje en Atletas Master/Veteranos/ Populares (Diario La Vanguardia-Artículo de Sergio Heredia de 2016): https://www.lavanguardia.com/deportes/20160218/302243367881/dopaje-atletismo-veteranos-viejas-artes-viejos-tramposos.html3. Caso Alberto Revuelta. (Diario MARCA) https://www.marca.com/atletismo/2021/10/09/61617125268e3e2d288b4594.html(Diario Vasco) https://www.diariovasco.com/deportes/atletismo/fondista-elgoibartarra-alberto-20211007001143-ntvo.html?4. Caso Alessandro Braconi (DIARIO AS): https://as.com/masdeporte/atletismo/un-atleta-italiano-castigado-sin-competir-durante-36-anos-por-dopaje-n/5. Caso Michael Hooker (REVISTA CORREDOR): https://www.soycorredor.es/atletismo/atleta-69-anos-dopaje-master-atletismo_316974_102.html👉 Campeones en Construcción #videopodcast #podcastenespañol 🎧🎙️ de #running #deporteysalud #maraton #correr #runners #deporte Recuerda... #correr es vida y vale la pena SIEMPRE CONSTRUIR TU MEJOR VERSIÓN …TODOS SOMOS CAMPEONES EN POTENCIA 🏆

Suplementos deportivos para runners: cómo rendir mejor corriendo y acelerar tu recuperación¿Quieres mejorar tu rendimiento corriendo?¿Piensas que necesitas suplementos para correr más rápido y recuperarte antes?En este episodio de Campeones en Construcción Video Podcast hablamos con Alfonso Carabel, nutricionista deportivo y especialista en ciencias de la actividad física y del deporte, sobre la verdad de la suplementación para corredores de 10K, 21K, maratón y otras distancias.Descubre en este episodio:✅ Qué suplementos realmente funcionan✅ Cuáles ❌ NO sirven para nada✅ Cómo acelerar tu recuperación✅ Errores comunes al suplementarte✅ Top 5 suplementos deportivos para runners✅ Diferencias entre dopaje y suplementación✅ Cómo entrenar tu estómago para usar geles deportivosSi eres corredor, sin importar el nivel que tengas, y quieres optimizar tu desempeño de forma inteligente, este episodio es para ti.🎙 Esto es Campeones en Construcción: donde las historias no solo se cuentan… se sienten y se viven.Si buscas motivación, tips reales para corredores, amas el deporte y vivir con propósito y mentalidad de campeones, este podcast es tu espacio.Desde Caracas y Madrid para el mundo, te recordamos que aquí todos somos campeones en potencia.👇 Déjanos en comentarios:¿Usas suplementos? ¿Cuál te funciona mejor?⸻✅ APOYO AL CANAL¿Te identificas con este tema?Te invitamos a no perderte ningún detalle del episodio y compartir con nosotros tus experiencias y comentarios.Únete y forma parte de nuestro contenido, abajo te dejamos la mejor forma de apoyarnos 👇★ SUSCRÍBETE A NUESTRO CANAL DE SPOTIFY: ⭐️ Dale al botón de valoración, califícanos y danos una estrella!https://open.spotify.com/show/70PWWctD29NR00aiCmJ9Us?si=CsLm88S7QieWpYeWsQyP8g 📤 Haz clic en el botón Compartir en tu aplicación para enviar este episodio a un amigo!★ SUSCRÍBETE A NUESTRO CANAL DE YOUTUBEL: 🔔 ¡Dale al botón de suscripción y activa todas las notificaciones! https://youtube.com/@campeonesenconstruccion?si=SxeqJxdGn57Inw4C★ 📲 SÍGUENOS EN NUESTRAS REDES SOCIALES:INSTAGRAM: https://www.instagram.com/campeonesenconstruccion/TIKTOK:https://www.tiktok.com/@campeonesenconstruccion?is_from_webapp=1&sender_device=pc★ 🌐 NUESTRA WEB: https://www.campeonesenconstruccion.com/📲 REDES SOCIALES DE NUESTRO INVITADO:★ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/nutricionac?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==★🌐 PÁGINA WEB: https://www.alfonsocarabel.es/👉 Campeones en Construcción #suplementosdeportivos #nutriciondeportiva #rendimientodeportivo #videopodcast #podcastenespañol 🎧🎙️ de #running #deporteysalud #maraton #correr #runners #deporte #suplementosnutricionales #recuperaciónmuscular Recuerda... #correr es vida y vale la pena SIEMPRE CONSTRUIR TU MEJOR VERSIÓN …TODOS SOMOS CAMPEONES EN POTENCIA 🏆

¿Estás pensando en correr un maratón o mejorar tu rendimiento en los 42K?En este episodio de Campeones en Construcción Video Podcast hablamos sin filtros sobre el maratón junto a Pedro Nimo del Oro, atleta élite español y entrenador con años de experiencia en alto rendimiento y corredores populares, donde compartiremos de una forma muy cercana y sencilla contenido de valor sobre:• ¿Cómo preparar un maratón de forma inteligente? • Errores frecuentes en el entrenamiento del maratón. • Diferencias entre corredores populares y élite al preparar una maratón. • ¿Cuánto tiempo lleva mejorar nuestro rendimiento en la preparación de un maratón? • Importancia de la planificación, la paciencia y la constancia. • El papel de la experiencia y la cabeza en los 42K.Si corres maratón (o sueñas con hacerlo), este episodio es para ti y te dará criterio, claridad y experiencia real, sin humo, sin atajos y con una visión honesta sobre entrenamiento, planificación y la mentalidad necesaria para afrontar los 42,195 km con éxito, para que te mantengas corriendo de forma saludable por mucho tiempo en tu vida como atleta y deportista.Sin dudas, este es un episodio imprescindible para corredores de fondo, maratonistas y amantes del running de todos los niveles que quieren entender la esencia real del maratón desde dentro. 🎙 Esto es Campeones en Construcción: donde las historias no solo se cuentan ... se sienten y se viven.Si buscas motivación, los mejores tips para corredores, amas el deporte y vivir con propósito y mentalidad de campeones, este podcast es tu espacio. Desde Caracas y Madrid para el mundo, te recordamos que aquí todos somos campeones en potencia.✅ APOYO AL CANAL:¿Te identificas con este tema?Te invitamos a que no te pierdas ni un solo detalle de este episodio y compartas con nosotros tus anécdotas, experiencias, feedback y comentarios...Únete y forma parte de nuestra contenido, abajo te dejamos la mejor forma de apoyarnos 👇:★ SUSCRÍBETE NUESTRO CANAL: 🔔 ¡Dale al botón de suscripción y activa todas las notificaciones! https://youtube.com/@campeonesenconstruccion?si=SxeqJxdGn57Inw4C★ 📲 SÍGUENOS EN NUESTRAS REDES SOCIALES:INSTAGRAM: https://www.instagram.com/campeonesenconstruccion/TIKTOK:https://www.tiktok.com/@campeonesenconstruccion?is_from_webapp=1&sender_device=pc★ 🌐 NUESTRA WEB: https://www.campeonesenconstruccion.com/------📲 SOCIALES DE NUESTRO INVITADO:PEDRO NIMO DEL ORO★ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/pedronimodeloro?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==👉 Campeones en Construcción #videopodcast #podcastenespañol 🎧🎙️ de #running #deporteysalud #maraton #correr #runners #deporte Recuerda... #correr es vida y vale la pena SIEMPRE CONSTRUIR TU MEJOR VERSIÓN …TODOS SOMOS CAMPEONES EN POTENCIA 🏆

En este nuevo episodio del KM43 de Campeones en Construcción Video Podcast, conversamos con Edymar Brea, una de las grandes promesas del atletismo venezolano, reciente campeona en los Juegos Bolivarianos y con un objetivo claro en su horizonte: el sueño olímpico.Desde sus inicios, su disciplina, los sacrificios, la presión de la alta competencia y el orgullo de representar a Venezuela, hasta su mentalidad como atleta élite, Edymar nos abre su corazón en una entrevista cercana, auténtica e inspiradora.En este episodio hablamos de:✅ Atletismo de alto rendimiento✅ Mentalidad de campeona✅ Sueños olímpicos✅ Disciplina diaria✅ Sacrificios invisibles✅ El presente y el futuro del atletismo venezolano✅ Tips y recomendaciones que no puedes perderEste episodio es una dosis de inspiración para deportistas y runners de todos los niveles, entrenadores y para todo aquel que esté construyendo su mejor versión dentro y fuera del deporte.🎙️ Esto es Campeones en Construcción: donde las historias no solo se cuentan… se sienten y se viven.Si buscas motivación, los mejores tips para corredores, amas el deporte y vivir con propósito y mentalidad de campeones, este podcast es tu espacio. Desde Caracas y Madrid para el mundo, te recordamos que aquí todos somos campeones en potencia.✅ APOYO A NUESTRA PLATAFORMA:¿Te identificas con este tema? Te invitamos a que no te pierdas ni un solo detalle de este episodio y compartas con nosotros tus anécdotas, experiencias, feedback y comentarios…Únete y forma parte de nuestra comunidad de CAMPEONES EN CONSTRUCCIÓN!!!Si te gusta nuestro contenido, 👇 esta es la mejor forma de apoyarnos👇:★ SUSCRÍBETE NUESTRO CANAL: 🔔 ¡Dale al botón de suscripción y activa todas las notificaciones! https://youtube.com/@campeonesenconstruccion?si=SxeqJxdGn57Inw4C★ 📲 SÍGUENOS EN NUESTRAS REDES SOCIALES:INSTAGRAM: https://www.instagram.com/campeonesenconstruccion/TIKTOK:https://www.tiktok.com/@campeonesenconstruccion?is_from_webapp=1&sender_device=pc★ 🌐 NUESTRA WEB: https://www.campeonesenconstruccion.com/------📲 SOCIALES DE NUESTRAS INVITADA:★ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/edymarbrea03?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==👉 Campeones en Construcción #videopodcast #podcastenespañol 🎧🎙️ de #running #deporteysalud #maraton #correr #runners #deporte Recuerda... #correr es vida y vale la pena SIEMPRE CONSTRUIR TU MEJOR VERSIÓN …TODOS SOMOS CAMPEONES EN POTENCIA 🏆

¿Listos para un shoot de inspiración que te hará atar tus zapatos y salir a correr con más propósito que nunca? En este nuevo episodio de Campeones en Construcción Video Podcast, nos acompaña la increíble Carleth Keys, maratonista e influencer que ha inspirado a miles en la comunidad runner, tanto en español como en inglés.Carleth nos comparte cómo cada kilómetro puede ser una oportunidad para crecer, superar obstáculos y celebrar victorias, convirtiendo el running en un verdadero estilo de vida sin fronteras. Descubre sus consejos para mantener la motivación, superar lesiones y recordar que cada paso cuenta.Si amas el running, el deporte y la vida con propósito, este espacio es para ti.💪 Aquí te desafiamos a construir tu mejor versión, a mantener la pasión viva y a recordar que cada paso cuenta.🔥 Desde Caracas y Madrid para el mundo, seguimos demostrando que en el asfalto no hay fronteras, solo comunidad.Porque aquí, TODOS SOMOS CAMPEONES EN POTENCIA.¿Te identificas con este tema? Te invitamos a que no te pierdas ni un solo detalle de este episodio y compartas con nosotros tus anécdotas, experiencias, feedback y comentarios…Únete y forma parte de nuestra comunidad de CAMPEONES EN CONSTRUCCIÓN!!!Si te gusta nuestro contenido, 👇 esta es la mejor forma de apoyarnos👇:★ SUSCRÍBETE NUESTRO CANAL: 🔔 ¡Dale al botón de suscripción y activa todas las notificaciones! https://youtube.com/@campeonesenconstruccion?si=SxeqJxdGn57Inw4C★ 📲 SÍGUENOS EN NUESTRAS REDES SOCIALES:INSTAGRAM:https://www.instagram.com/campeonesenconstruccion/TIKTOK:https://www.tiktok.com/@campeonesenconstruccion?is_from_webapp=1&sender_device=pc★ 🌐 NUESTRA WEB: https://www.campeonesenconstruccion.com/------📲 REDESSOCIALES DE NUESTRA INVITADA:★ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/carlethkeys?igsh=MnMzZjEzbjNzbDg2★ TIKTOK: https://www.tiktok.com/@carlethkeys?is_from_webapp=1&sender_device=pc★ CANAL DE YOUTUBE: https://youtube.com/@carlethkeys?si=jiQlTB8cqpvwF5RQ👉 Campeones en Construcción #videopodcast #podcastenespañol 🎧🎙️ de #running #deporteysalud #maraton #correr #runners #deporte Recuerda... #correr es vida y vale la pena SIEMPRE CONSTRUIR TU MEJOR VERSIÓN …TODOS SOMOS CAMPEONES EN POTENCIA 🏆

