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Mythos Bluezones und Longevity episode artwork

EPISODE · Jan 8, 2025 · 59 MIN

Mythos Bluezones und Longevity

from ichgesund · host Dr. Bernhard Baumgartner

Was sind die Bluezones und gibt es sie wirklich? Wenn ja, was können wir von ihnen für unsere Gesundheit und Langlebigkeit lernen? Dr. Klaus Kieslinger vertritt die Meinung, dass die Bluezones Dörfer und Gemeinschaften beschreiben, in denen sowohl Frauen als auch Männer besonders lange leben und vor allem besonders lange gesund bleiben. Sowohl Faktoren der Ernährung, des sozialen Zusammenhaltes, der Spiritualität und Tradition spielen eine Rolle. Dr. Bernhard Baumgartner hält dagegen, dass es nicht überrascht, wenn es statistische Ausreisser nach oben gibt. Nach unten wurden sie noch nicht analysiert. Die Langlebigkeits Faktoren, die man in den Bluezones finden konnte, findet man auch in anderen Regionen. Und warum können diese Faktoren nicht auch die Menschen der unmittelbaren Umgebung zu einem längeren und gesünderen Leben verhelfen? Können Tricks und Schummeleien sowie schlecht erhobene Daten das Bild wesentlich verzerren? Es entspinnt sich ein sehr interessanter Dialog darüber, ob es sich um reale Konzepte oder Marketing Konzepte handelt. Wie es auch sei, wir diskutieren die Langlebigkeitsfaktoren, die bisher identifiziert werden konnten.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jan 8, 2025

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08.01.2025 - Was sind die Bluezones und gibt es sie wirklich? Wenn ja, was können wir von ihnen für unsere Gesundheit und Langlebigkeit lernen? Dr. Klaus Kieslinger vertritt die Meinung, dass die Bluezones Dörfer und Gemeinschaften beschreiben, in denen...

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This episode is 59 minutes long.

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This episode was published on January 8, 2025.

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