מוטיבציה, התפתחות אישית, ואיך להפוך לגרסא הטובה ביותר של עצמך | רונן דוידוב | #002

רונן דוידוב הוא מנטור להתפתחות אישית, מאמן כושר עם קהל מתאמנים שהוא מלווה מעל לעשור,מרצה בבית הספר למאמנים בוינגייט, ומעביר קורסי הכשרה למאמני כושר במטרה לעזורלהם להוביל את התחום בתשוקה ובשליחות. את רונן הכרתי כשעברתי אצלו קורס התפתחות אישית מקצועית ועסקית.בשיחה דיברנו על האמת מאחורי התפתחות אישית, איך לפתח מיינדסט מנצח ולהפוך את החולשות שלך לחוזקות. הרחבנו על יצירת מוטיבציה, על החשיבות של פיתוח הרגלים מנצחים,ומדוע אין זה מפתיע שאנשים רבים המגשימים את עצמם מגיעים מרקע ספורטיביבו לומדים להסתכל לאתגרים בעיניים וללמוד ממכשולי החיים. נקודות מרכזיות בפרק:02:00 - מהי מוטיבציה ועל ההבדל בין מוטיבציה פנימית לחיצונית.03:30 - מוטיבציה פנימית ככלי להתמדה לאורך זמן,והקשר ל- 3 הצרכים הפסיכולוגיים הבסיסיים של כל אדם.17:15 - מהי התפתחות אישית21:40 -3 הנכסים היקרים לכל האדם, וכיצד הטיפוח שלהםיעזור לכם להגשים כל מה שתרצו.25:50 - פיתוח הרגלים מנצחים והחשיבות של תיכנון מראש33:00 - הכלים המנטליים שרוכשים בזכות ספורט,ואיך להפוך פחד וכאב לרגעי תובנה וצמיחה.43:00 - הצעדים הראשונים לשינוי - כלים פרקטיים איך להתחיל מהיוםלהפוך לגרסא הטובה ביותר של עצמך.51:40 - ידע הוא כוח פוטנציאלי - על כוחה של הטמעה וחזרתיות.אל תשכחו לאהוב, לשתף ולהירשם אל הערוץ כדי לתמוך בתוכן נוסף 💙https://www.facebook.com/groups/HTMC.TLV/Facebook- https://www.facebook.com/doran.bendor • Instagram https://www.instagram.com/doran_bendor/ •YouTube•https://youtube.com/channel/UC4CAu_78dfAok6TkzR0kp9AWebsite:https://www.doranbendor.com