Doping vs la ética en el deporte: ¿Se vale todo?En este episodio super candente del KM43 de la Temporada 5 de Campeones en Construcción Video Podcast, nos metemos de lleno en un debate sin filtros: los controversiales "Enhanced Games 2026", o "Juegos Mejorados", donde el dopaje es parte del menú oficial.De aquí surgen las siguientes preguntas:▪️¿Estamos llegando al punto donde: " Todo vale en el Deporte"?▪️¿Debería permitirse en el Deporte la participación de atletas dopados en competición?▪️¿Cuál será el coste en términos éticos, de salud, y del fair play para la sociedad y el futuro del deporte la realización de este tipo de juegos?En esta charla tendremos la participación especial del Dr. Ricardo Javornik y de Yosmar Ramirez, especialista en marketing, donde junto a nuestros hosts vamos a explorar en este KM43, la doble cara de la moneda de estos juegos, vista desde: "La ética y el Doping" en el deporte.Si buscas motivación, los mejores tips para corredores, amas el deporte y vivir con propósito y mentalidad de campeones, este podcast es tu espacio. Desde Caracas y Madrid para el mundo, te recordamos que aquí todos somos campeones en potencia.🔥Dale play en Youtube, Spotify y Apple Pod¿Te identificas con este tema? Te invitamos a que no te pierdas ni un solo detalle de este episodio y compartas con nosotros tus anécdotas, experiencias, feedback y comentarios…Únete y forma parte de nuestra comunidad de CAMPEONES EN CONSTRUCCIÓN!!!Si te gusta nuestro contenido, 👇 esta es la mejor forma de apoyarnos👇:★ SUSCRÍBETE NUESTRO CANAL: 🔔 ¡Dale al botón de suscripción y activa todas las notificaciones! https://youtube.com/@campeonesenconstruccion?si=SxeqJxdGn57Inw4C★ 📲 SÍGUENOS EN NUESTRAS REDES SOCIALES:INSTAGRAM: https://www.instagram.com/campeonesenconstruccion/TIKTOK:https://www.tiktok.com/@campeonesenconstruccion?is_from_webapp=1&sender_device=pc★ 🌐 NUESTRA WEB: https://www.campeonesenconstruccion.com/★ 🌐 PÁGINA WEB OFICIAL DE LOS ENHANCED GAMES: https://www.enhanced.com/newsroom------📲 SOCIALES DE NUESTROS INVITADOS:Dr. Ricardo Javornik★ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/ricardojavornikkrope?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==María Yosmar Ramírez:★ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/myroarte?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==★ TIKTOK:https://www.tiktok.com/@myroarte?is_from_webapp=1&sender_device=pc👉 Campeones en Construcción #videopodcast #podcastenespañol 🎧🎙️ de #running #deporteysalud #maraton #correr #runners #deporte Recuerda... #correr es vida y vale la pena SIEMPRE CONSTRUIR TU MEJOR VERSIÓN …TODOS SOMOS CAMPEONES EN POTENCIA 🏆

En este emocionante inicio de la temporada 5 de Campeones en Construcción Video Podcast, Pedro Ossorio te revela los verdaderos retos del corredor y la cara menos visible del running: esos días donde correr no se trata de selfies, ni medallas, ni récords personales, sino de esfuerzo, resiliencia y crecimiento personal.Descubre cómo la mentalidad de campeones puede ayudarte a superar la presión de las redes sociales, las pausas forzadas y los momentos difíciles que todo runner enfrenta. A lo largo del episodio, compartiremos valiosos tips para corredores, basados en experiencias reales y consejos prácticos, para que sigas construyendo tu mejor versión como atleta.Hablaremos sin filtros, de lo que pocos se atreven a contar sobre el running y te daremos herramientas para afrontar cada desafío con actitud positiva. Si buscas motivación, los mejores tips para corredores, amas el deporte y vivir con propósito y mentalidad de campeones, este podcast es tu espacio. Desde Caracas y Madrid para el mundo, te recordamos que aquí todos somos campeones en potencia.🔥 Dale play ya en YouTube, Spotify y Apple Podcasts. ¿Te identificas con este tema? Únete y forma parte de nuestra comunidad de CAMPEONES EN CONSTRUCCIÓN!!!Si te gusta nuestro contenido, 👇 esta es la mejor forma de apoyarnos👇:★ SUSCRÍBETE NUESTRO CANAL: 🔔 ¡Dale al botón de suscripción y activa todas las notificaciones! https://youtube.com/@campeonesenconstruccion?si=SxeqJxdGn57Inw4C★ 📲 SÍGUENOS EN NUESTRAS REDES SOCIALES:INSTAGRAM: https://www.instagram.com/campeonesenconstruccion/TIKTOK:https://www.tiktok.com/@campeonesenconstruccion?is_from_webapp=1&sender_device=pc★ 🌐 NUESTRA WEB: https://www.campeonesenconstruccion.com/Capítulos:(00:00) - Descubre la Verdadera Cara del Running.(02:44) - De sedentario a Récord Sub3 en el Circuito de los World Marathon Majors para Venezuela y Mundialista Máster con la Selección Máster de España.(11:00) - La mente gana en Maratón de Valencia y Londres.(16:00) - Planificación, Paciencia y Conciencia al Correr, son las claves del éxito.(25:13) - Gracias por Construir con nosotros tu Mejor Versión, y bienvenidos a la 5ta temporada.👉 Campeones en Construcción #videopodcast #podcastenespañol 🎧🎙️ de #running #deporteysalud #maraton #correr #runners #deporte Recuerda... #correr es vida y vale la pena SIEMPRE CONSTRUIR TU MEJOR VERSIÓN …TODOS SOMOS CAMPEONES EN POTENCIA 🏆

¿Están listos para la Temporada 5 de Campeones en Construcción Video Podcast🎙🎧 ?¿Listos para nuestra nueva Temporada 5 de Campeones en Construcción #videopodcast🎙🎧 ?Somos más que un #podcast de #running . Somos más que una moda pasajera. Somos contenido de valor y motivación, hecho por corredores para toda la comunidad de corredores, donde nuestro principal objetivo es inspirarte para que hagas de ti tu mejor versión.🎉 ¡Arranca la Temporada 5 de Campeones en Construcción Video Podcast! 🎉Cada episodio de esta nueva temporada comparte historias reales de atletas, maratonistas y personas comunes que, con determinación y valentía demostraron que no existen imposibles, superando límites y alcanzando metas increíbles.Si te apasiona el running, el deporte y la vida con propósito, este espacio es para ti. Desde Caracas hasta Madrid y todo el mundo hispano, te invitamos a descubrir cómo la motivación y el asfalto nos unen en una sola comunidad auténtica de Campeones en Construcción.💪 Aquí te desafiamos a mantener viva la pasión, avanzar paso a paso y recordar que cada kilómetro en el asfalto es una oportunidad para crecer y construir tu mejor versión.Porque aquí, TODOS SOMOS CAMPEONES EN POTENCIA.¿Te identificas con nuestro contenido? Te invitamos a que no te pierdas ni un solo detalle de esta Temporada 5 y anteriores, anímate y comparte con nosotros tus anécdotas, experiencias, feedback y comentarios…Únete y forma parte de nuestra comunidad de CAMPEONES EN CONSTRUCCIÓN!!!Si te gusta nuestro contenido, 👇 esta es la mejor forma de apoyarnos👇:★ SUSCRÍBETE NUESTRO CANAL: 🔔 ¡Dale al botón de suscripción y activa todas las notificaciones! https://youtube.com/@campeonesenconstruccion?si=SxeqJxdGn57Inw4C★ 📲 SÍGUENOS EN NUESTRAS REDES SOCIALES:INSTAGRAM: https://www.instagram.com/campeonesenconstruccion/TIKTOK:https://www.tiktok.com/@campeonesenconstruccion?is_from_webapp=1&sender_device=pc★ 🌐 NUESTRA WEB: https://www.campeonesenconstruccion.com/👉 Campeones en Construcción #videopodcast #podcast #podcasts #podcastshow #podcastenespañol 🎧🎙️ de #running #deporteysalud #maraton #deporteysalud #correresvida #runningcommunity #runners #deporte #deporte Recuerda... #correr es vida y vale la pena SIEMPRE CONSTRUIR TU MEJOR VERSIÓN …TODOS SOMOS CAMPEONES EN POTENCIA 🏆

🎙️ Último episodio de la temporada 1 de Running TalksEn este episodio 4 de cierre de la temporada 1 de Running Talks, tenemos como invitado especial al Dr. Borja Núñez de Aysa, un referente en medicina deportiva y rehabilitación musculoesquelética, con más de 20 años de experiencia.El Dr. Núñez ha trabajado con deportistas de élite y entre otras, ha formando parte del equipo médico del Atlético de Madrid y, actualmente, del Real Madrid.En esta entrevista exclusiva, hablaremos de las zapatillas de carbono y las lesiones en el running, con consejos y tips únicos que no encontrarás en ningún otro lugar.¿Te identificas con este tema? Te invitamos a que no te pierdas ni un solo detalle de este episodio y compartas con nosotros tus anécdotas, experiencias, feedback y comentarios…Únete y forma parte de nuestra comunidad de CAMPEONES EN CONSTRUCCIÓN!!!Si te gusta nuestro contenido, 👇 esta es la mejor forma de apoyarnos👇:★ SUSCRÍBETE NUESTRO CANAL: 🔔 ¡Dale al botón de suscripción y activa todas las notificaciones! https://youtube.com/@campeonesenconstruccion?si=SxeqJxdGn57Inw4C★ SÍGUENOS EN NUESTRAS REDES SOCIALES:INSTAGRAM: https://www.instagram.com/campeonesenconstruccion/TIKTOK:https://www.tiktok.com/@campeonesenconstruccion?is_from_webapp=1&sender_device=pc★ VISITA NUESTRA WEB: https://www.campeonesenconstruccion.com/------REDES SOCIALES DE NUESTROS INVITADOS:★ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/drborjanunez?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==★ TIKTOK: https://www.tiktok.com/@borja.nuez2?is_from_webapp=1&sender_device=pc★ PÁGINA WEB: https://olympia.quironsalud.com/es/cuadro-medico/borja-nunez👉 Campeones en Construcción #videopodcast #podcastenespañol 🎧🎙️ de #running #deporteysalud #maraton #correr #runners #deporte Recuerda... #correr es vida y vale la pena SIEMPRE CONSTRUIR TU MEJOR VERSIÓN …TODOS SOMOS CAMPEONES EN POTENCIA 🏆

