n.061 コーヒー（カフェイン）断ちをして１か月。習慣を振り返ることについて

＼ママの言葉の表現力／を豊かにして、子どもの日本語力と思考力をお家で育てるサポーター🌱 海外で日本語育児×言語技術｜日本語教師ホタカです。 長年飲み続けてきたコーヒーをやめて１か月経ちました。 振り返ると、どうしてこんなにも長年飲み続けてきたのかなあと不思議に思います。 どうしてコーヒーを止めたのかとやめてみての変化。について。そして変化を求めるときには、何かを足すよりも、習慣を振り返ることがとても重要だなというお話しです。 あれ？わたしどうしてこれしているんだろう？という 習慣ありませんか？ 講座｜交流会｜勉強会不定期開催中詳細＆案内は公式LINEからどうぞ！ 近々交流会開催します(*^-^*) ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠lin.ee/ynKLpEF⁠⁠⁠⁠⁠⁠