Muuta ajattelusi muuttaaksesi elämäsi

Tässä jaksossa kerron ajatusmalleista jotka muuttamalla muutin elämääni.Jutellaan mm.• Miten pelko estää tekemästä valintoja ja miten liikkua eteenpäin pelosta huolimatta • Miksi jojoilemme täysillä tekemisen ja asioiden keskeyttämisen välillä• Miten huonot tunteet ovat reitti hyviin tunteisiin• Miksi puhua itsellesi hyviä asioita• Miltä sinun määritelmäsi onnellisuudesta näyttää

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Tässä jaksossa kerron ajatusmalleista jotka muuttamalla muutin elämääni. Jutellaan mm. • Miten pelko estää tekemästä valintoja ja miten liikkua eteenpäin pelosta huolimatta • Miksi jojoilemme täysillä tekemisen ja asioiden keskeyttämisen välillä • Miten huonot tunteet ovat reitti hyviin tunteisiin • Miksi puhua itsellesi hyviä asioita • Miltä sinun määritelmäsi onnellisuudesta näyttää

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This episode was published on October 27, 2022.

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