En este emocionante Tercer Episodio de la Primera Temporada de Running Talks, nuestra invitada especial es Isabel Martínez Serrano, atleta máster, entrenadora de Personal Running con una historia personal de referencia e inspiración para todos.Acompáñanos en esta experiencia única, donde Isabel nos contará cómo el running ha transformado su vida de manera positiva, enfrentando con fuerza y determinación una enfermedad autoinmune, y cómo ha logrado superarse como persona, atleta y entrenadora.También compartiremos tips, consejos e información valiosa para que la pongáis en práctica en tu día a día cómo runner para lograr alcanzar tus objetivos y una mejor versión en el asfalto.¿Te identificas con este tema? Te invitamos a que no te pierdas ni un solo detalle de este episodio y compartas con nosotros tus anécdotas, experiencias, feedback y comentarios…Únete y forma parte de nuestra comunidad de CAMPEONES EN CONSTRUCCIÓN!!!Si te gusta nuestro contenido, 👇 esta es la mejor forma de apoyarnos👇:★ SUSCRÍBETE NUESTRO CANAL: 🔔 ¡Dale al botón de suscripción y activa todas las notificaciones! https://youtube.com/@campeonesenconstruccion?si=SxeqJxdGn57Inw4C★ SÍGUENOS EN NUESTRAS REDES SOCIALES:INSTAGRAM: https://www.instagram.com/campeonesenconstruccion/TIKTOK:https://www.tiktok.com/@campeonesenconstruccion?is_from_webapp=1&sender_device=pc★ VISITA NUESTRA WEB: https://www.campeonesenconstruccion.com/------REDES SOCIALES DE NUESTRA INVITADA:★ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/isams81?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw== 👉 Campeones en Construcción #videopodcast #podcastenespañol 🎧🎙️ de #running #deporteysalud #maraton #correr #runners #deporte Recuerda... #correr es vida y vale la pena SIEMPRE CONSTRUIR TU MEJOR VERSIÓN …TODOS SOMOS CAMPEONES EN POTENCIA 🏆

En este emocionante Segundo Episodio de la Primera Temporada de Running Talks, nuestro invitado especial es Mariano Ontañón, un talentoso atleta de trail running y modelo argentino, certificado como guía de montaña por la Unión Internacional de Líderes de Montaña (UIMLA).Acompáñanos en esta experiencia única, donde Mariano compartirá su trayectoria en el mundo del modelaje y revelará cómo ha logrado integrar esta profesión con su pasión por el trail running. Estas dos facetas han enriquecido su vida, convirtiéndole en un referente para todos.En este episodio, hablamos de: • Consejos y recomendaciones para corredores de montaña. • Diferencias clave entre la preparación física para carreras de asfalto y ultra distancia en montaña. • La influencia del modelaje en su carrera deportiva y cómo mantiene un equilibrio en su vida.¿Te identificas con este tema? Te invitamos a que no te pierdas ni un solo detalle de este episodio y compartas con nosotros tus anécdotas, experiencias, feedback y comentarios…Únete y forma parte de nuestra comunidad de CAMPEONES EN CONSTRUCCIÓN!!!Si te gusta nuestro contenido, 👇 esta es la mejor forma de apoyarnos👇:★ SUSCRÍBETE NUESTRO CANAL: 🔔 ¡Dale al botón de suscripción y activa todas las notificaciones! https://youtube.com/@campeonesenconstruccion?si=SxeqJxdGn57Inw4C★ SÍGUENOS EN NUESTRAS REDES SOCIALES:INSTAGRAM: https://www.instagram.com/campeonesenconstruccion/TIKTOK:https://www.tiktok.com/@campeonesenconstruccion?is_from_webapp=1&sender_device=pc★ VISITA NUESTRA WEB: https://www.campeonesenconstruccion.com/------REDES SOCIALES DE NUESTRO INVITADO:★ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/marianoont?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==👉 Campeones en Construcción #videopodcast #podcastenespañol 🎧🎙️ de #running #deporteysalud #maraton #correr #runners #deporte Recuerda... #correr es vida y vale la pena SIEMPRE CONSTRUIR TU MEJOR VERSIÓN …TODOS SOMOS CAMPEONES EN POTENCIA 🏆

RUNNING y mucho más…¿Te has preguntado cuáles son los principales desafíos que enfrentan las mujeres en los deportes de resistencia?En este Primer Episodio de la Temporada 1 de Running Talks, hemos compartido junto a Isabel del Barrio, entrenadora de running, triatleta y ex bailarina de ballet clásico. Juntos exploraremos las fascinantes similitudes y diferencias entre la disciplina del ballet y el exigente mundo del running.Hablaremos sobre mentalidad, percepción del esfuerzo y cómo equilibrar trabajo y familia sin sacrificar tus objetivos. También profundizaremos en los aspectos fisiológicos que impactan el rendimiento de las atletas, ¡porque comprender nuestro cuerpo es clave para alcanzar el éxito en cada kilómetro!¿Te identificas con este tema? No te pierdas esta conversación inspiradora y llena de insights. ¡Acompáñanos en esta carrera hacia el conocimiento y la superación personal! Únete y forma parte de nuestra comunidad de CAMPEONES EN CONSTRUCCIÓN!!!Si te gusta nuestro contenido, 👇 esta es la mejor forma de apoyarnos👇:★ SUSCRÍBETE NUESTRO CANAL: 🔔 ¡Dale al botón de suscripción y activa todas las notificaciones! https://youtube.com/@campeonesenconstruccion?si=SxeqJxdGn57Inw4C★ SÍGUENOS EN NUESTRAS REDES SOCIALES:INSTAGRAM:https://www.instagram.com/campeonesenconstruccion/TIKTOK:https://www.tiktok.com/@campeonesenconstruccion?is_from_webapp=1&sender_device=pc★ VISITA NUESTRA WEB: https://www.campeonesenconstruccion.com/------REDES ------SOCIALES DE NUESTRA INVITADA:★ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/onmytrainingshoes?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==★ CANAL YOUTUBE: https://youtube.com/@isabelonmytrainingshoestv?si=c2ygVtMr4sGIXsj-★ PÁGINA WEB: https://onmytrainingshoes.com/------REDES SOCIALES DE NUESTROS COLABORADORES:★ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/pers_running?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==★ CANAL YOUTUBE: https://youtube.com/@pers_running?si=chnED8TVqNhR6QK8★ PÁGINA WEB: https://personalrunning.com/👉 Campeones en Construcción #videopodcast #podcastenespañol 🎧🎙️ de #running #deporteysalud #maraton #correr #runners #deporte Recuerda... #correr es vida y vale la pena SIEMPRE CONSTRUIR TU MEJOR VERSIÓN …TODOS SOMOS CAMPEONES EN POTENCIA 🏆

Con este nuevo episodio de CAMPEONES EN CONSTRUCCIÓN #videopodcast, cerramos con broche de oro nuestraTemporada 4 y lo hacemos con el privilegio de contar con una invitada muy especial, ella es: " Kasia Grusky", fundadora del proyecto "Things Happen" y autora de "La Pera Planner".Acompáñanos a descubrir cómo se puede llevar esperanza construyendo un mejor futuro a través del #running para las comunidades en Kenia, y cómo esta práctica se ha convertido en un motor de cambio social. Correr con propósito no es solo un deporte !!!, es mucho más que ello, es una forma de transformar vidas. 🌍💚¿ Te identificas con este tema? Te invitamos a que no te pierdas ni un solo detalle de este episodio y compartas con nosotros tus anécdotas, experiencias, feedback y comentarios…Únete y forma parte de nuestra comunidad de CAMPEONES EN CONSTRUCCIÓN!!!Si te gusta nuestro contenido, 👇 esta es la mejor forma de apoyarnos👇:★ SUSCRÍBETE NUESTRO CANAL: 🔔 ¡Dale al botón de suscripción y activa todas las notificaciones! https://youtube.com/@campeonesenconstruccion?si=SxeqJxdGn57Inw4C★ SÍGUENOS EN NUESTRAS REDES SOCIALES:INSTAGRAM: https://www.instagram.com/campeonesenconstruccion/TIKTOK:https://www.tiktok.com/@campeonesenconstruccion?is_from_webapp=1&sender_device=pc★ VISITA NUESTRA WEB:https://www.campeonesenconstruccion.com/------REDES SOCIALES DE NUESTROS INVITADOS:PROYECTO ONG THINGS HAPPEN★ PÁGINA WEB: https://things-happen.org/★INSTAGRAM:https://www.instagram.com/thingshappenongutm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==★CANAL YOUTUBE: http://www.youtube.com/@thingshappen9691LA PERA PLANNER(Aquí puedes adquirirla)★ PÁGINA WEB DE LA PERA PLANNER: https://laperaplanners.com/★ INSTAGRAM KASIA GRUSKY: https://www.instagram.com/kasia.grusky?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==👉 Campeones en Construcción #videopodcast #podcastenespañol 🎧🎙️ de #running #deporteysalud #maraton #correr #runners #deporte Recuerda... #correr es vida y vale la pena SIEMPRE CONSTRUIR TU MEJOR VERSIÓN …TODOS SOMOS CAMPEONES EN POTENCIA 🏆

En este episodio de Campeones en Construcción #videopodcast, nuestros invitados especiales son: Chiqui Trainer y Viti Trainer de Personal Running, junto a quienes hablamos del verdadero significado de correr #maraton 42.195K y abrimos el debate sobre el boom y la masificación en la participación de maratones a nivel mundial.¿Moda o decisión consciente?Ante el auge masivo de maratones y corredores que asumen en estos días el reto de correr maratón y distancias de fondo, abriremos el debate sobre los factores físicos, mentales y de planificación que consideramos clave para prepararse de manera responsable y saludable a la distancia de 42.195k.Un episodio clave para corredores, entrenadores y profesionales del deporte que quieren llevar su entrenamiento y experiencia del running al siguiente nivel con responsabilidad.¿Te identificas con este tema? Te invitamos a que no te pierdas ni un solo detalle de este episodio y compartas con nosotros tus anécdotas, experiencias, feedback y comentarios…Únete y forma parte de nuestra comunidad de CAMPEONES EN CONSTRUCCIÓN!!!Si te gusta nuestro contenido, 👇 esta es la mejor forma de apoyarnos👇:★ SUSCRÍBETE NUESTRO CANAL: 🔔 ¡Dale al botón de suscripción y activa todas las notificaciones! https://youtube.com/@campeonesenconstruccion?si=SxeqJxdGn57Inw4C★ SÍGUENOS EN NUESTRAS REDES SOCIALES:INSTAGRAM:https://www.instagram.com/campeonesenconstruccion/TIKTOK:https://www.tiktok.com/@campeonesenconstruccion?is_from_webapp=1&sender_device=pc★ VISITA NUESTRA WEB: https://www.campeonesenconstruccion.com/------REDES SOCIALES DE NUESTROS INVITADOS:★ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/pers_running?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==★ CANAL YOUTUBE: https://www.instagram.com/pers_running?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==★ PÁGINA WEB: https://personalrunning.com/👉 Campeones en Construcción #videopodcast #podcastenespañol 🎧🎙️ de #running #deporteysalud #maraton #correr #runners #deporte Recuerda... #correr es vida y vale la pena SIEMPRE CONSTRUIR TU MEJOR VERSIÓN …TODOS SOMOS CAMPEONES EN POTENCIA 🏆

En este nuevo episodio de CAMPEONES EN CONSTRUCCIÓN #videopodcast hemos tenido el privilegio de conversar con un invitado de lujo: el Dr. David López Capapé, reconocido médico especialista en cirugía ortopédica y traumatología deportiva, con una amplia trayectoria trabajando con atletas populares, de la élite y el alto rendimiento.Juntos hemos tratado a fondo el tema de "las #lesionesdeportivas en el #running ", desde una perspectiva clara y práctica, basada en la experiencia clínica real. En este episodio identificaremos las causas y los errores más comunes que muchos corredores cometemos al momento de lesionarnos; pero sobre todo, dejaremos las mejores recomendaciones para prevenir y superar las lesiones de una forma efectiva y eficiente.Si eres corredor, entrenador, profesional del deporte o simplemente alguien apasionado por el running, este episodio te aportará herramientas y recomendaciones valiosas para potenciar tu rendimiento a un nivel superior.¿Te identificas con este tema? Te invitamos a que no te pierdas ni un solo detalle de este episodio y compartas con nosotros tus anécdotas, experiencias, feedback y comentarios…Únete y forma parte de nuestra comunidad de CAMPEONES EN CONSTRUCCIÓN!!!Si te gusta nuestro contenido, 👇 esta es la mejor forma de apoyarnos👇:★ SUSCRÍBETE NUESTRO CANAL: 🔔 ¡Dale al botón de suscripción y activa todas las notificaciones! https://youtube.com/@campeonesenconstruccion?si=SxeqJxdGn57Inw4C★ SÍGUENOS EN NUESTRAS REDES SOCIALES:INSTAGRAM: https://www.instagram.com/campeonesenconstruccion/TIKTOK:https://www.tiktok.com/@campeonesenconstruccion?is_from_webapp=1&sender_device=pc★ VISITA NUESTRA WEB: https://www.campeonesenconstruccion.com/------REDES SOCIALES DE NUESTROS INVITADOS:★ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/dr.davidlopezcapape?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==★ CANAL YOUTUBE: https://youtube.com/@doctorlopezcapape?si=xGayDaEu_ry5BiBM★ PÁGINA WEB: https://doctorlopezcapape.com/👉 Campeones en Construcción #videopodcast #podcastenespañol 🎧🎙️ de #running #deporteysalud #maraton #correr #runners #deporte Recuerda... #correr es vida y vale la pena SIEMPRE CONSTRUIR TU MEJOR VERSIÓN …TODOS SOMOS CAMPEONES EN POTENCIA 🏆

