EPISODE · Apr 23, 2026 · 31 MIN
مُلتهم وقتى .. التسويف و تأجيل عُمرى و استراتيچيات ترويضه
from الأنتقال من اليأس إلى ال لا بأس
هل فكرت قبل كدة إن التسويف هو "ضريبة" غالية بتدفعها من مستقبلك؟في الحلقة دي هنتعلم:الفرق بين إدارة الوقت وإدارة المشاعر.قاعدة الـ 5 ثواني والـ 2 دقيقة لكسر الجمود.إزاي تحول "الضغط" من عدو لصديق بيحركك.دلوقتي في كل المنصات اسمع دلوقتىلينك المنصات و التواصلhttps://shows.acast.com/podcaststev Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
What this episode covers
هل فكرت قبل كدة إن التسويف هو "ضريبة" غالية بتدفعها من مستقبلك؟في الحلقة دي هنتعلم:الفرق بين إدارة الوقت وإدارة المشاعر.قاعدة الـ 5 ثواني والـ 2 دقيقة لكسر الجمود.إزاي تحول "الضغط" من عدو لصديق بيحركك.دلوقتي في كل المنصات اسمع دلوقتىلينك المنصات و التواصلhttps://shows.acast.com/podcaststev Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
NOW PLAYING
مُلتهم وقتى .. التسويف و تأجيل عُمرى و استراتيچيات ترويضه
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
Jul 4, 2026 ·21m
Jun 27, 2026 ·35m