«Мы привыкаем к себе определённым образом относиться»: как поднять самооценку

В этом эпизоде мы поговорили с Людмилой Ливановой, кандидатом психологических наук, медицинским психологом Научно-практического психоневрологического центра им. З.П. Соловьева, о том, как поднять самооценку и научиться доброжелательно относиться к себе.Запись была сделана на фестивале психологического просвещения PSYfest, который проходил в Благосфере с 18 по 20 ноября 2022 года.Подкаст создан с использованием средств гранта победителя конкурса по приглашению «Школа филантропии» благотворительной программы «Эффективная филантропия» Благотворительного фонда Владимира Потанина.