En este episodio 16 de Campeones en Construcción #videopodcast 🎙🎧 nuestro invitado especial es ABEL ANTÓN, figura referente del maratón español y del mundo. Muchos son sus premios y reconocimientos, entre los que destacan: Mejor Atleta español del año (1994); Medalla de Oro de la Real Orden del Mérito Deportivo (1996); Premio Príncipe de Asturias de los Deportes (1997); Premio Nacional del Deporte Felipe Borbón (1999); y Premio Castilla y León del Deporte (2004).En su etapa profesional ha sido especialista en carreras de fondo siendo medallista y campeón de España en varias oportunidades, primero en 5000, luego en 10. 000m lisos, donde también fue campeón de Europa resaltando su oro y bronce de Helsinki 1994. En maratón, ha ganado 5 de los 8 maratones que ha disputado, distancia a la que dio el salto después de las olimpíadas de Atlanta 1996. Ha sido dos veces campeón mundial (Atenas 1997 y Sevilla 1999) y su mejor marca la obtuvo en Londres (1997) con un tiempo de 2:07:57.En la actualidad, Abel es atleta popular y solemos verle en las principales carreras que se realizan por toda España. Sin dudas, es y será siempre un símbolo de inspiración y de mucha motivación para todos, no solo por su historia como atleta maratoniano de la élite, sino también, por su calidad humana como persona; y es por ello, que hoy en Campeones en Construcción, compartimos su historia personal con toda nuestra audiencia.¿Te identificas con este tema? Te invitamos a que no te pierdas ni un solo detalle de este episodio y compartas con nosotros tus anécdotas, experiencias, feedback y comentarios…Únete y forma parte de nuestra comunidad de CAMPEONES EN CONSTRUCCIÓN!!!Si te gusta nuestro contenido, 👇 esta es la mejor forma de apoyarnos👇:★ SUSCRÍBETE NUESTRO CANAL: 🔔 ¡Dale al botón de suscripción y activa todas las notificaciones! https://youtube.com/@campeonesenconstruccion?si=SxeqJxdGn57Inw4C★ SÍGUENOS EN NUESTRAS REDES SOCIALES:INSTAGRAM: https://www.instagram.com/campeonesenconstruccion/TIKTOK:https://www.tiktok.com/@campeonesenconstruccion?is_from_webapp=1&sender_device=pc★ VISITA NUESTRA WEB: https://www.campeonesenconstruccion.com/------REDES SOCIALES DE NUESTROS INVITADOS:★ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/abelantonrunning/👉 Campeones en Construcción #videopodcast #podcastenespañol 🎧🎙️ de #running #deporteysalud #maraton #correr #runners #deporte Recuerda... #correr es vida y vale la pena SIEMPRE CONSTRUIR TU MEJOR VERSIÓN …TODOS SOMOS CAMPEONES EN POTENCIA 🏆

En este NUEVO EPISODIO de CAMPEONES EN CONSTRUCCIÓN #videopodcast 🎙🎧 , nuestro invitado especial es: ¡LEONARDO FERRAZ CUNHA! Entrenador Personal con más de 20 años de experiencia, con quien conversaremos sobre la importancia del entrenamiento de fuerza aplicado al #running . Prepárate para esta charla llena de motivación, contenido de valor y buenos consejos donde desmontaremos mitos y revelaremos las principales verdades del entrenamiento de fuerza enfocado al #runnning🏃🏽‍♀️🏃🏻‍♂️🏋️‍♀️ 🔥, para llevar tu rendimiento a un nivel superior.¿Te identificas con este tema?Te invitamos a que no te pierdas ni un solo detalle de este episodio y compartas con nosotros tus anécdotas, experiencias, feedback y comentarios…Únete y forma parte de nuestra comunidad de CAMPEONES EN CONSTRUCCIÓN!!!Si te gusta nuestro contenido, 👇 esta es la mejor forma de apoyarnos👇:★ SUSCRÍBETE NUESTRO CANAL: 🔔 ¡Dale al botón de suscripción y activa todas las notificaciones! https://youtube.com/@campeonesenconstruccion?si=SxeqJxdGn57Inw4C★ SÍGUENOS EN NUESTRAS REDES SOCIALES:INSTAGRAM: https://www.instagram.com/campeonesenconstruccion/TIKTOK:https://www.tiktok.com/@campeonesenconstruccion?is_from_webapp=1&sender_device=pc★ VISITA NUESTRA WEB: https://www.campeonesenconstruccion.com/------REDES SOCIALES DE NUESTROS INVITADOS:★ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/leocambiatucuerpo?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==★ PÁGINA WEB: https://leoentrenadorpersonal.com/👉 Campeones en Construcción #videopodcast #podcastenespañol 🎧🎙️ de #running #deporteysalud #maraton #correr #runners #deporte Recuerda... #correr es vida y vale la pena SIEMPRE CONSTRUIR TU MEJOR VERSIÓN …TODOS SOMOS CAMPEONES EN POTENCIA 🏆

En este NUEVO EPISODIO de CAMPEONES EN CONSTRUCCIÓN #videopodcast 🎙🎧 , nuestras invitadas especiales son: ¡Ivette Arranz! y ¡Carlota Serrano! dos extraordinarias campeonas, con quienes conversaremos sobre "la Mujer y el Running".Prepárate para una charla llena de motivación, contenido de valor y consejos donde Ivette y Carlota nos contarán sus experiencias de vida, demostrándonos que el running puede ser un medio para superar desafíos, afianzar su personalidad como mujeres y sobre todo, para vivir a plenitud construyendo día a día una mejor versión.Las historias de Ivette Arranz y Carlota Serrano no solo inspiran, sino que también abren las puertas a la conversación sobre la importancia del running en la vida de las mujeres! 🏃🏼‍♀️🏃🏻‍♀️🔥¿Te identificas con este tema?Te invitamos a que no te pierdas ni un solo detalle de este episodio y compartas con nosotros tus anécdotas, experiencias, feedback y comentarios…Únete y forma parte de nuestra comunidad de CAMPEONES EN CONSTRUCCIÓN!!!Si te gusta nuestro contenido, 👇 esta es la mejor forma de apoyarnos👇:★ SUSCRÍBETE NUESTRO CANAL: https://youtube.com/@campeonesenconstruccion?si=SxeqJxdGn57Inw4C🔔 ¡Dale al botón de suscripción y activa todas las notificaciones! ★ SÍGUENOS EN NUESTRAS REDES SOCIALES:INSTAGRAM: https://www.instagram.com/campeonesenconstruccion/TIKTOK:https://www.tiktok.com/@campeonesenconstruccion?is_from_webapp=1&sender_device=pc★ VISITA NUESTRA WEB: https://www.campeonesenconstruccion.com/------REDES SOCIALES DE NUESTRAS INVITADAS:- Ivette Arranz★ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/nearperez?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==★ TIKTOK: https://www.tiktok.com/@nearperez?is_from_webapp=1&sender_device=pc- Carlota Serrano★ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/carlotatota17?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==👉 Campeones en Construcción #videopodcast #podcastenespañol 🎧🎙️ de #running #deporteysalud #maraton #correr #runners #deporte Recuerda... #correr es vida y vale la pena SIEMPRE CONSTRUIR TU MEJOR VERSIÓN …TODOS SOMOS CAMPEONES EN POTENCIA 🏆

En este NUEVO EPISODIO de CAMPEONES EN CONSTRUCCIÓN #videopodcast 🎙🎧 , nuestro invitado especial es *ANTONIO PASTOR* CHIQUI TRAINER de PERSONAL RUNNING, con quien hablaremos todo lo que debes saber sobre el fascinante mundo del #podermental en el #running y su impacto en nuestro rendimiento como deportistas y atletas.Acompáñennos en este episodio cargado de la mejor motivación junto a Chiqui #trainer donde revelaremos los secretos clave de cómo un enfoque mental adecuado, puede ser decisivo para desbloquear nuestro mejor potencial deportivo.¿Sabías que la mente puede ser tu mejor aliado o tu peor contrincante? No importa si eres un #runner principiante o avanzado, este episodio es clave para todos!!!Exploremos juntos todas esas estrategias prácticas que nos facilitarán gestionar una mentalidad de verdaderos CAMPEONES para hacer la diferencia en nuestro rendimiento y al consecución de nuestras metas deportivas!!!¿Te identificas con este tema? Te invitamos a que no te pierdas ni un solo detalle de este episodio y compartas con nosotros tus anécdotas, experiencias, feedback y comentarios…Únete y forma parte de nuestra comunidad de CAMPEONES EN CONSTRUCCIÓN!!!Si te gusta nuestro contenido, 👇 esta es la mejor forma de apoyarnos👇:★ SUSCRÍBETE NUESTRO CANAL: 🔔 ¡Dale al botón de suscripción y activa todas las notificaciones! https://youtube.com/@campeonesenconstruccion?si=SxeqJxdGn57Inw4C★ SÍGUENOS EN NUESTRAS REDES SOCIALES:INSTAGRAM: https://www.instagram.com/campeonesenconstruccion/TIKTOK:https://www.tiktok.com/@campeonesenconstruccion?is_from_webapp=1&sender_device=pc★ VISITA NUESTRA WEB: https://www.campeonesenconstruccion.com/------REDES SOCIALES DE NUESTRO INVITADO:★ INSTAGRAM: - Personal Running: https://www.instagram.com/pers_running?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==- Chiqui Trainer: https://www.instagram.com/chiquitrainer?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==★ CANAL YOUTUBE: https://youtube.com/@pers_running?si=T-iy7rS6fMiyshXJ★ PÁGINA WEB: https://personalrunning.com/👉 Campeones en Construcción #videopodcast #podcastenespañol 🎧🎙️ de #running #deporteysalud #maraton #correr #runners #deporte Recuerda... #correr es vida y vale la pena SIEMPRE CONSTRUIR TU MEJOR VERSIÓN …TODOS SOMOS CAMPEONES EN POTENCIA 🏆

