«Мы не умеем ставить на паузу наш бесконечный бег по кругу»: как определить синдром отложенной жизни

В новом выпуске подкаста «В случае необходимости» мы поговорили с Евгенией Шмаковой, медицинским психологом ПКБ № 5, о синдроме отложенной жизни. Если вам интересно узнать, почему возникает этот синдром и как он связан с умением отдыхать, почему мотивация и постановка целей (как и всё в этом мире) хороши без фанатизма и как не винить себя за лень - слушайте нас на любой удобной платформе.Этот эпизод мы сделали по мотивам фестиваля психопросвещения PSYfest, который прошёл в Благосфере с 20 по 22 мая 2022 года.