RSD & ADHD: “Nå har jeg sikkert dummet meg ut” – RSD hos voksne med ADHD

Har du noen gang sendt en melding og så brukt de neste tre timene på å lure på om du sa noe feil?Eller stilt et spørsmål i et møte – og brukt resten av dagen på å analysere ansiktsuttrykkene til alle i rommet? Da har du kanskje møtt RSD – Rejection Sensitivity Dysphoria. I denne episoden snakker vi om hvorfor ADHD-hjernen kan reagere så sterkt på opplevd avvisning, hvordan det kan føre til people pleasing, overforklaring og konfliktskyhet – og hvorfor mange av oss kan kjempe for hele verden, men synes det er mye vanskeligere å stå opp for oss selv. Og selvfølgelig: hva vi faktisk kan gjøre med det.