En este NUEVO EPISODIO de CAMPEONES EN CONSTRUCCIÓN #videopodcast 🎙🎧 , nuestro invitado especial es **JORGE BENITO** de CLUB CORREDORES, un club de #running con un concepto diferente y dinámico adaptado a las necesidades de cada RUNNER que conforma esta importante peña del atletismo madrileño.¡🏃‍♂️🏃🏽‍♀️Prepárate para llevar tu motivación al máximo nivel con este episodio donde conversaremos sobre los increíbles beneficios del running en grupo: desde la motivación hasta la creación de lazos de amistad a través de la pista, la montaña y el asfalto. 👉 ¿Corres sol@ o en grupo?👉 ¿Conoces todos los beneficios de correr en grupo ?¿Te identificas con este tema? Te invitamos a que no te pierdas ni un solo detalle de este episodio y compartas con nosotros tus anécdotas, experiencias, feedback y comentarios…Únete y forma parte de nuestra comunidad de CAMPEONES EN CONSTRUCCIÓN!!!Si te gusta nuestro contenido, 👇 esta es la mejor forma de apoyarnos👇:★ SUSCRÍBETE NUESTRO CANAL: 🔔 ¡Dale al botón de suscripción y activa todas las notificaciones! https://youtube.com/@campeonesenconstruccion?si=SxeqJxdGn57Inw4C★ SÍGUENOS EN NUESTRAS REDES SOCIALES:INSTAGRAM: https://www.instagram.com/campeonesenconstruccion/TIKTOK:https://www.tiktok.com/@campeonesenconstruccion?is_from_webapp=1&sender_device=pc★ VISITA NUESTRA WEB: https://www.campeonesenconstruccion.com/------REDES SOCIALES DE NUESTROS INVITADOS:------REDES SOCIALES DE NUESTRO INVITADO:★ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/clubcorredores?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==★ CANAL YOUTUBE: https://youtube.com/channel/UChd8HZMyY2clDq2cyD6pvbQ?si=p-SQq1B195iieP1w★ PÁGINA WEB: https://www.clubcorredores.com/👉 Campeones en Construcción #videopodcast #podcastenespañol 🎧🎙️ de #running #deporteysalud #maraton #correr #runners #deporte Recuerda... #correr es vida y vale la pena SIEMPRE CONSTRUIR TU MEJOR VERSIÓN …TODOS SOMOS CAMPEONES EN POTENCIA 🏆

En este NUEVO EPISODIO de CAMPEONES EN CONSTRUCCIÓN #videopodcast 🎙🎧 , nuestro invitado especial es *ALEJANDRO CÓRDOBA**, Bombero de la Diputación Provincial de Málaga 🇪🇸, Runner y Dietista.¡🚒🏃‍♂️ Prepárate para llevar tu motivación al máximo nivel con esta historia de “ZANCADAS DE CORAJE” junto a Ale, quien nos compartirá todo sobre su valiente labor como Bombero y el impacto positivo que el running tiene en su vida y en su profesión, y la forma cómo cada kilómetro recorrido le prepara para enfrentar los desafíos más grandes en su día a día. 👉 ¿Quieres conocer un poco más sobre la vida de un Bombero Runner? Te invitamos a que no te pierdas ni un solo detalle de este episodio y compartas con nosotros tus anécdotas, experiencias, feedback y comentarios… ¿Te identificas con este tema? Únete y forma parte de nuestra comunidad de CAMPEONES EN CONSTRUCCIÓN!!! Si te gusta nuestro contenido, 👇 esta es la mejor forma de apoyarnos👇: ★ SUSCRÍBETE NUESTRO CANAL: 🔔 ¡Dale al botón de suscripción y activa todas las notificaciones! https://youtube.com/@campeonesenconstruccion?si=SxeqJxdGn57Inw4C ★ SÍGUENOS EN NUESTRAS REDES SOCIALES: INSTAGRAM: https://www.instagram.com/campeonesenconstruccion/ TIKTOK:https://www.tiktok.com/@campeonesenconstruccion?is_from_webapp=1&sender_device=pc ★ VISITA NUESTRA WEB: https://www.campeonesenconstruccion.com/ ------ REDES SOCIALES DE NUESTROS INVITADOS: ★ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/acorma13?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw== ★ CANAL YOUTUBE: https://youtube.com/@acorma13?si=X-1cyHknX5R9apUX 👉 Campeones en Construcción #videopodcast #podcastenespañol 🎧🎙️ de #running #deporteysalud #maraton #correr #runners #deporte Recuerda... #correr es vida y vale la pena SIEMPRE CONSTRUIR TU MEJOR VERSIÓN … TODOS SOMOS CAMPEONES EN POTENCIA 🏆

En este NUEVO EPISODIO de CAMPEONES EN CONSTRUCCIÓN #videopodcast 🎙🎧 , nuestra invitada especial es *SYLVANNA TOLEDO**, maratonista de alto rendimiento quien viene directo desde Guatemala 🇬🇹. Acompáñanos en este emocionante episodio junto a Sylvanna en el que juntos develaremos la fórmula clave para CORRER MEJOR, a través de las mejores recomendaciones, consejos prácticos y experiencias que te permitirán elevar tu rendimiento al siguiente nivel🏃🏼‍♀️💨 Prepárate para descubrir estrategias efectivas sobre entrenamiento, nutrición y mentalidad que transformará en positivo tu manera de correr. ¿Te identificas con este tema? Te invitamos a que no te pierdas ni un solo detalle de este episodio y compartas con nosotros tus anécdotas, experiencias, feedback y comentarios… Únete y forma parte de nuestra comunidad de CAMPEONES EN CONSTRUCCIÓN!!! Si te gusta nuestro contenido, 👇 esta es la mejor forma de apoyarnos👇: ★ SUSCRÍBETE NUESTRO CANAL: 🔔 ¡Dale al botón de suscripción y activa todas las notificaciones! https://youtube.com/@campeonesenconstruccion?si=SxeqJxdGn57Inw4C ★ SÍGUENOS EN NUESTRAS REDES SOCIALES: INSTAGRAM: https://www.instagram.com/campeonesenconstruccion/ TIKTOK:https://www.tiktok.com/@campeonesenconstruccion?is_from_webapp=1&sender_device=pc ★ VISITA NUESTRA WEB: https://www.campeonesenconstruccion.com/ ------ REDES SOCIALES DE SYLVANNA TOLEDO: ★ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/sylvannatoledo?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw== 👉 Campeones en Construcción #videopodcast #podcastenespañol 🎧🎙️ de #running #deporteysalud #maraton #correr #runners #deporte Recuerda... #correr es vida y vale la pena SIEMPRE CONSTRUIR TU MEJOR VERSIÓN … TODOS SOMOS CAMPEONES EN POTENCIA 🏆

En este NUEVO EPISODIO de CAMPEONES EN CONSTRUCCIÓN #videopodcast 🎙🎧 , nuestro invitado especial es **Jaime Gutiérrez**, conocido en el mundo del running como **Yonkidelrunning** 🏃🏻‍♂️🔥. Juntos, exploraremos el fascinante mundo de las LIEBRES o PACERS, de esos corredores que marcan el ritmo y ayudan a otros a alcanzar sus metas. 🚀 ¿Qué significa ser una liebre o pacer y cuál es su propósito en una carrera? 🤝 ¿Cómo vive una liebre o pacer la experiencia de acompañar a otros runners durante el recorrido? 💬 Estos son solo algunos de los temas que abordaremos en una conversación llena de pasión, anécdotas, Kilómetros y, sobre todo, amor por el running. Jaime compartirá con todos su experiencia personal y los aprendizajes que ha acumulado a lo largo de su trayectoria, así como consejos valiosos para quienes buscan mejorar su rendimiento o simplemente disfrutar más de sus entrenamientos. ¿Te identificas con este tema? Te invitamos a que no te pierdas ni un solo detalle de este episodio 🎧, y compartas con nosotros tus anécdotas, experiencias, feedback y comentarios… Únete y forma parte de nuestra comunidad de CAMPEONES EN CONSTRUCCIÓN!!! Si te gusta nuestro contenido, 👇 esta es la mejor forma de apoyarnos👇: ★ SUSCRÍBETE NUESTRO CANAL: 🔔 ¡Dale al botón de suscripción y activa todas las notificaciones! https://youtube.com/@campeonesenconstruccion?si=SxeqJxdGn57Inw4C ★ SÍGUENOS EN NUESTRAS REDES SOCIALES: INSTAGRAM:https://www.instagram.com/campeonesenconstruccion/ TIKTOK:https://www.tiktok.com/@campeonesenconstruccion?is_from_webapp=1&sender_device=pc ★ VISITA NUESTRA WEB: https://www.campeonesenconstruccion.com/ ------ REDES SOCIALES DEL YONKIDELRUNNING: ★ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/yonkidelrunning?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw== ★ PÁGINA WEB: https://yonkidelrunning.com/ 👉 Campeones en Construcción #videopodcast #podcastenespañol 🎧🎙️ de #running #deporteysalud #maraton #correr #runners #deporte Recuerda... #correr es vida y vale la pena SIEMPRE CONSTRUIR TU MEJOR VERSIÓN … TODOS SOMOS CAMPEONES EN POTENCIA 🏆

En este NUEVO EPISODIO de CAMPEONES EN CONSTRUCCIÓN #videopodcast 🎙🎧 , nuestro invitado especial es Antonio Matheus, un verdadero ejemplo de resiliencia y transformación de vida, con quien hablaremos sobre su pasión por correr maratones, y de cómo el running le permitió superar con éxito su adicción a la heroína. Increíblemente, Antonio tiene entre sus hazañas haber completado 12 maratones en un solo año, demostrándonos que cuando queremos y nos planificamos con dedicación y constancia, no hay objetivo imposible de alcanzar. Únete a nosotros en esta charla compartiendo su historia de lucha, perseverancia y de cómo encontró en cada kilometro recorrido una esperanza y nueva oportunidad para vivir 🥇... ¿Te identificas con este tema? Te invitamos a que no te pierdas ni un solo detalle de este episodio y compartas con nosotros tus anécdotas, experiencias, feedback y comentarios… Únete y forma parte de nuestra comunidad de CAMPEONES EN CONSTRUCCIÓN!!! Si te gusta nuestro contenido, 👇 esta es la mejor forma de apoyarnos👇: ★ SUSCRÍBETE NUESTRO CANAL: 🔔 ¡Dale al botón de suscripción y activa todas las notificaciones! https://youtube.com/@campeonesenconstruccion?si=SxeqJxdGn57Inw4C ★ SÍGUENOS EN NUESTRAS REDES SOCIALES: INSTAGRAM: https://www.instagram.com/campeonesenconstruccion/ TIKTOK: https://www.tiktok.com/@campeonesenconstruccion?is_from_webapp=1&sender_device=pc ★ VISITA NUESTRA WEB: https://www.campeonesenconstruccion.com/ 👉 Campeones en Construcción #videopodcast #podcastenespañol 🎧🎙️ de #running #deporteysalud #maraton #correr #runners #deporte Recuerda... #correr es vida y vale la pena SIEMPRE CONSTRUIR TU MEJOR VERSIÓN … TODOS SOMOS CAMPEONES EN POTENCIA 🏆

En este NUEVO EPISODIO de CAMPEONES EN CONSTRUCCIÓN #videopodcast 🎙🎧 , nuestra invitada especial es: ¡la increíble Ivette Arranz! y juntos traeremos para toda la comunidad runner y del deporte una charla super motivadora desmontando todos esos mitos sobre #running y el #deporte durante el #embarazo 🏃🏽‍♀️🤰🏻 Prepárate para una charla llena de motivación, contenido de valor, consejos y toda la experiencia de Ivette, donde desmontaremos todos esos mitos que hay sobre la práctica deportiva durante el embarazo y donde Ivette nos demostrará que de manera planificada, consciente y bajo la guía de los expertos se puede y no hay límites🥇... No importa la etapa de tu vida, ¡ es hora de romper barreras! ¿Te identificas con este tema? Te invitamos a que no te pierdas ni un solo detalle de este episodio y compartas con nosotros tus anécdotas, experiencias, feedback y comentarios… Únete y forma parte de nuestra comunidad de CAMPEONES EN CONSTRUCCIÓN!!! Si te gusta nuestro contenido, 👇 esta es la mejor forma de apoyarnos👇: ★ SUSCRÍBETE NUESTRO CANAL: 🔔 ¡Dale al botón de suscripción y activa todas las notificaciones! https://youtube.com/@campeonesenconstruccion?si=SxeqJxdGn57Inw4C ★ SÍGUENOS EN NUESTRAS REDES SOCIALES: INSTAGRAM: https://www.instagram.com/campeonesenconstruccion/ TIKTOK:https://www.tiktok.com/@campeonesenconstruccion?is_from_webapp=1&sender_device=pc ★ VISITA NUESTRA WEB: https://www.campeonesenconstruccion.com/ ------ REDES SOCIALES DE IVETTE ARRANZ: ★ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/nearperez?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw== 👉 Campeones en Construcción #videopodcast #podcastenespañol 🎧🎙️ de #running #deporteysalud #maraton #correr #runners #deporte Recuerda... #correr es vida y vale la pena SIEMPRE CONSTRUIR TU MEJOR VERSIÓN … TODOS SOMOS CAMPEONES EN POTENCIA 🏆

