な～んか毎日続けてみる 自信･肯定感

お金も時間もかからない見えない資産。聞けば少し魅力的に聞こえてこないでしょうか。もしご興味ありそうでしたら…周りに居る人はあまりやっているのを聞いたことが無いような内容で、何か毎日続けてみませんか？そんな大掛かりなものでなくていいんです。例えば入浴・歯磨き等は明らかに他の人も毎日やっていることで違う。私であれば今毎朝上半身下半身のストレッチをやっていたり、この動画音声更新もおよそ7年間(2026年1月時点)毎日続けています。更新は最初ヨコシマな気持ちもありましたが、今となってはライフワークに近い物になりつつあり、「よく続けてこれたなぁ」と身近な他人には自慢しない密かな自信になっています。なんでもいいんです。趣味でも健康に関するものでも。是非、小さくちいさく毎日続けてみられて下さい。唯一無二である自分に毎日継続という武器を↑周りに誇示する必要のない自信が、他を認められるストレスの少ない生き方・見えない資産に＾＾