EPISODE · Apr 23, 2026 · 31 MIN
مُلتهم وقتى .. التسويف و تأجيل عُمرى و استراتيچيات ترويضه
from الأنتقال من اليأس إلى ال لا بأس
هل فكرت قبل كدة إن التسويف هو "ضريبة" غالية بتدفعها من مستقبلك؟في الحلقة دي هنتعلم:الفرق بين إدارة الوقت وإدارة المشاعر.قاعدة الـ 5 ثواني والـ 2 دقيقة لكسر الجمود.إزاي تحول "الضغط" من عدو لصديق بيحركك.دلوقتي في كل المنصات اسمع دلوقتىلينك المنصات و التواصلhttps://shows.acast.com/podcaststev Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Embed this episode
NOW PLAYING
مُلتهم وقتى .. التسويف و تأجيل عُمرى و استراتيچيات ترويضه
0:00
31:15
1×
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
ligand podcast|پادکست غیر روانشناسی لیگاند
Danial Kardar
این پادکست شروع تجربه مدیا برای من بود :) اولش فقط برای جمع بندی ذهن خودم مینوشتم و ضبط میکردم ولی رفته رفته یک چیز ازشمند بدست آوردم: community! و این بیشتر از هر پلی خوردنی برای من ارزشمنده. لیگاند بیان دغدغه های ذهنی من و شما به زبون علمی و غیر رسمی هستش. چرا غیر رسمی؟چون من از آموزش رسمی متنفرم. لیگاند آمیخته ذهن دانیال از فلسفه، علوم اعصاب، زیست شناسی و تکامل هستش. مثل همیشه؛ مخلصمدانیال
Explicit
شد الفيشة - Shed El Fisha
Shed El Fisha - شد الفيشة
البودكاست ده مش هتاخد فيه معلومات جديدة، ولا هتطلع منه بحاجة هتغير حياتك. ده هدفه اننا نفضي دماغك، وبعدين احشيها زي ما انت عايز بقى.الموسم ال 1/2/3 موجودين حصريا على PodU ممكن تعملولنا فولو على فيسبوك و انستجرام و youtube:IG: shed_el_fisha FB: shedelfishYoutube: shedelfisha-
Explicit
Frequently Asked Questions
How long is this episode of الأنتقال من اليأس إلى ال لا بأس?
This episode is 31 minutes long.
When was this الأنتقال من اليأس إلى ال لا بأس episode published?
This episode was published on April 23, 2026.
Can I download this الأنتقال من اليأس إلى ال لا بأس episode?
Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!