Bienvenidos a este Primer km43 de la Cuarta Temporada de Campeones en Construcción #videopodcast🎧🎙donde Pedro Ossorio (Host) y Arelis Abreu (Co-Host) tienen como invitado especial a José Luis Rodríguez Escudero, entrenador nacional de atletismo y ex-atleta de élite en la distancia de maratón. ¿Quieres conocer la clave para triunfar en una maratón? Acompáñanos s en este nuevo episodio donde compartiremos junto a Pepe su experiencia y consejos y develaremos las claves del éxito no solo en la preparación para correr la distancia de maratón, sino también para alcanzar la excelencia deportiva. ¿Te identificas con este tema? Te invitamos a que no te pierdas ni un solo detalle de este episodio y compartas con nosotros tus anécdotas, experiencias, feedback y comentarios… Si te gusta nuestro contenido, 👇 esta es la mejor forma de apoyarnos👇: ★ SUSCRÍBETE NUESTRO CANAL: 🔔 ¡Dale al botón de suscripción y activa todas las notificaciones! https://youtube.com/@campeonesenconstruccion?si=SxeqJxdGn57Inw4C ★ SÍGUENOS EN NUESTRAS REDES SOCIALES: INSTAGRAM:https://www.instagram.com/campeonesenconstruccion/ TIKTOK:https://www.tiktok.com/@campeonesenconstruccion?is_from_webapp=1&sender_device=pc ★ VISITA NUESTRA WEB: https://www.campeonesenconstruccion.com/ ------ REDES SOCIALES DE PEPE: ★ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/rodriguezescuderojoseluis?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw== 👉 Campeones en Construcción #videopodcast #podcastenespañol 🎧🎙️ de #running #deporteysalud #maraton #correr #runners #deporte Recuerda... #correr es vida y vale la pena SIEMPRE CONSTRUIR TU MEJOR VERSIÓN … TODOS SOMOS CAMPEONES EN POTENCIA 🏆

Nuestra invitada de hoy es Carmen Giménez, madre, fundadora del proyecto "RUN FOR YOU", atleta paralímpica en la modalidad de silla de ruedas de maratón y campeona de España en las distancias de 800, 1500 y 5000 metros, siendo la Primera atleta española en silla de ruedas en haber corrido la Maratón de Boston. Carmen sin dudas es referente de inspiración y motivación para todos, no solo por su historia épica de vida, sino también como atleta, donde nos demostrará que no existen los imposibles y que una "VOLUNTAD INQUEBRANTABLE" es la clave para superar y evolucionar en los procesos de la vida. Acompáñanos en este Episodio junto a Carmen donde nos contagiará con la mejor motivación, a través de su " VOLUNTAD INQUEBRANTABLE" corriendo por BRUNO. ¿Te identificas con este tema?  Te invitamos a que no te pierdas ni un solo detalle de este episodio y compartas con nosotros tus anécdotas, experiencias, feedback y comentarios… Únete y forma parte de nuestra comunidad de CAMPEONES EN CONSTRUCCIÓN!!! Si te gusta nuestro contenido, 👇 esta es la mejor forma de apoyarnos👇: ★ SUSCRÍBETE NUESTRO CANAL:  🔔 ¡Dale al botón de suscripción y activa todas las notificaciones!  https://youtube.com/@campeonesenconstruccion?si=SxeqJxdGn57Inw4C ★ SÍGUENOS EN NUESTRAS REDES SOCIALES: INSTAGRAM: https://www.instagram.com/campeonesenconstruccion/ TIKTOK:https://www.tiktok.com/@campeonesenconstruccion?is_from_webapp=1&sender_device=pc ★ VISITA NUESTRA WEB: https://www.campeonesenconstruccion.com/ ------ REDES SOCIALES DE  NUESTRA INVITADA: ★ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/carmenysusaventuras?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw== ★ PÁGINA WEB:  https://runforyou.es/?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaYGlA5DvaWCBVI-lZI_9gNnTpgLu9z2UfCDwT64AMeh6sXvY52jp6VWgOQ_aem_k9MSXUYT3j__WO8bZ6UGEA 👉 Campeones en Construcción #videopodcast #podcastenespañol 🎧🎙️ de #running #deporteysalud #maraton #correr #runners #deporte  Recuerda... #correr es vida y vale la pena SIEMPRE CONSTRUIR TU MEJOR VERSIÓN … TODOS SOMOS CAMPEONES EN POTENCIA 🏆

El RUNNING más que deporte y moda, es pasión, estilo de vida y una experiencia que nos transforma y mueve como RUNNERS a construir nuestra mejor versión personal y deportiva. En este nuevo episodio de CAMPEONES EN CONSTRUCCIÓN #videopodcast 🎧🎙tenemos de invitadas especiales a las campeonas Arelys Rodríguez “Arepita” y a Carol Leal, quienes pertenecen a los clubes de running "Lucena Runner" y "Asnoldo Devonish" de Venezuela. Hablaremos sobre “LA PASIÓN POR CORRER” destacando experiencias y todos los valores positivos que del running como motor de motivación, creación de lazos y valores humanos, impulsando a transformar nuestra experiencia runner a un nivel superior. ¿Te identificas con este tema?  Te invitamos a que no te pierdas ni un solo detalle de este episodio y compartas con nosotros tus anécdotas, experiencias, feedback y comentarios… Únete y forma parte de nuestra comunidad de CAMPEONES EN CONSTRUCCIÓN!!! Si te gusta nuestro contenido, 👇 esta es la mejor forma de apoyarnos👇: ★ SUSCRÍBETE NUESTRO CANAL:  🔔 ¡Dale al botón de suscripción y activa todas las notificaciones!  https://youtube.com/@campeonesenconstruccion?si=SxeqJxdGn57Inw4C ★ SÍGUENOS EN NUESTRAS REDES SOCIALES: INSTAGRAM: https://www.instagram.com/campeonesenconstruccion/ TIKTOK:https://www.tiktok.com/@campeonesenconstruccion?is_from_webapp=1&sender_device=pc ★ VISITA NUESTRA WEB: https://www.campeonesenconstruccion.com/ ------ REDES SOCIALES DE  NUESTROS INVITADAS: ▪️ARELYS RODRÍGUEZ ★ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/arepitarunner?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw== ▪️CAROL LEAL ★ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/carolsimplycl?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw== 👉 Campeones en Construcción #videopodcast #podcastenespañol 🎧🎙️ de #running #deporteysalud #maraton #correr #runners #deporte  Recuerda... #correr es vida y vale la pena SIEMPRE CONSTRUIR TU MEJOR VERSIÓN … TODOS SOMOS CAMPEONES EN POTENCIA 🏆

En este Episodio 15 de Campeones en Construcción #videopodcast nuestro invitado especial es MARTÍN FIZ, figura referente y pionero del maratón español, quien ha marcado un antes y un después, dando el paso a la generación de atletas de la talla de Abel Antón, Fabián Rocero, Chema Martínez, Julio Rey, entre otros. Entre sus logros más importantes cabe resaltar haber conseguido ser Campeón de España y de Europa, medallista olímpico en Atlanta 1996, Sidney 2000 y Campeón del del Mundo en la prueba de maratón. Así mismo, ha sido Premio Principe de Asturias, único atleta español en liderar el ranking mundial de maratón en 1996 (con el año finalizado) junto a Robert de Castella. En la actualidad es atleta popular y se autodefine en este episodio como  un "Campeón en Construcción", habiendo logrado recientemente ser campeón del Circuito de los World Marathon Majors en su Categoría Veteranos M50 (New York 2015) y campeón de España en la categoría Veteranos M60 (Castellón 2024) en 10k con un récord de 33:53 minutos. Definitivamente, Martín es referente de inspiración y motivación para todos, no solo por su historia como atleta maratoniano de la élite, sino también por su gran calidad humana; y es por ello, que hoy en Campeones en Construcción compartimos su historia personal con toda nuestra audiencia, donde nos enseñará: “la grandeza del maratón"... y que los récords están para romperlos. ¿Te identificas con este tema?  Te invitamos a que no te pierdas ni un solo detalle de este episodio y compartas con nosotros tus anécdotas, experiencias, feedback y comentarios… Únete y forma parte de nuestra comunidad de CAMPEONES EN CONSTRUCCIÓN!!! Si te gusta nuestro contenido, 👇 esta es la mejor forma de apoyarnos👇: ★ SUSCRÍBETE NUESTRO CANAL:  🔔 ¡Dale al botón de suscripción y activa todas las notificaciones!  https://youtube.com/@campeonesenconstruccion?si=SxeqJxdGn57Inw4C ★ SÍGUENOS EN NUESTRAS REDES SOCIALES: INSTAGRAM: https://www.instagram.com/campeonesenconstruccion/ TIKTOK:https://www.tiktok.com/@campeonesenconstruccion?is_from_webapp=1&sender_device=pc ★ VISITA NUESTRA WEB: https://www.campeonesenconstruccion.com/ ------ REDES SOCIALES DE  MARTÍN FIZ: ★ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/maratonfiz?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw== 👉 Campeones en Construcción #videopodcast #podcastenespañol 🎧🎙️ de #running #deporteysalud #maraton #correr #runners #deporte  Recuerda... #correr es vida y vale la pena SIEMPRE CONSTRUIR TU MEJOR VERSIÓN …

El mejor combustible para la vida y el deporte es manteniendo una buena actitud. En este nuevo episodio de Campeones en Construcción #videopodcast , nuestra invitada especial es Carmen Lozano, quien nos demostrará que con personalidad, perseverancia y buena actitud, podemos romper nuestros propios límites y evolucionar como personas, atletas y deportistas. Carmen, a demás de monitora e instructora de Fitness, es madre, ex-atleta de Judo, modelo de marcas deportivas, corredora y opositora al Cuerpo de Policía Nacional en España, pero quizás una de sus mayores fortalezas la encontraremos en su personalidad y actitud ante la vida, motivándonos e inspirándonos a todos a construir nuestra mejor versión. ¿Te identificas con este tema? Te invitamos a que no te pierdas ni un solo detalle de este episodio y compartas con nosotros tus anécdotas, experiencias, feedback y comentarios… Únete y forma parte de nuestra comunidad de CAMPEONES EN CONSTRUCCIÓN!!! Si te gusta nuestro contenido, 👇 esta es la mejor forma de apoyarnos👇: ★ SUSCRÍBETE NUESTRO CANAL: 🔔 ¡Dale al botón de suscripción y activa todas las notificaciones! https://youtube.com/@campeonesenconstruccion?si=SxeqJxdGn57Inw4C ★ SÍGUENOS EN NUESTRAS REDES SOCIALES: INSTAGRAM: https://www.instagram.com/campeonesenconstruccion/ TIKTOK:https://www.tiktok.com/@campeonesenconstruccion?is_from_webapp=1&sender_device=pc ★ VISITA NUESTRA WEB: https://www.campeonesenconstruccion.com/ --- REDES SOCIALES DE NUESTRA INVITADA: ★ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/carmen_fitness_?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw== 👉 Campeones en Construcción #videopodcast #podcastenespañol 🎧🎙️ de #running #deporteysalud #maraton #correr #runners #deporte Recuerda... #correr es vida y vale la pena SIEMPRE CONSTRUIR TU MEJOR VERSIÓN … TODOS SOMOS CAMPEONES EN POTENCIA 🏆

