Мы — то, что мы едим (4) - PODзарядка

What this episode covers

В этом выпуске говорим про быстрые и медленные мышечные волокна, про наше с вами питание, про углеводы, жиры и белки. Делимся опытом покупки спортивного питания и знакомим с профилактикой геморроя. В программе: — Быстрые и медленные мышечные волокна. — Про белки, углеводы и жиры. — Как Руслан подпитку выбирал. — Много сидишь за компьютером? Профилактика геморроя. Время зарядки 32:48 Алексей и Руслан у микрофонов.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of PODзарядка?

This episode is 32 minutes long.

When was this PODзарядка episode published?

This episode was published on April 29, 2010.

What is this episode about?

В этом выпуске говорим про быстрые и медленные мышечные волокна, про наше с вами питание, про углеводы, жиры и белки. Делимся опытом покупки спортивного питания и знакомим с профилактикой геморроя. В программе: — Быстрые и медленные мышечные...

Can I download this PODзарядка episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.