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Musculação ou exercício aeróbico: qual priorizar? episode artwork

EPISODE · Jul 18, 2025 · 5 MIN

Musculação ou exercício aeróbico: qual priorizar?

from Bem-Estar & Movimento - Eduardo Rauen · host CBN

Um ouvinte pergunta se deve priorizar o exercício de força, como a musculação, ou focar nas atividades aeróbicas. Saiba a resposta de Eduardo Rauen! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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Musculação ou exercício aeróbico: qual priorizar?

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