¿HEMOS PERDIDO EL RESPETO AL MARATÓN? El RUNNING y especialmente correr maratones en la actualidad se han convertido en un fenómeno social mundial practicado a diario por miles de corredores. Nuestros estilos de vida y la modernidad nos inducen a vivir intensamente en función de la inmediatez para cumplir nuestras metas personales. En la actualidad, la masificación en la participación de los maratones es una realidad, donde para muchos runners correr maratones representa deporte y un estilo de vida y para otros, una moda y una forma de reconocimiento y aceptación social. Todo esto nos lleva a la reflexión de preguntarnos si: "¿el maratón es una distancia para todos? o si por el contrario, ¿estamos perdiéndole el respeto debido a esta distancia? Acompáñanos en este interesante y controversial episodio donde nuestro Host Pedro Ossorio y nuestro invitado especial Chiqui Trainner compartirán para todos sus opiniones y contenido de valor sobre este tema, dejándonos sus experiencias, consejos y recomendaciones. ¿Te identificas con este tema? Te invitamos a que no te pierdas ni un solo detalle de este episodio y compartas con nosotros tus anécdota, experiencias, feedback y comentarios… Únete y forma parte de nuestra comunidad de CAMPEONES EN CONSTRUCCIÓN!!! Si te gusta nuestro contenido, 👇 esta es la mejor forma de apoyarnos👇: ★ SUSCRÍBETE NUESTRO CANAL: 🔔 ¡Dale al botón de suscripción y activa todas las notificaciones! https://youtube.com/@campeonesenconstruccion?si=SxeqJxdGn57Inw4C ★ SÍGUENOS EN NUESTRAS REDES SOCIALES: INSTAGRAM: https://www.instagram.com/campeonesenconstruccion/ TIKTOK:https://www.tiktok.com/@campeonesenconstruccion?is_from_webapp=1&sender_device=pc ★ VISITA NUESTRA WEB: https://www.campeonesenconstruccion.com/ --- REDES SOCIALES DE NUESTRO INVITADO CHIQUI TRAINER: ★ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/chiquitrainer?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw== 👉 Campeones en Construcción #videopodcast #podcastenespañol 🎧🎙️ de #running #deporteysalud #maraton #correr #runners #deporte Recuerda... #correr es vida y vale la pena SIEMPRE CONSTRUIR TU MEJOR VERSIÓN … TODOS SOMOS CAMPEONES EN POTENCIA 🏆

En este nuevo episodio de CAMPEONES EN CONSTRUCCIÓN #videopodcast 🎧🎙tenemos de invitados especiales a Valentina Olmos y Freddy Hernández en representación de sus clubes de running Kaki tips y Cacique Runners de Venezuela. Hablaremos sobre “EL PODER DEL RUNNING EN GRUPO” destacando su valioso aspecto colectivo como motor de motivación, creación de lazos y valores humanos, impulsando a transformar nuestra experiencia runner a un nivel superior. ¿Te identificas con este tema? Te invitamos a que no te pierdas ni un solo detalle de este episodio y compartas con nosotros tus anécdota, experiencias, feedback y comentarios… Únete y forma parte de nuestra comunidad de CAMPEONES EN CONSTRUCCIÓN!!! Si te gusta nuestro contenido, 👇 es la mejor forma de apoyarnos👇: ★ SUSCRÍBETE NUESTRO CANAL: 🔔 ¡Dale al botón de suscripción y activa todas las notificaciones! https://youtube.com/@campeonesenconstruccion?si=SxeqJxdGn57Inw4C ★ SÍGUENOS EN NUESTRAS REDES SOCIALES: INSTAGRAM: https://www.instagram.com/campeonesenconstruccion/ TIKTOK:https://www.tiktok.com/@campeonesenconstruccion?is_from_webapp=1&sender_device=pc ★ VISITA NUESTRA WEB: https://www.campeonesenconstruccion.com/ --- REDES SOCIALES DE NUESTROS INVITADOS: ★ INSTAGRAM KAKI TIPS : @kakitips / @kakitipsteam ★ INSTAGRAM CACIQUE RUNNERS: @freddyu86 / @caciquerunners 👉 Campeones en Construcción #videopodcast #podcastenespañol 🎧🎙️ de #running #deporteysalud #maraton #correr #runners #deporte Recuerda... #correr es vida y vale la pena SIEMPRE CONSTRUIR TU MEJOR VERSIÓN … TODOS SOMOS CAMPEONES EN POTENCIA 🏆

Nuestra invitada de hoy es Susana Rodríguez Ruiz, Atleta (Campeona de España y del mundo) con trasplante de corazón. Susana ❤️ 🏃🏽‍♀️nos demostrará el coraje y el valor de vivir la vida a plenitud, con humildad y una mentalidad ganadora de "CAMPEONES", donde los límites no existen y donde nuestra voluntad por superar dificultades será siempre nuestra mayor fortaleza. Acompáñanos en Campeones en Construcción junto a Susana en este Episodio donde nos contagiará con la mejor motivación con su "historia de valentía y amor por la vida". ¿Te identificas con este tema? Te invitamos a que no te pierdas ni un solo detalle de este episodio y compartas con nosotros tus anécdotas y experiencias, feedback y comentarios… --- No solo queremos que nos mires, ¡También queremos que te unas y formes parte de nuestra comunidad! Si te gusta nuestro contenido, 👇 es la mejor forma de apoyarnos👇: 🔔 ¡Dale al botón de suscripción y activa las notificaciones! ★ SUSCRÍBETE NUESTRO CANAL: https://youtube.com/@campeonesenconstruccion?si=SxeqJxdGn57Inw4C 👉 Campeones en Construcción #videopodcast #podcastenespañol 🎧🎙️ de #running #deporteysalud #maraton #correr #runners #deporte ★ SÍGUENOS EN NUESTRAS REDES SOCIALES: INSTAGRAM: https://www.instagram.com/campeonesenconstruccion/ TIKTOK:https://www.tiktok.com/@campeonesenconstruccion?is_from_webapp=1&sender_device=pc ★ VISITA NUESTRA WEB: https://www.campeonesenconstruccion.com/ - - - REDES SOCIALES DE SUSANA RODRÍGUEZ: ★ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/susana_rodriguez_ruiz?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw== TODOS SOMOS CAMPEONES EN POTENCIA ★🏆 Recuerda... #correr es vida y vale la pena SIEMPRE CONSTRUIR TU MEJOR VERSIÓN …

Prepárate para un alto contenido de buena energía y mucha motivación en el gran final "SIN LÍMITES" de la Temporada 3 de nuestro Video Podcast Campeones en Construcción. En este episodio de final de temporada Pedro Ossorio (Host) y Arelis Abreu (Co-Host), nos hablarán compartiendo sus experiencias, anécdotas y recomendaciones de cómo trabajar "los límites físicos" y "la fortaleza mental" que tenemos como atletas y deportistas para lograr "SIN LÍMITES" el éxito en nuestras metas y objetivos personales. También haremos un repaso de la información más destacada que nos deja el 2023 en el mundo de los WORLD MARATHON MAJORS y los principales maratones del mundo. Con este cierre de temporada queremos agradecer a toda la Comunidad Runner y en especial a nuestra audiencia de CAMPEONES EN CONSTRUCCIÓN #videopodcast por la receptividad y sintonía que nos han brindado a lo largo de las temporadas 1, 2 y 3 en 58 episodios de nuestro Video Podcast. Ustedes son nuestros principales protagonistas y gracias a uds seguiremos creciendo juntos, construyendo una mejor versión para todos de Campeones en Construcción. ¿Te identificas con este tema y nuestro contenido? Únete a nuestra comunidad !! Te invitamos a que no te pierdas ni un solo detalle de este episodio y compartas con nosotros tus anécdotas y experiencias, feedback y comentarios… Si te gusta nuestro contenido, esta es la mejor forma de apoyarnos: ★ SUSCRÍBETE NUESTRO CANAL: https://youtube.com/@campeonesenconstruccion?si=SxeqJxdGn57Inw4C 👉 Campeones en Construcción #videopodcast #podcastenespañol 🎧🎙️ de #running #deporteysalud ★ SÍGUENOS EN NUESTRAS REDES SOCIALES: INSTAGRAM: https://www.instagram.com/campeonesenconstruccion/ TIKTOK:https://www.tiktok.com/@campeonesenconstruccion?is_from_webapp=1&sender_device=pc ★ VISITA NUESTRA WEB: https://www.campeonesenconstruccion.com/ Recuerda... #correr es vida y vale la pena SIEMPRE CONSTRUIR TU MEJOR VERSIÓN …

CORRER a veces puede llegar a convertirse en adictivo. Cuando hablamos del término “ADICCIÓN” automáticamente lo asociamos con una connotación negativa relacionada a sustancias o conductas nocivas para la salud del ser humano. Sin embargo, CORRER para algunos representa una “SANA ADICCIÓN” y para nosotros en Campeones en Construcción #videopodcast más que una adicción, “UN ESTILO DE VIDA SALUDABLE” que se traduce en una pasión que nos mueve día a día al compromiso y al reto con nosotros mismos de salir a vencer y construir nuestra mejor versión. Acompáñanos en este nuevo micro junto a Pedro Ossorio y Arelis Abreu donde nos hablarán desde sus experiencias sobre este tema, compartiendo con toda la audiencia tips y recomendaciones importantes. Y, ¿Para tí? ¿Es una adicción o un estilo de vida? ¿Te identificas con este tema? Únete a nuestra comunidad !! Te invitamos a que no te pierdas ni un solo detalle de este episodio y compartas con nosotros tus anécdotas, experiencias, feedback y comentarios… Si te gusta nuestro contenido, esta es la mejor forma de apoyarnos: ★ SUSCRÍBETE NUESTRO CANAL: https://youtube.com/@campeonesenconstruccion?si=SxeqJxdGn57Inw4C 👉 Campeones en Construcción #videopodcast #podcastenespañol 🎧🎙️ de #running #deporteysalud ★ SÍGUENOS EN NUESTRAS REDES SOCIALES: INSTAGRAM: https://www.instagram.com/campeonesenconstruccion/ TIKTOK:https://www.tiktok.com/@campeonesenconstruccion?is_from_webapp=1&sender_device=pc ★ VISITA NUESTRA WEB: https://www.campeonesenconstruccion.com/ Recuerda... #correr es vida y vale la pena SIEMPRE CONSTRUIR TU MEJOR VERSIÓN …

En este episodio 14 de Campeones en Construcción #videopodcast nuestro invitado especial es Pedro Nimo del Oro, quien ha sido Atleta de la elite y también Internacional con la Selección Española de Atletismo. Entre sus logros más importantes cabe resaltar que ha sido campeón de España de Maratón; Ganador de la Clásica Behobia/San Sebastián; 5 veces campeón gallego de cross; Campeón de España Junior de cross; y mejor marca europea junior de 10.000m con un registro oficial de 29:27.25. Entre sus mejores mejores marcas personales destacan en 21k (1:02.48) y en 42k (2:12.10). En la actualidad, Pedro lleva a numerosos atletas en España y el mundo a través de su equipo 3 & Run by Pedro Nimo, siendo referente de inspiración y de mucha motivación para todos, no solo por su historia como atleta de la elite, sino también por su gran calidad humana como persona; y es por ello, que hoy en Campeones en Construcción, compartimos su historia personal con toda nuestra audiencia donde Pedro nos enseñará que “Correr es disfrutar cada kilómetro como si fuera el último…” ¿Te identificas con este tema? Únete a nuestra comunidad !! Te invitamos a que no te pierdas ni un solo detalle de este episodio y compartas con nosotros tus anécdotas y experiencias, feedback y comentarios… Si te gusta nuestro contenido, esta es la mejor forma de apoyarnos: ★ SUSCRÍBETE NUESTRO CANAL: https://youtube.com/@campeonesenconstruccion?si=SxeqJxdGn57Inw4C 👉 Campeones en Construcción #videopodcast #podcastenespañol 🎧🎙️ de #running #deporteysalud ★ SÍGUENOS EN NUESTRAS REDES SOCIALES: INSTAGRAM: https://www.instagram.com/campeonesenconstruccion/ TIKTOK:https://www.tiktok.com/@campeonesenconstruccion?is_from_webapp=1&sender_device=pc ★ VISITA NUESTRA WEB: https://www.campeonesenconstruccion.com/ ----------------------------------------------------------------------- REDES SOCIALES DE PEDRO NIMO DEL ORO : ★ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/pedronimodeloro/ ★ DOCUMENTAL EL ÚLTIMO KILÓMETRO YOUTUBE: https://youtu.be/DhAs7D4KrA4?si=yztcRi8lBVV5fejI ★ PÁGINA WEB: https://pedronimodeloro.es/ Recuerda... #correr es vida y vale la pena SIEMPRE CONSTRUIR TU MEJOR VERSIÓN …

