На одной волне: как выстраивать крепкие доверительные отношения?

Исследования показывают, что социальные отношения влияют на здоровье. Но как оценить, какие отношения благотворно влияют на наше самочувствие, а какие нет? Что важно для нашего организма и мозга?Ссылка на материалы, которые упоминаются в выпуске:https://amybanksmd.com/CARE/ - опросникhttps://whatsthebigdata.com/loneliness-statistics/#  - Loneliness Statistics Worldwidehttps //t.me/futureadaptation - ссылка на канал подкаста