أنا مش أنا... بعد الأربعين !!! #نقطة_ع

What this episode covers

في حلقة صريحة وصادمة من بودكاست نقطة ع السطر، تسأل رانيا برغوت أخصائية التغذية العلاجية تينا شاغوري:ماذا يحدث فعلاً لجسم وعقل المرأة بعد الأربعين؟لماذا نشعر أننا "لسنا نحن"؟ وهل السبب هو الهرمونات… أم شيء أعمق؟ نصائح، توعية، وحقائق لم تُقال من قبل عن:الهبات الساخنة والتعرق الليليتغيّر المزاج والقلق المفاجئ. الدهون التي لا تذهب رغم الحميةالعلاقة المتقلّبة مع الشريك والأولادوما الفرق بين التقدّم في السن… والانطفاء؟ لكل امرأة تمر بهذه المرحلة أو تتهيّأ لها... هذه الحلقة منقذة!شاهدي الحلقة الآن على YouTube واستمعي إليها على: Spotify – Apple Podcast – Anghami – Deezer – Podeo لا تنسي الاشتراك بالقناة وتفعيل الجرس.#رانيا_برغوت #تينا_شاغوري #نقطة_ع_السطر #التغيرات_الهرمونية #صحة_المرأة #سن_الأربعين #انقطاع_الطمث #بودكاست_عربي #Hormones #MenopauseTalk #WomenEmpowerment #PodcastArabic

Share this episode

Similar Episodes

Dina G. | نفسي أي حد مختلف يروح بيته مش مضايق.. مع مريم شريف

Jun 26, 2026 ·43m

Dina G | برا البيزنس والعائلة.. مين أنت؟ مع أيمن عباس

Jun 16, 2026 ·55m

إعادة تعريف النجاح: هل أنت ضحية للصورة النمطية؟

Jun 11, 2026 ·23m

ماذا ينتظر الأمة؟ أخطر تحديات الحاضر وأسئلة المستقبل | 100 سؤال في التاريخ | الحلقة 68

May 22, 2026 ·140m

36.A Hero of Our Own: Nabil Farouk’s Mission

May 20, 2026 ·30m

كيف حافظت أمتنا على حضورها حتى اليوم؟ | 100 سؤال في التاريخ | الحلقة 67

May 15, 2026 ·69m

Similar Podcasts

برامج مونت كارلو الدولية / MCD برامج مونت كارلو الدولية من تقديم صحفيين ومذيعين متخصصين وتعتمد في أغلبها على التواصل اليومي مع المستمع من خلال ملفات صحية واجتماعية ذات صلة بالحياة اليومية تهم المرأة والشباب والعائلة، كما أنها تشكل نقطة التقاء الشرق بالغرب والعالم العربي بفرنسا بفضل برامج ثقافية وموسيقية غنية. بودكاست نقطة noqta ”نقطة” بودكاست يقدم لمتابعيه وجبة أسبوعية خفيفة من قضايا الفكر والثقافة باستضافة الشيخ عبدالله العجيري بودكاست نقطة نور Nermeen Kamel نقطة نور هو بودكاست مخصص لتطوير الذات يهدف إلى إلهام المستمعين وتحفيزهم على تحقيق إمكاناتهم الكاملة. من خلال حلقات مشوقة ومليئة بالمعلومات القيمةماذا يقدم البودكاست؟نصائح عملية: استراتيجيات فعالة لتحسين الذات وزيادة الإنتاجية.توجيه نفسي: إرشادات حول كيفية التعامل مع التحديات النفسية والعاطفية.تحفيز وإلهام: محتوى يهدف إلى تحفيز المستمعين ودفعهم نحو تحقيق أهدافهم وأحلامهم.سواء كنت تسعى لتعزيز ثقتك بنفسك، أو تبحث عن طرق للتغلب على التحديات اليومية، أو ترغب في اكتساب مهارات جديدة، فإن "نقطة نور" يقدم لك الإلهام الذي تحتاجه لتكون أفضل نسخة من نفسك.بودكاست نقطة نور مع نرمين كامل انجليزي ع السريع - إيمان هلال English4Arabs - Eman Helal انجليزي ع السريع هي نصوص مترجمة بتساعدك تمارس مهارة الاستماع أثناء القيام بأنشطة تانية زي السواقة أو أعمال المنزل شاهد فيديوهاتي السابقة من هنا https://www.youtube.com/@Eman86Hassan... للدورات الخاصة، تواصل معي على واتساب +201283627249او الايميل [email protected] تابعني على فيسبوكwww.facebook.com/englishwitheman

Frequently Asked Questions

How long is this episode of نقطة ع السطر?

This episode is 51 minutes long.

When was this نقطة ع السطر episode published?

This episode was published on July 1, 2025.

What is this episode about?

في حلقة صريحة وصادمة من بودكاست نقطة ع السطر، تسأل رانيا برغوت أخصائية التغذية العلاجية تينا شاغوري:ماذا يحدث فعلاً لجسم وعقل المرأة بعد الأربعين؟لماذا نشعر أننا "لسنا نحن"؟ وهل السبب هو الهرمونات… أم شيء أعمق؟ نصائح، توعية، وحقائق لم تُقال من قبل...

Can I download this نقطة ع السطر episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.