‘Musculação é um pilar fundamental para o tratamento da o...

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Uma ouvinte conta que tem oesteoporose e foi orientada pelos médicos a fazer musculação. No entanto, ela diz que odeia musculação, mas faz pilates duas vezes por semana e meia hora de cardio diariamente. A ouvinte quer saber se o pilates é suficiente ou realmente terá que fazer musculação? Ouça o comentário de Eduardo Rauen. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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How long is this episode of Saúde?

This episode is 5 minutes long.

When was this Saúde episode published?

This episode was published on December 26, 2025.

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Uma ouvinte conta que tem oesteoporose e foi orientada pelos médicos a fazer musculação. No entanto, ela diz que odeia musculação, mas faz pilates duas vezes por semana e meia hora de cardio diariamente. A ouvinte quer saber se o pilates é...

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