CORRER es PARA SIEMPRE, es mucho más que una moda, es un estilo de vida saludable que forma parte de nosotros y de nuestro día a día, que evoluciona junto con nosotros como personas en nuestras diferentes etapas de vida. En este Nuevo Episodio de Campeones en Construcción #videopodcast hablaremos sobre este tema con Antonio Pastor “Chiqui Trainer” de Personal Running, con quien intercambiaremos ideas y experiencias de vida que nos harán reflexionar y asimilar las diferentes etapas que tenemos como atletas y deportistas, valorando no solo esos momentos donde todo está concentrado en el rendimiento, marcas y récords personales; pero también, en esos otros momentos donde las circunstancias de vida nos llevarán a disfrutarlo bajo otra perspectiva que formará siempre parte de nosotros y nos acompañará para siempre. Chiqui y Viti Trainer son CEO's fundadores de Personal Running y a demás entrenadores nacionales de atletismo certificados, con titulación en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte (INEF) y Máster de Especialista Universitario en Entrenamiento Personal en la Universidad Politécnica de Madrid. ¿Te identificas con este tema? Únete a nuestra comunidad !! Te invitamos a que no te pierdas ni un solo detalle de este episodio y compartas con nosotros tus anécdotas y experiencias, feedback y comentarios… Si te gusta nuestro contenido, esta es la mejor forma de apoyarnos: ★ SUSCRÍBETE NUESTRO CANAL: https://youtube.com/@campeonesenconstruccion?si=SxeqJxdGn57Inw4C 👉 Campeones en Construcción #videopodcast #podcastenespañol 🎧🎙️ de #running #deporteysalud ★ SÍGUENOS EN NUESTRAS REDES SOCIALES: INSTAGRAM: https://www.instagram.com/campeonesenconstruccion/ ★ TIKTOK: https://www.tiktok.com/@campeonesenconstruccion?is_from_webapp=1&sender_device=pc ★ VISITA NUESTRA WEB: https://www.campeonesenconstruccion.com/ ----------------------------------------------------------------------- REDES SOCIALES DE CHIQUITRAINER/PERSONAL RUNNING : ★ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/chiquitrainer/?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA== ★ CANAL YOUTUBE: https://youtube.com/@Pers_Running?si=LdhnfDA0SSYir7wB ★ PÁGINA WEB: https://personalrunning.com/ Recuerda... #correr es vida y vale la pena SIEMPRE CONSTRUIR TU MEJOR VERSIÓN …

Los BENEFICIOS DE CORRER EN GRUPO son muchos. Hoy en día cada vez son más los runners y grupos de corredores que hacen vida en las principales ciudades del mundo.  Correr hoy en día es un fenómeno que genera un impacto social muy importante e influyente en la comunidad runner global, y es por ello, que en Campeones en Construcción hablaremos sobre este tema y mucho más junto a nuestro invitado especial Antonio “Chiqui Trainer” de Personal Running. Chiqui junto a Viti Trainer es CEO fundador de Personal Running, a demás entrenador nacional de atletismo certificado, con titulación en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte. ¿Te identificas con este tema? Únete a nuestra comunidad !! Te invitamos a que no te pierdas ni un solo detalle de este episodio y compartas con nosotros tus anécdotas y experiencias, feedback y comentarios… Si te gusta nuestro contenido, esta es la mejor forma de apoyarnos: ★ SUSCRÍBETE NUESTRO CANAL: https://youtube.com/@campeonesenconstruccion?si=SxeqJxdGn57Inw4C 👉 Campeones en Construcción #videopodcast #podcastenespañol 🎧🎙️ de #running #deporteysalud ★ SÍGUENOS EN NUESTRAS REDES SOCIALES: INSTAGRAM: https://www.instagram.com/campeonesenconstruccion/ ★ TIKTOK: https://www.tiktok.com/@campeonesenconstruccion?is_from_webapp=1&sender_device=pc ★ VISITA NUESTRA WEB: https://www.campeonesenconstruccion.com/ ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ REDES SOCIALES DE CHIQUI TRAINER/PERSONAL RUNNING : ★ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/chiquitrainer/?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA== ★ CANAL YOUTUBE: https://youtube.com/@Pers_Running?si=LdhnfDA0SSYir7wB ★ PÁGINA WEB: https://personalrunning.com/ Recuerda... #correr es vida y vale la pena SIEMPRE CONSTRUIR TU MEJOR VERSIÓN …

En el mundo del Running y entre nosotros los corredores a veces solemos tener y repetir algunas creencias populares que de tanto repetirlas podemos llegar a creer que se tratan de verdades. ¿Quieres desmontar esos mitos y desvelar sus verdades? Acompáñanos en este nuevo Micro de Campeones en Construcción #videopodcast junto a Pedro Ossorio y Arelis Abreu donde hablarán de este tema, a través de sus experiencias y compartirán con todos nosotros tips y recomendaciones importantes. ¿Te identificas con este tema? Únete a nuestra comunidad !! Te invitamos a que no te pierdas ni un solo detalle de este episodio y compartas con nosotros tus anécdotas y experiencias, feedback y comentarios… Si te gusta nuestro contenido, esta es la mejor forma de apoyarnos: ★ SUSCRÍBETE NUESTRO CANAL: https://youtube.com/@campeonesenconstruccion?si=SxeqJxdGn57Inw4C 👉 Campeones en Construcción #videopodcast #podcastenespañol 🎧🎙️ de #running #deporteysalud ★ SÍGUENOS EN NUESTRAS REDES SOCIALES: INSTAGRAM: https://www.instagram.com/campeonesenconstruccion/ TIKTOK:https://www.tiktok.com/@campeonesenconstruccion?is_from_webapp=1&sender_device=pc ★ VISITA NUESTRA WEB: https://www.campeonesenconstruccion.com/ Recuerda... #correr es vida y vale la pena SIEMPRE CONSTRUIR TU MEJOR VERSIÓN …

En este nuevo episodio de Campeones en Construcción VideoPodcast nuestros invitados especiales son Jose Manuel Mejorada “JOSE” y Gervasio Mogio Palau “GERVA”; ambos MARATONIANOS, con el RÉCORD personal como españoles en ser los "únicos hasta el momento en haber finalizado el circuito de los 6 WORLD MARATHON MAJORS en algo más de 6 meses". Cabe destacar que JOSE ha sido premiado actualmente por la organización de la MARATÓN de BERLIN con la distinción de MARATONIANO MIEMBRO DEL CLUB JUBELEE y el DORSAL VITALICIO 5630. A su vez, Jose es actor, padre de familia y miembro de la Tour Operadora de maratones internacionales Endeavor Maratones. Gerva por su parte ha sido atleta de la elite, actualmente es empresario y destaca por mantener activa su pasión por correr y el alto rendimiento. Entrena con Antonio Serrano y su hazaña de los 6 MAJORS en 6 MESES, la ha conquistado con un tiempo promedio bastante ambicioso de 2:33:00 minutos de media. Les invitamos a acompañaros en este nuevo episodio recargado con un shoot de buena energía, motivación y un toque especial de buen humor, donde hablaremos de RUNNING, el CIRCUITO DE LOS 6 WORLD MARATHON MAJORS y compartiremos con toda la audiencia: experiencias, anécdotas y buenos consejos de maratonistas para maratonistas. ¿Te parece interesante este tema? ¿Quieres ver una nuevo episodio y segunda parte con JOSE Y GERVA? Déjanos tus experiencias, feedback y comentarios… Si te gusta nuestro contenido, esta es la mejor forma de apoyarnos: ★ SUSCRÍBETE NUESTRO CANAL: https://www.youtube.com/@campeonesenc... ★ SÍGUENOS EN NUESTRAS REDES SOCIALES: INSTAGRAM: https://www.instagram.com/campeonesen... TIKTOK: https://www.tiktok.com/@campeonesenco... ★ VISITA NUESTRA WEB: https://www.campeonesenconstruccion.com/ ——————————————————————————- ★ REDES SOCIALES DE JOSE MEJORADA: INSTAGRAM: https://www.instagram.com/josemmejorada/ ★ REDES SOCIALES DE GERVA MOGIO: INSTAGRAM: https://www.instagram.com/gerva_mogiopalau/?hl=es ★ REDES SOCIALES DE ENDEAVOR MARATONES: INSTAGRAM: https://www.instagram.com/endeavormaratones/?hl=es CANAL YOUTUBE: https://youtube.com/@endeavormaratones?si=DgtFeXLzbuLEyICy ★ PÁGINA WEB: https://www.endeavortravel.com/ Recuerda, … #valelapena SIEMPRE #construyetumejorversión

En este nuevo episodio de Campeones en Construcción VideoPodcast nuestro invitado especial es ISMANOON, joven atleta e influencer con quien pudimos hablar de atletismo, running, experiencias y consejos para CORRER SIN LÍMITES... Además de atleta con buena proyección, tiene una comunidad de más de 640k seguidores a través de sus redes sociales. Entre una mejor marca personal y un video viral, Ismanon se queda con la carrera y con correr como estilo de vida con mentalidad AMI (Acción Masiva Imperfecta), inspirándonos a todos a salir día a día dispuestos a construir nuestra mejor versión en cada una de nuestras metas y objetivos personales. ¿Te parece interesante este tema? ¿Quieres ver una nuevo episodio y segunda parte con Ismanon? Déjanos tus experiencias, feedback y comentarios… Si te gusta nuestro contenido, esta es la mejor forma de apoyarnos: ★ SUSCRÍBETE NUESTRO CANAL: https://www.youtube.com/@campeonesenconstruccion/about ★ SÍGUENOS EN NUESTRAS REDES SOCIALES: INSTAGRAM: https://www.instagram.com/campeonesenconstruccion/ TIKTOK: https://www.tiktok.com/@campeonesenconstruccion?lang=es ★ VISITA NUESTRA WEB: https://www.campeonesenconstruccion.com/ --------------------------------------------------------------------------------- ★ REDES SOCIALES DE ISMANOON: INSTAGRAM: https://instagram.com/isma_non_?igshi... TIK TOK: https://www.tiktok.com/@ismanon?_t=8f... YOUTUBE: https://youtube.com/@ismanon1184?si=S... Recuerda, … #valelapena siempre Construir tu mejor versión…

El Maratón CAF, o el maratón de la integración de América Latina y el caribe, regresa a las calles de Caracas y se confirma su edición 2024 que tendrá lugar el 17 de marzo de 2024 con 2.000 cupos para corredores en la modalidad de 42K y 4.000 para los 21K. En Campeones en Construcción siempre apoyamos el running a nivel global, y no tenemos fronteras, apostando por la integración de toda la comunidad Runner que recorre cada kilometro del asfalto de Latinoamérica, el Caribe y el mundo. En este micro, hemos aprovechado para entrevistar directamente desde Buenos Aires- Argentina a Cristian Asinelli (Vice-Presidente Corporativo de Programación Estratégica de CAF) con quién pudimos conversar sobre los detalles importantes que nos traerá la edición 2024 del Maraton CAF 42k Caracas. A partir del 2 de octubre de 2023 se encuentran abiertas las inscripciones, y puedes inscribirte en el siguiente enlace: https://www.caf.com/es/especiales/maraton/ ¿Te parece interesante este tema? Te invitamos a que no te pierdas ni un solo detalle de este episodio y compartas con nosotros tus comentarios y experiencias. Redes Sociales:  - Maraton CAF: @maratoncaf - Christian Asinelli: @chrisasinelli (Vicepresidente Corporativo de Programación Estratégica CAF) Y… Recuerda, siempre #valelapena Construir tu mejor versión… #CAFrunner