Muskeln sind nicht gleich Muskeln – warum Bewegung allein nicht reicht

Im Pferdetraining gehen wir oft davon aus, dass sich Probleme über mehr Bewegung lösen lassen. Mehr Vorwärts. Mehr Aktivität. Mehr Arbeit. 👉 Das stimmt – aber nur zum Teil. In dieser Folge geht es um die Frage, wovon Bewegung eigentlich abhängt – und warum es einen Unterschied macht, ob wir Bewegung erzeugen oder Stabilität ermöglichen. Du bekommst einen Einblick in: - den Unterschied zwischen Haltemuskulatur und Bewegungsmuskulatur - die funktionelle Einteilung in tonisch und phasisch - die Rolle von Muskelfasertypen (Typ I, IIa, IIx) - den Unterschied zwischen willkürlicher und unwillkürlicher Ansteuerung und warum Gewebe und Struktur (ECM, Kollagen) entscheidend für die Qualität von Bewegung sind