EPISODE · Oct 13, 2022 · 10 MIN
מיינדפולנס היכן שאתם
from מדיטציה לכל עת · host ליה שניידר לוי
ניתן לבצע מדיטציות גם בהליכה ותנועה ופעולות יומיומיות. למדוט לגמרי בעיניים פקוחות... קל לבצע זאת בעזרת טכניקת המיינדפולנס, הקשיבות. אז אם קשה לכם לשבת - מוזמנים לבחור פעולה יומיומית ולתרגל קשיבות, לחוות את ה"כאן ועכשיו" הכה מדובר. ייתכן שיעלו רגשות, תובנות, או שקט מבורך. מוזמנים תמיד לכתוב לי על החווייה שלכם: [email protected] להזמנת סדנאות, הקלטות ושת"פ : www.coachlia.co.il להרשמה לתפוצת הניוזלטר השבועי הירשמו כאן: https://www.coachlia.co.il/contact/ ניתן גם להזמין הקלטות דימיון מודרך ומדיטציות מותאמות אישית לעצמכם / מכונים / סטודיו / קליניקות ועוד.
Embed this episode
NOW PLAYING
מיינדפולנס היכן שאתם
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.